青少年心理咨询与治疗[青少年心理咨询网站]

来历：西安日报

■记者 陈静

青少年的心思健康非常重要，可许多人会以为“小孩子能有什么事啊”。但事实上，包含郁闷在内的心思问题正快速侵袭青少年，尤其是中学阶段的学生心思健康问题不容乐观，心思健康教育仍是没有得到应有的注重，遇到扎手问题后家长们总是处于“孤立无助”的状况。

现象：中学生忽然中止学业请求“休学”

“遭受校园冷暴力之后，我女儿小谨上学总是戴着口罩，在校园无时无刻都想找个当地把自己藏起来，最终状况逐步严峻，她开端损伤自己的身体，才不得已休学。” 离婚的独身母亲刘女士呜咽地告知记者，为了让女儿赶快康复正常日子，她曾带女儿去医院看过精力科医师，也进行了几回专业的心思咨询和医治，状况却没有半分改观。本年9月份开端了新学年，但小谨只去上过半响学。

作业源于本年3月份，女儿和班上同学一同吃饭，一位男同学没带饭卡，本着乐善好施的精力，往常看起来大大咧咧的小谨爽快地给同学打了一份饭，两人边聊边吃。不巧的是，这一幕被小谨的好朋友、暗恋着这个男孩的小莉看到。尔后，小莉断绝了与小谨的交游，一起发起身边的同学孤立小谨，本来学习就一般的小谨在学业和人际关系的两层压力下心态溃散了，逐步厌学。

记者查询发现，西安中小学均装备了心思健康教师，有的还开设了心思健康课程，但关于一所一般规划的中小学来说，一所校园装备一到两名心思健康教师好像有点无能为力。“过后，孩子校园的心思健康教师也来找过咱们，给孩子教导过几回，不能说教师不论，但确实没有实质性的改动，而班主任联络咱们最多的便是提示该补假条了。” 刘女士回想过往泄漏出少许无助和悲惨。

与小谨状况相似，许多忽然中止学业请求“休学”的中学生，大部分都有心思问题，状况严峻的则会开展为郁闷症，这些家庭就像进入了一个绵长弯曲的死胡同，孤立无助。

原因：学业担负重 忽视负面心情

2021年3月1日，中国科学院心思研究所发布2020版《中国国民心思健康开展陈述（2019-2020）》显现，2020年，青少年郁闷检出率为24.6%。其间，轻度郁闷检出率为17.2%，高出2009年0.4个百分点；重度郁闷为7.4%，与2009年保持一致；其间，女生郁闷高于男生，非独生子女高于独生子女。

青少年心思问题近年呈增加趋势，是多重要素导致的成果。陕西省心思健康教育研究会会长宋馨解说，或许还会有人归因于孩子养尊处优，遇到一点儿小波折就受不了。家长们没有认识到单亲家庭的孩子本就情感缺失，愈加灵敏，加上这一代孩子身上接受的压力远远大于他们父辈小时候，青少年学业担负遍及深重，许多校园和家长都过度注重学生的文明课成果，对青少年心思健康教育没有给予充沛的注重和满足的投入。

“从我触摸的许多事例来看，除了一些极点状况外，孩子们心思受创初期，看起来很往常，许多大人不妥回事，简单简单化处理，这对部分性情灵敏的孩子来说就简单引发问题。” 宋馨说，小谨的心思问题源于校园冷暴力后家长和校园不行注重，没有及时发现、干涉，导致她遭到情感伤口。

她泄漏，现在许多校园开设了心思课程，有的还开设了心思咨询室，但孩子对此缺少信赖，觉得说什么很快会被上报给班主任、校园，没什么用途。

最好的心思教育是教师和家长懂心思学，把心思学常识融入日常教育、校园办理和日常日子中。“除了来自发育认知的要素，还有社会环境、文明、家庭等多重要素的一起影响。” 宋馨说，家长和教师需求多与孩子交流，给孩子注入“强心剂”，尽早发现孩子的心思问题，协助他们及时调整负面心情。

主张：多部分齐发力 从源头上解决问题

记者了解到，本年1月《陕西省中小学心思健康教育实施方案》出炉；8月，陕西省教育厅等四部分出台《加强校园心思健康教育教师队伍建造的定见》，都将心思健康教育教师训练归入省、市、县三级教师训练方案。

对此，陕西省社会科学院社会研究所副研究员谢雨锋以为，校园要清晰心思危机干涉的作业流程，心思健康教师要建立危机干涉认识，及时发现危机事情，快速发动心思危机紧迫预案，对单个有严峻心思疾病的学生，或发现其他需求转介的状况，可以辨认并及时转介到相关心思诊治部分，构成校园、家庭、医疗一起干涉的机制；装备心思健康教师之外，还必须大力加强校园社会作业建造，在岗位设置上让心思健康教师与学科教师享用同等待遇。

他表明，还需求教育、卫健、民政、共青团、妇联等多个部分协同尽力，从影响青少年心思健康的要素下手，区分责任，齐发力，从源头上解决问题。

从发现孩子有心思问题开端，爸爸妈妈就必须深入检讨、改动和提高。“我触摸到的一个事例中，表面上是孩子患有人格分裂，最终评价是孩子的母亲患有人格分裂，她的负面心情影响了孩子。” 谢雨锋说，原生家庭关于孩子性情开展、行为认知起到决定性效果，尤其是本就有情感缺失的单亲家庭，家长更应及时给予共情、倾听和活跃的引导，防止孩子遭受叠加性的心思伤口。

教师这种特定岗位人群的心思健康问题也相同值得重视。假如教师在压力过大的状况下，找不到心情的宣泄口，无形中就会传导给学生，很有或许对已经有心思问题的同学形成“二次损伤”。