多动症名词解释[注意力缺陷与多动障碍]

来历|喜马拉雅APP蒋文跃教师的精品课《北大蒋文跃的中医摄生课》修改|何嫱

现在有一个网络盛行词叫“比心”，意思是同感、喜欢。这个词或许来历于中文的成语“设身处地”，意思是说你设身处地站在对方的立场上了解对方。实践在实际中要做到这一点并不简单，你以为你懂对方，其实并不。由于还有一句话，叫“如人饮水，冷暖自知”。

有的家长批判孩子怎样便是不听话，不能坐下来安静一瞬间呢？教师讲课的时分让他不说话，不要开小差，他为什么不听呢？有的家长描述这个孩子身上似乎是有几百只跳蚤或是蚂蚁似的。可是很少有家长问孩子他的脑子里终究有怎样样的感触。

国外有一个多动症的小孩，画了一幅自己心里感触的画，他觉得自己的脑子周围就像被五颜六色的龙卷风包围着相同。我想假如家长你的脑子里有这样一团火相同的东西挑逗着你，你会安静下来吗？

爱玩皮、多动便是多动症吗？

有的家长或许以为孩子调皮捣蛋，生动好动是天分，小孩或许性情问题，用不着去看医师。有的教师不明白，以为学生不守纪律、多动、欺压其他小孩是家长缺少管束，就批判小孩。其实，多动症在医学上是有严厉的确诊规范的，并不是说孩子多动便是多动症。医学的专业名词叫“留意缺点多动妨碍症”。

首要这个多动和留意力缺点是不分场所。比方在家里一刻不停地闹或许看见爸爸妈妈，人来疯，快乐地安静不下来，可是到了校园就安静下来，或许看动画片就能安静下来，这个都不能算多动症。他在家里停不下来，在校园或许其它当地也相同一刻也停不下来，不能会集留意力，这便是多动症了。

那么多长期不会集留意力算呢？这个不同年纪当然不相同，比方说学龄前会集留意力最多10分钟左右，小学生十几分钟，中学生或许二十几分钟，成人一般能够半小时以上。假如多动不能会集留意力半年以上，一般能够确诊这个病了。

为什么孩子会得多动症？

多动症的孩子并不是由于他的品德欠好，是个坏小孩，仅仅由于他的生理上的确呈现了问题，他的大脑发育时呈现了反常。

现在一般以为或许是由于遗传或许临产时大脑有细微的损害，导致大脑的一些神经递质削减，如多巴胺或五羟色胺削减，大脑皮层对行为操控的才能削弱，所以西医会用一些振奋大脑皮层的药，如利他林。

有的家长不明白，我孩子这么振奋，为什么还要用振奋大脑的药。这如同一个司令官太软弱，下面的战士就糊弄不听话不协调。实践上为什么会得这个病西医现在也没有清晰的说法。尽管这个病与家庭的环境、爸爸妈妈和校园教师的教育办法有必定的联络，但那也仅仅影响要素，并不是导致这个病的直接原因。

那么中医怎样看待这个小孩多动症呢？多动症其实临床上并不罕见。儿童的发病率约20个小孩里面有1个，差不多均匀起来每个班有一、二个孩子。我看到的多动症小孩绝大多数是舌头很红，按中医来说，舌红表明有热象，这种孩子便是阳气太旺。

能够说是血热，有的医师说是心怒火旺。由于按中医理论，肝藏血、心主血，血中的阳气太旺就会导致血热。中医的肝调度心情的效果，多怒属怒火旺，心主神，心烦不宁，归于心火旺。

总归，中医的理论以为这个病是心怒火旺，有剩余的阳气。为什么心怒火旺或血热会呈现精力症状，我在讲阴阳时谈过，这儿就不重复了。我自己的了解这个病是由于小血管的充血影响了大脑，就像有一团火，炙烤着，当然人静不下来。

除了心怒火旺，部分孩子兼有痰浊，比方舌苔腻、大便粘、胆子小、头晕厌恶等。还有的孩子胃口欠好，大便稀，中医称之为脾虚。有的孩子比较瘦，晚上易出汗，舌苔少，或许兼有阴虚。但其中心病因是血中热毒太重。

中医怎样治多动症？

知道了这个病的中医理论剖析，咱们天然能够得出治这个病的医治办法，便是清热。尽管西医对这个病有比较老练治法，主要是利他林。这个药应该讲效果是不错的。

可是有的家长惧怕副效果，其实在必定的剂量范围内仍是比较安全的。但中药清怒火清心火的办法，相对讲，除了服用费事一点外，对小孩的全体调度效果仍是比较抱负的。此外中医的穴道疗法和食疗都有必定的辅佐效果。

所以家里有小孩假如得了多动症，能够找有经历的中医大夫调度一下。别的，也能够选用穴道按摩按摩，取穴便是百会、涌泉、太冲穴。

饮食上，尽量防止吃热性的食物与饮料，如牛羊肉、虾、辛辣的食物、油炸食物、桂圆、荔枝、榴莲、咖啡等。能够饮用绿茶。

总归，从中医的视点来看，此病的本是怒火，所以对此类小孩不要压抑或否定他的主意和行为，尽量多鼓舞、必定、表彰孩子的成果与长处，让他有自信心，哪怕是一点点微乎其微的小长处，对孩子也是极好的。

关于主播：

北京大学中医教授蒋文跃为你开出健康良方：一套科学体系的中医入门常识，从认知升级到自我防备到家庭调度；一家人常见病的健康技术包，营养不良、伤风发烧、糖尿病高血压、失眠便秘，保养良方随取随用。由内而外，从生理病理到心理健康，全面具有高质量的日子。

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