小孩会抑郁吗[孩子抑郁症的表现]

为什么孩子会古怪的郁闷？

为什么孩子动不动就自杀？

……

每次看到孩子郁闷或自杀的新闻报道，就会有这样的疑问和评论。其实，郁闷或自杀，并不是毫无预兆地、古怪地产生。仅仅孩子的许多预警或求救信号，被咱们疏忽了。这篇讲讲哪些体现，是孩子郁闷的预警信号，供咱们常识储藏。

图源：Unsplash

一、关于孩子郁闷

郁闷并不是大人的专属，儿童也会郁闷。在婴儿时期，郁闷不常见，咱们能做的是多调查和了解宝宝，及时呼应宝宝需求，树立杰出的亲子眷恋联系。

跟着孩子渐渐长大，日子中的某些压力工作，比方搬迁、换校园、被霸凌等，郁闷的现象就会变得遍及起来。

假如孩子呈现了郁闷问题，大人却没有及时发现并及时应对，孩子正常日子会被影响，乃至呈现无法想象的严重后果。

二、孩子郁闷的警示信号

有的孩子郁闷一同伴有焦虑。有的孩子郁闷一同伴有身体上的症状，比方头疼、肚子疼等。还有的孩子由于郁闷，或许会有校园体现出问题或许呈现行为问题。关于孩子郁闷的警示信号，详细示例如下。

常见的警示信号：

1.继续的感觉哀痛、不高兴、情绪低落、无助

2.总是易怒、烦躁、脾气暴躁

3.从前喜爱的东西变得不再感兴趣

4.总是觉得累、乏力、精疲力竭

其他或许的警示信号：

1.睡欠好，或许睡得许多

2.吃欠好，或许吃得许多

3.体重明显变化

4.无法专心，很简单被打搅

5.忐忑不安

6.与家人、朋友的互动削减

7.与别人共处总是出问题，比方抵触、诉苦别人、玩弄别人

8.体现得优柔寡断

9.自信心缺乏

10.紧绷、无法放松，或许比往常更昏昏沉沉

11.会谈及自己觉得惭愧或无用

12.觉得空无、或呈麻木状态

13.有自杀或自我损伤的主意

14.施行自我损伤，比方成心割伤自己，或成心多吃药

图源：Unsplash

三、为什么孩子会郁闷？

如之前提及，日子中有许多压力工作，都或许添加孩子的郁闷危险，比方：

家庭问题被霸凌身体、心思上被暴力对待，以及性虐待。有郁闷的遗传要素，比方爸爸或妈妈有郁闷或其他心思问题。

孩子呈现郁闷，有时候是单一要素触发，比方被家庭暴力或许校园里被某一位或一群孩子霸凌。可是，更多的状况是多要素一同触发，比方孩子自身有郁闷倾向，一同遭受了某个压力工作。

四、孩子或许郁闷了，家长怎样办？

假如发现孩子有郁闷的警示信号，家长首要能做的是与孩子攀谈，测验了解是什么问题困扰着他们，以及了解他们的感触。

假如孩子乐意攀谈，能够温文地问孩子产生了什么，听听孩子怎样讲。假如孩子不乐意攀谈，那就先放一放论题，等下一次找到适宜时机，再试着问问孩子，聊一聊，直到他们乐意珍宝详细困扰的问题。

别的，孩子假如仅仅不乐意跟某一位家长攀谈，那也能够鼓舞孩子跟他们自己乐意攀谈的人去聊聊，比方其他家人、朋友或校园里的教师。

假如孩子总是不乐意攀谈或许无法很好地攀谈，那也能够经过调查孩子的日常行为来了解他们的感触。由于年幼的孩子，除了语言表达，也会经过行为表达。

最终，假如发现孩子呈现郁闷的信号，家长除了做好自己能做的，一同也要活跃寻求专业协助。

图源：Pexels

写在最终，

作为家长，咱们除了照料孩子吃穿、注重学习，也要注重他们的心思健康，留意孩子的一举一动，尤其是对特定的警示行为，要坚持高度灵敏。

孩子的任何警示信号都要引起注重，任何引起孩子呈现警示行为的原因也要注重。由于咱们看起来没啥大不了的，或许对孩子来讲是严重的工作，其实是需求及时、活跃去干涉的工作。

今日的共享就到这儿，假如觉得有用，请共享给更多家长一同阅览和了解。我是珊珊，注重我，一同科学育儿。

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