抑郁症哭好还是不哭好[心情抑郁哭出来会好吗]

有的人能够想哭就哭，但是有的人，连哭的权力都没有。

我见过许多这类的孩子，当他们鼓起勇气，珍宝同学自己有抑郁症的时分，同学会半开打趣地下认识回复：“你都有抑郁症，那咱们全班都有抑郁症了！”她怔怔地望着对方，无力辩驳，在同学眼中，她达观开畅，活跃热心，咱们都烦恼都会跟她倾吐，她像个“无所不能”的知己大姐姐，谁会信任她有抑郁症。家长也会满脸怀疑：“她是不是觉得学习压力大，成心装病，我觉得她好好的。”又说：“我看她平常好好的，跟咱们开打趣，还逗咱们高兴，比谁都有精力，哪里的抑郁症。”

但是，在夜深人静，一个人待着的时分，哀痛和孤寂会袭来，像下坠进一个漆黑的无底深渊中，无助惊骇中，他们也只能是听凭自己往下掉，不呼救，也不伸手让他人拉自己一把。将一切的苦楚和冤枉都单独咽下。

实在不由得，就自己撕心裂肺地哭一场，也或许想哭也哭不出来，胸口像压着大石头，喘不上气来。

但是，这些发生在深夜的故事，无人知道，包含他们最挨近的爸爸妈妈，也并不知情。比及阳光洒满大地，他们会再次带上习气的笑脸，精力充沛地去面临一切人。

我有时会问他们：“你历来不在他人面前哭吗？”答曰：“简直历来不会，再人前再难过也会忍着，脸上的表情如同不受自己操控，会不自觉地笑。”我接着问：“什么原因呢？”想了想，回答说：“不想给对方添麻烦，也不想让家人忧虑，究竟没有人看到一张哭丧的脸会舒畅吧。”这是一种仁慈，一种自我牺牲式的仁慈。

心理学上有一种说法叫“品格面具”，每个人要想在这个社会上日子，都需求带着自己的面具。有的人面具薄一点，更挨近自己实在的姿态一点，有的人一向习气带着厚厚的面具，面具上是浅笑得无比绚烂的表情，这个面具戴久了，长到了肉里，摘不下来了。

会有人关怀浅笑的面具背面哭泣的脸吗？带着眼泪的脸值得他人喜爱吗？仍是会被人厌烦，认为是软弱，是矫情呢？还有人乐意跟我做好朋友吗？一切的答案都是不确定的。

因而，仍是持续戴着面具安心，笑也并不难，只触动肌肉扬起嘴角就是了。

哭也是一种奢华，只要自己陪着自己的时分，才有哭的权力。