生理性的抑郁症[焦虑症的十大症状]

一个心思咨询匠带你进入自己心里的国际，喜爱的重视吧！

文/老K

“我听说有一种鸟，生来没有脚，一出世只能飞呀飞呀，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落一次地，那便是他逝世的时分。”

——《阿飞正传》

17年前，饱尝郁闷症摧残的张国荣，从文华酒店的24层纵身跃下，完毕自己绚烂的终身，留给世人的无限唏嘘。

4月1日，是愚人节，本该是世人笑起来的日子。

但自从2003年之后，这一天又多了一层哀痛的意义——哥哥张国荣忌日。

据媒体报导，哥哥留下的遗书中，第一个词便是“Depression”（郁闷）。

▲ 网传张国荣“遗书”

不知道从什么时分开端盛行一句话：好人都简单患上郁闷症。

一些人就开端拿自己是一个“好人”来征伐这个国际对其种种不公。

但换说回来这个国际对谁又是公正的呢？

你要知道那些以郁闷症自居的“好人”只不过是在遇到他人侵略自己时不会把自己的愤恨宣泄出去，没有宣泄负面心情的途径，因此“好人”会比其他人更简单将进犯转向自己。

但这绝不是一个能够拿出夸耀的点，由于不会表达“进犯性”这不是一种健康心思。

在遇到这种问题时，极点的人会挑选两个成果，一个是当愤恨爆表做出损伤他人的行为（乃至是无关之人），另一种便是自杀。

但恰恰哥哥便是挑选了后者，他对他人永久都比自己好！

在上个世纪八、九十年代的娱乐圈，张国荣照料过的新人太多了。

电影制作人黄百鸣说过，张国荣是仅有一个肯放低自己来提拔晚辈的巨星，组织他衬新人，他从不计较。

张国荣，毫不勉强地当着烘托红花的绿叶。

在许多熟识他的人眼里，张国荣这辈子都在为他人考虑。

要知道咱们了解的古天乐，也是当年由于他的提拔与不抛弃，造就了今日影帝的位置。

但假如有人能够告知他，做人不只是需求做个对他人好的人，更需求做一个对自己好的人。

弗洛伊德说，假如一个人不能标志性地、合理地表达自己的进犯性，就会呈现心思问题。

温尼科特描述说，每个生命都宛如一个气泡，若想在这个国际上显示存在，都要扩张气泡的巨细。所谓进犯性，便是气泡扩张之动力的直接展示。

武志红讲：进犯性便是生命力！

假使他能够为自己照料一下，是否成果都不相同呢？

在网上近几年许多人都知道张国荣患上郁闷症，但关于更多爆料来袭时（比方最终张国荣很长时刻都无法入眠），一部分人挑选不把性情问题归结于张国荣郁闷症的本源，而愈加承受“生理性郁闷”的说法。

生理性郁闷症又被称为内源型郁闷症（Clinical Depression），是由于脑部五羟色胺（血清素）反常导致的。这种化学成分简直直接影响着人“愉悦”“快乐”等积极心情。这种状况导致的郁闷症是纯生理的。这种状况与性情刚强达观与否无关，患者则有必要吃药，有必要要有医师介入进行医治。

尽管内源性郁闷归于有必要吃药那种，但更多研讨发现不管是生理性郁闷仍是心思性郁闷其实都会发现大脑五羟色胺等神经递质的排泄不均匀。

但这种说法就能够必定郁闷症是生理性吗？

明显不是！

不管现在关于郁闷症的研讨多么丰厚和杂乱，其实郁闷症的根本原因仍是逃不开“生理原因”、“心思原因”、“社会原因”这三大类，且这三大类谁主谁辅，尚不清晰。

张国荣的阅历杂乱与其身份的特殊性来说，将郁闷症丢给生理必定是不客观的。

其实咱们知道，郁闷症并非绝症。

依据我了解的信息来看，只需正规医治的郁闷症，至少75%都能够临床恢复。

但哥哥自从郁闷后，如同很少有报导关于他承受精力科或许心思医师的协助。

关于为何没带哥哥去看医师，他的经纪人陈淑芬对媒体的答复是：

他没告知我他患郁闷症，我到很后期才知道。他不想外界知道他看精力科医师，怕会被乱写。他身边许多朋友介绍他用不同办法抵挡郁闷症，包含求神拜佛。到我知道的时分，他已在服用医师开给他的药。

许多工作哥哥都很介怀，却只能闷在心里，无法说出来。尽管有心思医师，那种环境压力下他也不敢去，他怕他人乱写。

他的姐姐张绿萍对媒体的答复是：

“Leslie不觉得自己有病，连医师开的药都不愿吃。”

为怕被记者偷拍到他去见精力科医师而大做文章，他请精力科医师到姐姐家为他诊病，作为巨星，就连见医师医病的权力也被掠夺。

要知道优异的人有两个通性——寻求完美、执着。但这两点假如过了，没把握好火候很简单「伤敌不成，自毁八百」。

完美主义很简单让人对与自己相关的任何人事物都不满，乃至严峻的会连自己都不满。

1992年，为了拍好程蝶衣这个人物，他提早半年就到北京学京剧。给他当辅导的教师，是京剧名角张曼玲。

来到片场的第一天，哥哥就在哪里压腿、练水袖，足足练了五六个小时。

张曼玲问：“张先生，你脸怎样这么红呀？”

哥哥说：“没事，练的。”

张曼玲后来才知道：“本来那天他发着40度高烧。”

他拍戏时为了节省时刻，不费事他人，所以常常十几个小时不吃饭。上厕所会弄脏繁琐的行头，他就忍着半响半响不喝水……”

其时香港白叟教训年轻人别抛弃时，很喜爱说一句话：“连张国荣都要熬十年。”

关于郁闷来说，咱们现已很了解了，可郁闷症这个谜底还需求咱们许多的尽力。

17年前的今日，47岁的哥哥纵身跳下，用逝世留住了自己的精彩。

他的生命，也由于逝世被提高成了传奇。

记住在1997年的新年演唱会上，一身西装的哥哥唱完《追》后，对着观众席上厚意表达，“我期望，你们能够永久记住我。”

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23年后的今日，即使哥哥现已离咱们越来越远，但咱们仍以各式各样的办法，思念这位翩翩公子。

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