穷思竭虑强迫症[穷思竭虑强迫症治愈者自述]

逼迫症，简称是OCD，是儿童期心境妨碍的一种办法，杰出体现是以逼迫观念和逼迫行为为主，可是也会伴跟着激烈的心境反响，比方焦虑，严峻，发脾气，哭闹乃至摔东西等等。

儿童逼迫症发病的均匀年龄在9-12岁，10%是起病7岁之前乃至更早的幼儿期，男孩儿发病比女孩儿均匀早两年，前期发病的逼迫症事例，男孩儿会更多见，比方有宗族史的会更显着。亲人傍边有逼迫症患病人口的话，孩子患有逼迫症的几率会更大，或许伴有抽动妨碍的患儿一同兼并或许后续开展成为逼迫症的几率会更高。

儿童逼迫症系列

▼

-01-

儿童期会有哪些逼迫症状？

幼儿时期的逼迫症状的体现，家长往往会以为是坏毛病，会加以怒斥苛责。时刻长了会发现愈加严峻，家长没有认识到这是孩子的逼迫症状，过错进行了干涉的成果。所以家长有必要得辨认孩子的逼迫症。

从症状的体现上进行分类，儿童逼迫症状的体现，和成年人的是十分类似的，首要体现为逼迫观念和逼迫的行为两种类型。不管是逼迫观念仍是逼迫的行为，杰出的特色体现为强制性，但又脱节不掉。心里是十分敌对、纠结，又惧怕家长批判，可是这种动作又不得不去做。

逼迫观念

1.逼迫置疑

置疑现已做过的工作没有做好会忧虑自己感染上了某种疾病，比方有的孩子手上划个口儿，就会重复的忧虑自己会不会得上严峻的病而死去，会不会感染上不应感染的病等等；

也有孩子是置疑自己，忧虑自己说粗话、脏话。比方说孩子会说着说着话，忽然的唔嘴。或许吐几口吐沫，这样的话有或许是忧虑自己说了脏话，或许有的孩子跟其他孩子学了一些脏话，它自己不小心说出来之后，十分的忧虑自己会犯严峻的过错这便是逼迫；

还有孩子置疑自己说的话，会被他人误解，置疑他人没有了解自己的意思，重复的去说自己说过的话，置疑自己的东西丢了等等；逼迫置疑的孩子。他的心境是十分焦虑，总是感觉这孩子捕风捉影，极端不放松。

2.逼迫回想

孩子会重复回想发生过的工作，比方说前几天去过一个动物园，他就会重复跟家长去回想，其时发生的、走过的路途，吃过的东西等等，假如没有说出来的话，他或许会在脑海里一遍一遍的回想，就怕自己丢掉某个细节.

还有的孩子会重复逼迫的回想自己，现已听过的音乐，说过的话，看过的局面等等，在回想的时分孩子会愣神儿，假如被外界要素打断的话，就有必要从头开始回想。由于怕他人打扰自己的回想之后，某个细节就断了，他自己想不起来了，她的心境就会十分的烦躁。

3.逼迫性的穷思竭虑

孩子的思维会重复纠结在一些没有含义的问题上无法脱节。比方她会重复的去想。为什么地球上会有人，为什么这句话要这么说，为什么会有地球？为什么会刮风等等的问题.

纠结傍边如同他们十分喜爱做科学研讨，可是一朝一夕会发现时刻长了他们这些疑问会重复的呈现，并且关于处理实际问题如同并没有什么协助。

4.逼迫的敌对观念

孩子会体现出重复的考虑两种敌对的观念。比方说好和坏，美和丑，对和错等等。

逼迫行为

逼迫症状的第二个体现是逼迫行为。关于逼迫行为来说是外显的、他人都能够看得到的，所以能够引起注重。

关于逼迫观念来说，假如孩子不问、不说，他人是很难知道的。所以有逼迫行为的时分，就要引起注重。逼迫行为也分红几大类：

1.逼迫问询

在儿童期的时分，会体现的比较多，孩子是在逼迫置疑的基础上重复的去问询和承认，重复的问家长，我说对了吗，我做对了吗，我的东西丢没丢，你气愤了吗，你为什么又不高兴了等等这样的问题必定要答复。

假如答复的是不置可否的答案，孩子就会十分烦躁，或许还会羁绊家长去必定要依照自己的要求和规范去答复。

2.逼迫洗刷

会体现出重复，洗手，洗衣服，洗脸，洗袜子，刷牙等等，否则就十分难过

3.逼迫计数

重复数路旁边的树，楼上的窗户，栏杆儿的数量，路过的阶梯。还有孩子在上学的路上或许会反重复复的数马路上的格子等等，到了校园之后，或许是在家里边会重复的数自己的铅笔，簿本等等。

4.逼迫性的典礼动作

形成了典礼动作，阐明孩子的逼迫症状加剧了一些，孩子的逼迫症状，需求一系列的动作去完结，比方这些动作，或许往往和洽和坏，对和错，或许是有特别含义的工作，或许是脑海里的想象是衔接在一同的。

这一系列的动作，孩子是要比较完美的，到达自己的规范的要求才能够，假如中心哪个细节做错了，或许被打断了，孩子会要求重新来做，有的时分这些典礼动作是孩子自己去做的，有些是孩子要求家长有必要和自己去做的。

5.逼迫查看

孩子会重复的查看自己的书包是否拾掇好了。生怕自己忘带了哪门功课的书，重复的查看自己的物品是不是摆放规整，口袋里的钱是不是还在。自己心爱的玩具有没有丢，会重复的去查看门窗是否上了锁，煤气是不是关了，自行车是不是锁上啦等等，在逼迫查看体现的心理活动中是伴跟着孩子的激烈焦虑感和逼迫置疑。

逼迫症状呈现时，往往会伴有着激烈的焦虑，烦躁等负面心境，严峻的时分会影响到孩子的睡觉，伙伴往来，学习状况，也会让孩子不思饮食等等，所以逼迫症状，假如严峻的话会影响孩子的方方面面，长时刻达不到自己的规范和要求时，就会发脾气，摔东西，乃至拉扯自己的头发、击打自己的脑袋，孩子十分苦楚。

-02

哪些性情的儿童简单患上逼迫症？

从性情的视点上来说，比较内向的寻求完美的显得比较乖的、听话的孩子更简单患有逼迫症。但也有的孩子是心境比较简单激动，性情上寻求完美，比较自卑的孩子。

从认知行为视点来了解逼迫症，是行为反响的一个起始点有了一些认知误差，才会发生各种负面心境，比方焦虑，愤恨等等。而这些焦虑，愤恨心境，反过来又会影响一个人对事物的观点，也会发生相应的一系列的行为的体现。

比方说一个孩子总以为自己会写错字，所以写字、写作业的时分就会十分的严峻，小心谨慎，当自己写错字的时分，他就会对自己十分气愤，所以写作业的速度会很慢，重复写了擦、擦了重写。有或许一个十多分钟能做完的她或许要做到很晚，这样的行为又会让孩子发生愈加的焦虑，然后加剧对自己的否定和不满。

逼迫症患儿的认知误差和成年人的认知误差有十分类似的当地，比方认知模型里边职责胀大模型中，说到会把一切的过错归结为自己的原因，然后扩大欠好的成果，比方忧虑自己做了错事会被抓起来，会遭到严峻的赏罚等等，想着想着孩子就会十分的惧怕，就会愈加小心谨慎的做工作。

他们会过度解读，爸爸妈妈心境欠好是由于自己做的错事，是自己的错等等，然后这样的孩子经常会体现出来自责的心境。

-03

怎么协助孩子战胜逼迫症？

假如是细微的逼迫的症状的话，家长会不放在心上，由于跟着孩子心境的好转或许是压力消失。孩子的逼迫症状会减轻或许消失，但显着的逼迫症状使得孩子十分苦楚，家长也跟着很苦楚的话，就十分需求进行专业协助了。

认知行为医治

从专业的视点上来讲，虽然在心理医治的专业，里边有许多疗法，可是认知行为医治是医治逼迫症最有用的心理医治办法，由于现已有了许多的试验，研讨的数据标明，认知行为疗法对逼迫症壮是十分有用的，而在慧心源的临床实践的医治经历中，也证明了这个疗法的有用性。

在运用上要十分的灵敏。依据孩子的状况，要会挑选一些详细的认知行为的技能，比方说，路途反响，阻挠焦虑处理，等等，焦虑心境的办理等等，这些技能的运用是需求依据孩子的详细的状况进行运用。

家长的辅导

医治逼迫症患儿也需求家长合作，特别是关于那些存在家庭不和，爸爸妈妈哺育办法不妥或许是爸爸妈妈的心境问题等等。这些状况下需求对家长侧重的进行辅导。

针对家长的辅导，包含怎么处理家长本身欠好的心境，怎么正确对待孩子的逼迫症状，怎么协助孩子缓解焦虑心境等等，许多的内容和办法。可是并不是照猫画虎，用一个模子把一切的办法用运用在一切的人身上。

需求依据每个孩子的不同状况去拟定不同的计划或运用的技能，由于每个孩子每个家庭的详细状况是不一样的，而每个孩子逼迫症状的体现不同之外，引起逼迫症状的其他的问题也是不一样的，所以要有针对性地在归纳评价之后再确认。

感谢家长朋友对慧心源高兴情商学院的继续重视。情商是一种才能，需求学习。慧心源和我们一同在孩子情商培育的路途上一起前行。