什么是心理学[谈谈你对心理学的理解及认识]

心思学是什么？这或许是许多没有触摸心思学，或刚触摸心思学的人想要问的一个问题。

1.有的人或许会以为心思学便是读心术。

学了心思学之后就可以知道别人心里在想什么了。 其实心思学是根据对一个人的长时间调查，来间接地揣度这个人的所思所想，他的性情特点，价值取向等等，有了这些揣度之后，才进一步来猜测这个人的行为。你或许会很疑问，那为什么有的书本，介绍的便是经过某个人的一个动作，就做出了判别，其实那是有科学研讨根据的，许多书本一句简略的描绘，是许多心思学家长时间的一个研讨定论。

2.有的人或许会以为学了心思学的人便是心思医师。

其实心思学具有一个巨大的学科系统，一般分为两大类，普通心思学和应用心思学，这两大类包含了普通心思学、实验心思学、社会心思学、临床心思学等等。而心思医师是临床心思学这个学科的产品，因而，学习了心思学但并没有学习临床心思学的人，并不可以给人诊治心思疾病。

我在我的其他推文中有说过，假如你焦虑，郁闷等等，都可以私信我，其实我只能做为一名倾听者，你可以把我当成你的朋友，我也会向你共享一些我以为好的主张或解决办法。假如你以为你十分焦虑，十分郁闷等等，那你一定要自动寻求心思医师的协助。

3.有的人会以为学习心思学就可以催眠。

催眠这个词我想许多人都有听说过，还有许多关于催眠的影视作品，这也给催眠蒙上了一层奥秘的面纱。催眠确实存在，但并不是人人都可以被催眠。催眠需求两个必要条件：需求一名催眠师，另一个条件便是需求被催眠者自愿遵守，两个条件缺一不可，不然无法被催眠。催眠是一种用于心思治疗的手法，常常用于发掘潜意识和被人忘记的幼年阅历等等，因而，学了心思学的人也并不一定就会催眠。

4.学心思学的人正常吗？

或许有的人会以为，只要心思不正常的人才会去自动学习心思学；又或许说，学习心思学的人会面临许多消沉的思维，终究导致自己的心思不正常。学心思学的人确实会存在心思不健康的状况，就像医师也会患病相同，这都很正常。

学心思学其实是可以让这个人，他的幸福感会高于其别人的，由于学习心思学的人，他可以更容易地对社会，对别人有一个更好的了解，而且自我调节才能也会更强。在日子中，学习心思学的人往往是更活跃，愈加达观的。

心思学它是一门遵从辩证唯物主义的科学，经过科学的办法搜集依据，然后用一套有序、科学的过程来剖析这些依据，终究得到科学的定论。心思学它的研讨对象是人的心思现象和行为。总的来说，心思学是研讨个别的心思现象和行为规则的一门科学。

心思学被分为了两大类，一类便是普通心思学，另一类便是应用心思学。普通心思学便是描绘，解说，猜测，操控人的行为。而应用心思学是将根底心思学的研讨成果应用到日子各个领域，然后进步人们的日子质量。下面分别来解说一下普通心思学中的描绘，解说，猜测和操控。

1.描绘：心思学家往往从三个层面临人的行为进行“描画”。

微观层面：杂乱社会环境和文化环境中全体的人的行为。就比方人类的暴力行为，暴力事件惩办，道德规范的社会影响等等。中观层面：在详细的情境中，人的行为反响。微观层面。人大脑中的生物化学方面的改动，就比方心情的产生与操控的生理根底。描绘是描写行为，而解说是要阐明行为背面的原因。

2.解说：心思学家往往从两方面来对人的行为进行解说，一个便是机体变量，另一个便是环境变量。

机体变量是在个别内部起作用的，比方这个人，他的性情，价值观等等。而环境变量是在个别外部起作用，这个人，他的日子压力，周围的言论，他的阅历等等。

3.猜测：在进行了描绘与解说，清晰了内外部要素对人行为产生的影响之后。就可以猜测这个人在其他环境下或许会产生的行为。

4.操控：猜测之后便是对人行为的操控，选用办法使人的负面行为不产生或许改动强度或许频率。这是心思学协助人改善日子质量的重要途径。

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