有点焦虑歌手[大张伟焦虑症怎么好的]

最近，偶尔听到一档节目《写信告诉我》，有一期是摇滚歌手臧鸿飞写信给音乐才女金玟岐。

在信上，臧鸿飞居然揭露吐露心声说，作为演员，他常常忧虑自己会不会过气，这种内心深处的焦虑让他备受折磨，需要靠买醉来化解，但焦虑仍旧没有好转。

说实话，听到他在信上说自己焦虑到患病，我都惊奇了。

臧鸿飞，是我一向很喜爱的摇滚歌手。他跟崔健、许巍、郑钧合作过，当过超女快男的评委，风头最盛时曾站在春晚的舞台上。

一向认为洒脱爽快的他，早已宠辱不惊。没想到，才华横溢的他，居然也会由于焦虑而患病！

不由诧然，焦虑，真的有那么可怕吗？

01

“你有压力，我有压力”，香港巴士阿叔的这句话，好像已成为这个遍及焦虑的时代最好的注脚。　

吴晓波曾在央视《开讲啦》演讲上共享过一个故事：

他从前问过我国的几个首富一个问题：你们已经有许多钱了对不对？为什么还在挣钱呢？

“我想知道我这辈子究竟能赚多少钱。”

吴晓波说，这大概是他听到过关于财富最焦虑的一个答复。

华为总裁任正非也屡次在采访时，提到曾几回由于焦虑到住院，即使现在74岁了，依然每天焦虑，忧虑华为哪一天会关闭。

现代社会，节奏快到起飞，明星焦虑过气，有钱人焦虑赚的钱不够多，普通人焦虑年纪，焦虑房子，焦虑成婚，好像日子在这个时代的每个人都在焦虑。

前段时刻，一则视频，里边有一组数据：我国每年猝死55万人。

而这些人在猝死之前的焦虑，无时无刻，如影随影，焦虑自己失利，焦虑自己落后，焦虑自己输给同龄人。

有查询显现，我国80%的人都曾感到过难以按捺的焦虑。

梁晓声说,我国人部分男女老少、不分乡村城市、不分赤贫殷实、不分官员大众，总而言之，咱们团体陷入了忐忑、焦虑的时代。

02

在某交际网站上有一个抢手问题：为什么越尽力，越焦虑？

其中点赞最高的一个答复是：人永久喜爱重视他人比自己强的当地。

当你看到朋友圈里，有朋友带着全家老小一同到欧洲旅行休假；你也一点都不仰慕，但是你焦虑了。

当你从小一同长大的发小，由于拆迁一夜暴富，其实你一点都不想跟他们比较，但是你有点焦虑了。

当你创业的同学，几年间就赚到了榜首桶金，你嘴上说着祝贺，但是内心里却是无比的焦虑。

这个社会太浮躁了，许多人的焦虑便是由于比较而发生，叫人比人气死人。

但是这些，真实值得你焦虑吗？

03

在最近一期的《朗读者》上，俞敏洪提到自己进入北大之后的焦虑。

作为班里仅有的两个乡村孩子之一，他与城里的同学方枘圆凿，张口便是糟糕的方言，普通话都不会说，认为游水是自己的强项，竟仅仅教师眼中的狗刨。就连他从前引认为傲的英语，都是乌烟瘴气。

这种焦虑就让他堕入深渊，只能拼命学习，想要用成果让人高看一眼，成果大三那年由于劳累过度吐血，患上肺结核，只能休学养病。

但也便是在医院里那一年，他也想理解了，跟他人比，没有任何含义，前进是自己的作业，跟他人无关。他乃至毫不忌惮形象地说：“他人的好与坏，关你屁事！”

海明威有句话，优于他人，并不尊贵。真实的尊贵，是优于曩昔的自己。

人生大部分的焦虑，都来源于跟他人比较。而这种比较，除了给自己带来无尽的焦虑，好像什么用途也没有。

04

在整个节目来回写信对话里，给我形象最深入的，是金玟岐在回信里边对过气焦虑的情绪。

酷爱音乐创作的她说，自己真实的焦虑，是期望能在过气之前，能留下好的音乐作品。

“这是多高兴的作业，假如焦虑，那就暂时痛并快乐着吧。”

是呀，在咱们的人生中，太多的焦虑，往往是无病呻吟的。而只要那些真实让咱们酷爱的，才值得咱们焦虑。

就像吴晓波说的，要战胜焦虑的方法，便是你在二十岁到三十岁之间，在生命力最旺盛的时分，想清楚几件事：

榜首，你要想清楚，这辈子最喜爱的作业是什么，酷爱什么东西，这个是最要害的作业；

第二，要让自己成为一个专业的人；

第三，你乐意用未来的二十年时刻去完结这件你喜爱的作业和专业的作业。

我信任，咱们每个人心中都藏着一团火焰。真实值得咱们焦虑的，历来就不应该是追名逐利的人生小事，而是那些真实为酷爱的东西孜孜不倦斗争的进程。

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