哈尔滨青少年心理咨询[青少年心理健康教育]

（魏然）10月10日第30个“国际精力卫生日”主题是“芳华之心灵芳华之少年”。近年来，国内查询发现，儿童青少年不同程度的心思健康问题约为 5%～30%(数据来源于《我国学龄儿童青少年心思健康状况Meta剖析》)。儿童青少年时期恰恰是身心发育的关键时期，心思健康已然成为社会和家庭的重视焦点。 哈尔滨医科大学隶属哈尔滨儿童医院精力心思科医师刘雨佳指出，心思健康不仅是没有心思疾病，并且包含一种心思上的正常及杰出状况，使个人能够正常应对日子压力和外界困扰。因早年间精力医学科普的落后，很多人误把“精力病”当成“神经病”。实际上二者是两类性质不同的疾病，在医院也是不同的科室。精力疾病是指认知、情感、认识和行为等精力活动不同程度妨碍的疾病。而神经病（神经系统疾病）是指人的中枢神经系统及周围神经系统产生的器质性病变，常体现为运动、感觉、反射和各种神经机能妨碍。而儿童常见的神经系统疾病有脑炎、癫痫、脑肿瘤、脑出血等。简略来说，神经病是指在医院的各项查看中能够查出本质性病变，而绝大部分精力病在医院的各项查看中常查不出什么清晰的反常。但因有些器质性疾病也会呈现相似精力疾病的体现，所以医师需求先扫除器质性疾病才干确诊精力疾病。刘雨佳医师指出，很多人不清楚精力疾病、心思疾病、心思问题是一个意思吗？其实精力疾病和心思疾病是一个意思。由于它们都源于英文mental disorder的翻译，mental能够翻译成精力的、心思的，disorder能够翻译成疾病、妨碍。所以精力疾病、精力妨碍、心思疾病、心思妨碍都是一个意思。可是心思问题和精力疾病可不是一回事，它们常常被混杂。两者均由生物－社会－心思因素导致，也都有可能在认知、情感、认识和行为上呈现反常。它们最中心的不同在于患者的症状、症状程度及持续时间上是否到达精力疾病的确诊规范。例如一个喜好打篮球的男孩期末考试后呈现心情低落、闷闷不乐、不愿意和人说话、也不爱打球了、注意力不会集、失眠、吃不下饭，这到底是心思问题仍是精力疾病呢？假如这名男孩过了2、3天，心情就逐步好转，康复到他平常的状况，那咱们能够说这名男孩在心情低落的这段时期归于心思问题。假如这名男孩的症状持续时间超越2周，甚至有加剧的痕迹，那么咱们就要考虑男孩是否患上了郁闷妨碍（一种与心情相关的精力疾病）。心思问题是有可能会进一步发展到精力疾病。当然，区别是心思问题仍是精力妨碍，这是医师的作业，家长们一旦发现孩子呈现心思问题是就要及时就医，越早干涉早医治，预后也就越好。