微行为心理学[为什么不建议学心理学]

人类的心思是杂乱而古怪的：咱们巴望成功，但当面临成功时却总伴随着心思苍茫；咱们自傲，但一起又自卑；咱们对出色的人物感到敬仰，但总是伴随着一丝歹意；咱们尊重取得成功的人，但面临成功者又会感到不安、焦虑、慌张和妒忌；咱们既惧怕自己最低的或许情况，又惧怕自己最高的或许情况。简略地说，这些体现，便是对生长的惊骇——既惧怕本身的成功又惧怕他人的成功。

西方闻名心思学家马斯洛从前对他的学生问过这样的问题:“在这个班上你们之中谁有期望写出美国最巨大的小说？谁将成为巨大的领导者？”学生们都没有说话，有的在笑，有的红着脸，“谁巴望成为一个圣人？”学生仍然是相同的反响，有些人好像还在偷笑，或许觉得这个问题太荒谬了。马斯洛接着说道:“好啦，咱们略微换个实际点的问题，那你们有谁觉得自己能够写一本巨大的心思学作品?”学生们开端变得活泼起来，仅仅大部分仍然在吞吞吐吐，马斯洛又问到:“你们来上我的课，莫非不想成为心思学家吗？”有个学生答复说:“这是当然啊，咱们来的意图便是想成为像您这样的心思学家”马斯洛说:“哦，是这样啊，那你们是想成为一位默不做声，谨言慎行的心思学家吗？”这下学生们都羞愧地低下了头，确实他们也发现了这样不或许完成心中的抱负。

约拿情结

这个故事反映了“约拿情节”这种人类行为中普遍存在的心思现象。即：不是寻求高档需求，寻求杰出、崇高的自我完成，而是相反，躲避高档需求，躲避杰出、崇高的人类品德。人们视单纯纯情为幼稚可笑，视诚实为轻信，视坦率为无知，视大方为缺少判断力，视工作中的热心为窝囊，视同情心为廉价和盲目。

“约拿情结"的问题还在于，自己怕知名，假设他人出了名，他又会妒忌，心里恨不得他人倒运。这种情结阻止生命生长和自我完成，马斯洛给它取名为约拿情结。

约拿情结的两种情况

①对自己其特色:躲避生长，顽固不化，回绝承当巨大的任务，简略地说，便是对生长的惊骇，对本身巨大之处的惊骇。这个特色源于心思动力学理论上的一个假定，即人不只惧怕失利，也惧怕成功。这种心情会让咱们失掉进取心，导致咱们不敢做原本自己能做的很好的工作。

②对他人其特色:假设他人体现出优异之处，自己会妒忌，假设他人受到了祝愿，自己心里就会不舒服，假设他人倒运了，自己会乐祸幸灾。这种心态是十分风险的，这不只会阻止自己成功，更会影响到自己周围的人，这种对他人的消沉行为也能够称为一种内涵抵触，有时候咱们能够清楚地知道，由于咱们会充溢爱憎，但它大多数情况下在无意识里，比方仇恨心思。

怎么战胜

怎么才干战胜 “约拿情结”这一生长的妨碍，发挥本身潜力和更好的生长呢？马斯洛并没有对这一问题进行清晰和深化的答复。或许，战胜“约拿情结”是一个十分杂乱的心思问题、文明问题、社会问题，但毋庸置疑，咱们能够做的首要便是不再浑浑噩噩，清楚了解自己的心思情况，英勇面临抵触和对立，信任自己能够比现在做得更好。“走自己的路，让他人说去吧！”

战胜“约拿情结”的影响，有必要首要对心思进行一系列的纠正：

榜首．每个人有必要清楚地了解自己的心里情况，斗胆供认“约拿情结”的存在。在面临职责和压力时，要战胜惊骇和惧怕心思，鼓起勇气，坚定决心，信任自己，明知山有虎，偏向虎山行，不论遇到怎样的困难和波折，要有背水一战，血战到底的勇气和决心。

第二．战胜生长进程中的惊骇，一起也要看到本身的缺乏。生长和成功是一个按部就班的进程。在这个进程中，有必要支付艰苦的劳作、汗水和汗水，乃至失利。世上无难事，只怕有心人。只需咱们每个人尽了最大的尽力，发挥了自己应有的潜能，假设失利了，虽败犹荣。虽然失利了，但最少能够堆集一些经历和经验，这样离成功的日子也就指日可下了。

第三．要具有“自告奋勇”的勇气和决心，与其等候他人发现自己，倒不如最大极限地展示本身的才调。伯乐相马当然可敬可佩，但条件是要坚持勤相马，发现良驹。否则，一向等下去，岂不悲哉？！

已然咱们了解了约拿情结的危害性，那就要理解千万不能让这种情结演化为“自毁情结。”咱们在面临荣誉、成功和美好的美好事物时，不能总说自己不配，咱们一定要捉住这些成功的时机，这样才干享受到人生的美好。仔细细想一下你是否存在约拿情结？