预防青少年网瘾[中国青少年网瘾数据]

扬子晚报网10月18日讯（通讯员 苏宫新 记者 梅建明 闫春旭）“其实判别一个青少年是否网络成瘾十分简略，便是看这个孩子每天玩手机是否时刻超越8小时，是否由于玩手机而不愿意学习。”10月15日晚上7点，江苏省公安厅新闻宣传中心举行了“维护青少年健康生长自愿举动——防备青少年网瘾”专题网络访谈会。扬子晚报紫牛新闻记者了解到，此次访谈邀请到南京市玄武区教育局副局长、南京市名校长张恒柱和中科院心思研究所博士、国家二级心思咨询师蓝心等专家，专门针对家长苦恼的青少年网瘾问题进行对症剖析，共享防备及处理经历，协助家长及青少年科学认识和有用防备网瘾，并通过互联网途径同步直播。

记者采访得知，近年来，全省公安机关依法查处触及青少年的网络违法犯罪案件年均添加20%，接报的触及青少年的涉网警情也呈增多趋势，有的乃至因孩子上网成瘾引发家庭悲惨剧。主持人曹芳馨告知记者，在江苏警方微信的后台，经常有家长留言：“孩子不想学习，见到手机就像吸毒相同不愿甩手，一管便是鸡犬不宁……”“游戏里的内容打打杀杀的，小孩不必教就能学会……”青少年的网瘾问题已成为许多家长的苦恼，也是社会广泛重视的问题。

“无论是哪个年龄阶段，想要防备孩子网络成瘾，爸爸妈妈都要清楚，镇压和强制是无法处理问题的，需求平衡‘爱与规矩’。”蓝心在访谈中以为，针对不同的年龄阶段，家庭和校园应给予契合生长规矩的支撑与教育。她表明要答应孩子运用手机，运用网络，一同也要温文地履行运用手机的规矩，“以平稳心态，和孩子一同面临网络运用问题。”

张恒柱在访谈中表明，有用化解学生手机成瘾，能够通过办理、确诊、教育三步法。他说，“一是办理。咱们不只要通过家长、学生和校园教师三方一同拟定一个一起的手机办理制度，还要渐渐培育学生典雅的情味，给孩子供给比较适宜的发泄压力的途径。”

通过办理，一般仍是会有放不下手机的学生，那就需求进行个案确诊。据张恒柱介绍，首要确诊“手机对这个孩子的含义是什么？”“学生没办法放下手机背面的生长诉求是什么？”等问题，以便添加教育引导的针对性和实效性。

张恒柱也发现现在有些家长、教师简略地用没收、摔手机的办法处理问题，实际上这是激化矛盾，而不是处理矛盾。他以为：“手机现在已经成为一种媒体，手机运用就应该包括根本的行为习惯和媒体品德方面的教育。只要咱们采纳合情合理的教育办法，让学生真实意识到过度运用手机的危害性和加强办理的必要性，学生才能够渐渐远离手机。”

此外，蓝心还介绍了“系统脱敏法”协助孩子脱节手机依靠的事例。她说，针对症状继续1年以上，损失社会功用的青少年，主张去医院对症进行医治，同步辅佐心思咨询。“针对症状继续3个月到1年，并未彻底损失社会功用的青少年，主张进行集体教导，增强人际互动，一同辅佐心思咨询，有用“代替”网络。”蓝心表明。

校正 徐珩

来历：紫牛新闻