治疗抑郁症的文章[抑郁症患者聊天禁忌]

前次回国，朋友请吃海底捞。海底捞职工的服务情绪好得简直让我都不好意思了。进门有人鞠躬，入座有人献茶，去厕所有人引路，服务员怕你等得无聊，还给你送上游戏来打发时刻。服务员又没有小费，可是情绪仍是那么热心，服务如此周到，让我不由猎奇，老板一个月得给他们多少薪酬，才能让她们笑得如此绚烂啊。窃以为，我国的公务员都应该被送到海底捞参与岗前练习，让服务员姐姐阿姨们好好教育一下这些“脸难看，话刺耳，事棘手”的公务员们，给他们演示一下，什么才是真实的人民公仆。 她们每一次上桌前的添茶倒水，关于我这个患有“高兴贫血症”的人来说，看到弥漫在她们脸上的美好，让我觉得，她们如同在说，“来，小伙子，要不要也来一杯美好？”是啊，我怎样就没有这些心爱的阿姨们高兴呢？我上一次尽情欢笑是什么时分呢？我清楚地记住，有一次漫步路过一家银行，我心里想，今后结业，要是我能在这儿上班，哪怕一个月3千美元，我都很满意很美好了。结业后找作业时的处处受阻，现已让我低微到对自己说，要是有一份月薪3千人民币的作业我就很满意了。我刚来美国的时分，为了考试拿A, 每次备考都是坐立不安，如临大敌；结业后开端找作业，由于仅仅学生签证，每一次的面试都是紧张得如坠深渊，如履薄冰；上班后，发现英语水平应对作业仍是绰绰有余，每次开小组会议，都是如鲠在噎，如芒在背。这一路下来，我“美好”的外汇储备现已比年赤字亏空，感触美好的才能也随之钝化退化。以至于后来，当我总算在美国找到了作业，以及后来薪酬涨到了年薪10万美元以上时，我竟然佛系得没有等待中的高兴和美好，不及海底捞小姐姐脸上弥漫的美好的五分之一。那个拿着10万刀薪酬的我仍是不得不向那个最初哪怕3千薪酬都很满意的我抱歉：不好意思，我没有到达你想要的美好。 后来，我也发现，绿莹莹的美元只能带给我金钱所能带来的安全感，西方的宗教哲学以及心理学也只能够满意我脑筋上的求知欲，而东方宗教的内观和自省才是我的出路，我尝试着用儒家敬天悯人的忠诚，道家闲散安逸的超逸，佛家大体同悲的关心去练习自己“用一种怀旧的温情拥抱每一个少纵即逝的细节”。由于，我发现，高兴藏在每一个细节里，我能够在路旁边草叶的晨露上找到它，能够在锅碗瓢盆的磕碰里听到它，也能够在冥想的时分感触到它。它无时无处不在，只需要你，停下脚步，静下心来，在当年的自己面前问一问现在的自己，一如我面临最初路过那家银行的我：你是不是亏负了最初的自己。 从今往后，你要理解，任何瞬间的高兴都来之不易，不要容易怠慢了它。 佛何需你的皈依，他只需你欢欣。圣经也说“喜乐的心乃是良药；忧伤的灵使骨枯干。”