导读郁闷症关于很多人来说现已不是一个生疏事物了,它是一种常见的精神疾病,需要到医院进行专业医治。这个问题关于那些精神压力非常大的职场白领来说是很重要的。接下来就和小编一同测验一下郁闷吧!!!请根据您近一周的感觉来进行评分,数字的次序依次为{从无、有时、常常...
郁闷症关于很多人来说现已不是一个生疏事物了,它是一种常见的精神疾病,需要到医院进行专业医治。这个问题关于那些精神压力非常大的职场白领来说是很重要的。接下来就和小编一同测验一下郁闷吧!!!
请根据您近一周的感觉来进行评分,数字的次序依次为{ 从无、有时、常常、继续 },请记载自己每次所选选项的对应数字!
一、我感到心境懊丧,郁闷
1:从无 、2:有时 、3:常常 、 4:继续
二、我感到早晨心境最好
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
三、我要哭或想哭
1:从无 、2:有时 、3:常常 、4:继续
四、我夜间睡觉欠好
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
五、我吃饭像平常相同多
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
六、我的性功能正常
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
七、我感到体重减轻
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
八、我为便秘烦恼
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
九、我的心跳比平常快
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
十、我无故感到疲惫
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
十一、我的脑筋像平常相同清楚
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
十二、我做事情像平常相同不感到困难
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
十三、我坐立不安,难以坚持安静
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
十四、我对未来感到有期望
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
十五、我比平常更简单激怒
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
十六、我觉得决议什么事很简单
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
十七.我感到自已是有用的和不行短少的人
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
十八、我的日子很有含义
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
十九、假若我死了他人会过得更好
1:从无 、2:有时 、3常常 、 4继续
二十、我依旧喜欢自己平常喜欢的东西
4:从无 、3:有时 、2:常常 、1:继续
评分:规范分,总估分的正常上限为41分,分值越低状况越好,规范总分为53分,咱们以SDS规范分≥50为有郁闷症状。
规范分
(1)轻度郁闷:53—62
(2)中度郁闷:63 — 72
(3)重度郁闷:>72
以上仅仅专业郁闷测评里边的部分测验题,假如想深化了解自己是否有郁闷症的话,主张到当地心思精神科去查看或许找专业人士咨询!
重视了解更多心思常识、心思咨询+微信:Kongyhn