心理咨询需要几次[心理咨询多少次]

为什么心思咨询不是一两次就能好？

一般去医院看伤风的流程是：挂号、门诊、开药，最多再挂个点滴，然后回家吃点药，就可等候病好。所以，很多人误以为，心思咨询应该便是象看伤风相同，看个门诊，回家歇息两天，就差不多了。

其实，这是误解。当一个人心思呈现问题，象伤风相同，一般状况下，也会自愈的。可是，当一段时刻不能自愈，并且影响到日常社会交往与作业日子、需求心思咨询或就医时，阐明心思问题现已相对显着或比较严峻，只靠自己尽力，现已无法康复的状况。就象伤风太重、拖的时刻太久、体质较弱，引发了并发症等，就需求住院医治，有时乃至会危及生命。

这时，心思咨询就适当所以一个确诊+住院医治的进程。

呈现严峻心思问题或心思疾病的人群，在品格上或许会存在某种先天缺乏，一旦呈现心思问题的端倪和触发点，就需求在心思咨询的协助下才干康复。类似于伤风，在必定条件下仍会复发，是相同的道理。

有些人对心思咨询“说说话”就能看病，感觉难以想象。

这里边要说一下，人为什么会患病，会生什么样的病？

一般状况下，致病原因有三种：代谢致病、外伤致病和心因致病。

代谢致病，便是由于人体代谢所需，比方饮食、空气、水等进入人体后，因病毒、细菌、生物自身反响产生的毒素堆积或人体自身代谢问题，在体内引发的器官病变和代谢阻塞。

外伤致病，便是由外力，如交通意外、施工不妥等突发外力冲击，引发的人体损伤。

以上两种相对比较常见，也是一般医院的就医领域。

而心因致病，是因自身品格发育和演化不彻底、或因社会交往等原因，引发的各种心思不适，直至影响到正常作业日子，乃至引发躯体性病症的状况。他的发病，不易被发觉，很难被了解，所以发现难、认可难，医治和治好的难度就更大。

为什么心思咨询可以对心思问题和心思疾病有协助，并有必定的治好率呢？

是由于从致病原因来说，人类的言语沟通，是通往心灵和心思感触，最直接和最有用的途径。心思咨询作业，是通过专业培训、把握专业技能的，其说话沟通的每一句话背面，都有着探究人类心灵和心思疗愈的科学原理作为支撑。所以，不是随意什么人随意说说话，都可以到达疗愈效果的。

为什么会说有必定的疗愈率？而不是说彻底治好呢？

从科学和循证医学的视点，现在还没有任何一种医治对任何一种疾病到达百分百的治好率，即便其时治好了，也还有复发的或许。心思咨询关于从业者，有着严厉的保密要求，任何一个合格的心思咨询师和心思医生，都不会、也不能去随意推行宣扬：“我把***的心思问题解决了，我把***的心思疾病治好了”。而是要为来访者和患者保密。所以，无论是心思咨询师集体，仍是心思医生集体，也都是人类健康工作里边的默默无闻者，认可和知晓度相对较低。

跟着物质日子的殷实，需求多重视身心的健康！

在和一些年轻人沟通时，常常会听到和看到：“我的心思问题不是病，不敢对爸妈说，不敢就医。爸爸妈妈底子不以为我有病，便是以为我仅仅懒、性情弱，过了这段时刻自己会好的……”，而让孩子失掉最佳的疗愈时期。

曾有一名患者，在18岁时产生严峻的心思问题不能自我缓解，因各种原因拖拖延，形成了精神障碍，现在将近50岁了，仍只能在精卫医院里边呆着……

心思问题、心思疾病，不象外伤和身体疾病那么直观和感同身受，跟着日子日渐殷实，疾病的发病状况也在产生着改变。本来养分缺少一类的疾病，比方养分不良、贫血等引发的疾病越来越少；现在由于过度饮食和训练缺乏的三骄气病，却是越来越多。心思问题和心思疾病，也是与物质日子相对殷实呈正相关的一类，期望从苦孩子生长起来的家长和现在的孩子们，都能够更多地了解和关怀，把握一些心思健康的常识哦！