服装心理学[服装心理学研究什么]

重视我，带你遇见不知道的自己

作者丨浓艳风荷

出品丨张德芬空间

无论是热播的电视剧《三十罢了》，多次登上热搜的综艺《披荆斩棘的姐姐》，仍是各种电影节颁奖礼，艺人的服装总会被观众津津乐道地评论。

衣服与人，尤其是女性，联系可谓亲近，就像终身的闺蜜。那一件件衣服贴合着身体，了解自己的心思、喜爱，见证着日子中的喜怒哀乐。衣服，不单关乎审美，更是心思的一种外化，每个人都妄图经过衣服去传达自我。偏好富丽者，虚荣指数都不会低；好美丽色彩者，多心里敞开；喜粗麻布衣者，多较为随性；处高位而朴素者，一般品格整合得很好。

服饰有时还会在不经意间揭露出心里隐秘的一部分。据研讨，女性在排卵期时，穿戴比平常更露出，传递出性感的信号。有位女士一向都在穿高跟鞋，那可能是她从未接受过自己的身高；有人从来没有穿过裙子，那大概是由于她固执地以为自己没有一双美腿......

衣服藏着咱们心里的深层次需求

日子中，为什么有人喜爱中性服饰，有人对吊带裙情有独钟？着汉服摄影会成一时潮流？说到底，是由于衣服会走漏其未竟的愿望，传达出心里的深层次的需求。

45岁的吴菡是一名中学教师，本是风韵犹存的年岁，在穿戴上却让人颇有微词，刚上大学的儿子更是回绝和她一同出门。吴菡穿的衣服大多美丽反常，红、黄、蓝、绿、紫，碎花裙，蝴蝶结配饰，一身的公主范。

已是中年为何穿起了20岁女孩的衣服？这份“少女心”的源头能够追溯到吴菡的少女时期，那时她一向有个公主梦，期望遇到疼她爱她的白马王子。成婚后，老公却用刻板、严厉的情绪与她共处，后来更是离开了她。吴菡没有享受到浪漫，那一身公主装，代表她在联系的国际里，想一向被爱人娇宠放纵的软弱愿望；那一身少女装扮，其实是一个女性从未完善的身份感。

可日子在虚幻国际里的她，一向无法再去结交异性朋友，重遇爱情。在一位色彩调配师的协助下，吴菡逐渐打开了心结，她从头认识了自己，日子已将她磨炼得很强壮，她要重拾一个40+女性的专属高雅。当吴菡穿戴干练得当的连衣裙，调配素净的米色针织衫，本来高雅寂静的气质当即闪现，儿子也竖起了大拇指，鼓舞母亲从头去寻觅真爱。

穿戴代表最根底的自我

穿白衬衫的男性有着不俗的档次？教师一般都着装保存？咱们常常经过一个人的穿戴，来推断出他的作业、位置、乃至性格。

心思学以为，人的自我结构有五个层面：物质自我、心思自我、社会自我、抱负自我和反思自我。这儿的物质自我，说的是身体的层面，即咱们的外在。穿戴也在某种程度上成为物质自我的载体。既然如此，天然就能让人洞悉到一个个别心思层面的某些“斑痕”。

高露是一位全职妈妈，一对龙凤胎的母亲，每天的日子就是打理孩子的悉数，她每天穿戴休闲衫、运动衣，衣橱里几件样式过期的衣服，萎靡不振地挂在那里。老公天天忙生意，也劝她去商场买些高级衣服穿。可高露到了商场，试穿衣服的她，看到镜子里瘦弱的自己，发胖的身段，觉得穿什么都丑，徒增懊丧。

其实，高露婚前是一名公司的出售精英，拿着不菲的薪水，成婚生子后，她回归家庭。开端，老公还常常在亲朋面前夸奖她精干，逐渐地，老公习惯了她静静的支付。看着自己每天忙得焦头烂额，高露感觉自己成了家里的“隐形人”。

作业女性回归家庭，简单发生丢失、与社会脱节的不良感触，心思的落差使她越来越不自傲，乃至失去了自我。就像电视剧《三十罢了》中顾佳所说，“我现在不是顾佳，是徐子言的妈妈！”

在心思咨询师的协助下，高露的老公意识到自己对妻子的疏忽，再忙也要为婚姻保鲜做出一点尽力。恰逢高露生日，老公陪她去商场挑选了潇洒的连衣裙，送上一大束玫瑰花，高露的脸上泛起了久别的红晕。

衣服里藏着曩昔的旧伤

对衣服的感觉隐藏着过往的许多隐秘，乃至是幼年就树立的人生观、消费观。

一位32岁的IT男，上任名企，收入不菲，长相也不差，却在相亲中屡次失利，他信任自己毫无魅力可言。深究原因，女孩都说对他第一印象欠好，感觉他对表面太不考究，衣服皱巴巴，看不出IT男的气质。本来，他很少买衣服，衣服都是穿破才会丢掉。小时候成善于乡村，他总是穿哥哥穿小的，也不敢开口要新衣服。母亲总对他说，家里多么困难，能吃饱穿暖就不错了。

“穷”的种子深深埋在了他心中，作业后卧薪尝胆，吃喝玩乐悉数从简，一件衣服一向穿下去，流行时髦与他无关。一旦买几件新衣服，心里会有种深深罪恶感，“不知道家里缺钱吗？又在乱花钱！”母亲的话念念不忘。

IT男要做的就是打破幼年时对“穷”的惧怕，对消费的愧疚感，从头界说自我。这就像B站上抢手综艺《粉雄救兵》，帮人重塑自我的五人小队来到一位日本大姐家中，她微胖的身段掩藏在肥壮的罩衫傍边，毫无魅力可言。其实她是一个有爱心的女士，由于姐姐的逝世，她一向很愧疚没有照顾好姐姐。在五人小队的协助下，女士总算开端正确面临姐姐的故去。一件合身的黑色连衣裙，涂点口红，加上绚烂的笑脸，她再次光鲜亮丽。

找到与衣服调和共处的形式

咱们在人生的每一个阶段，都会有不同的身份：女儿、妻子、母亲、祖母，作业也是身份的另一种解说。咱们在身份中完善着生命课程，那些缺失掉的环节，总会以某种方法被隐秘地补偿着，而对女性来说，服饰就是最快捷的手法。

现代人尤其是女性，该怎么穿起一身霓裳，展现出那个或自傲大方或高雅刚强的自己？

1、断舍离。你是否让并不适宜的衣服充塞整个衣橱？日本收纳高手近藤麻理惠教人们首先要断舍离。无妨抽一个时间，将衣柜里的衣服悉数会集在一同，一件件地检视，那些几年都想不起来穿的先放置一边，把心动的留下。用她的话，衣服是有感知力的，假如一件裙子令你浑身不自在，不自傲，不如放弃，或送给合适的人。

剩下来的衣服就是自己喜爱的，常穿的衣服。但这还不行，下一步是寻求服装调配师或许时髦博主的协助，找到合适自己的衣服，包含样式、色彩、调配等。当你穿上喜爱而舒适的衣服时，那种温暖而正面的感觉，就是“怦然心动”。

2、学一点服装色彩心思学。南京心思专家周正猷曾研讨过服装色彩与心思的联系，他主张人们学一点色彩心思。衣服在某种程度上还能够调整心境，比方你最近心境压力大，感觉压抑，就不要穿黑衣服了，无妨穿点浅色彩的衣服，天蓝、淡粉、浅黄都是好的挑选。假如你是周末去参与联谊会的女生，无妨挑选色彩靓丽的衣服，一袭赤色裙子，能够让你成为全场男人的焦点。

3、经过衣服整合自我。文学家李渔说：妇人之衣，贵与貌相宜。这儿的貌，不是说只要美貌才干配华服，而是指一个女性的全体面貌，包含她的年纪、作业、社会身份等。所谓穿戴得当，就是一个人生理年纪、心思状况以及服饰审美的调和一致。

咱们能够经过对衣服的审视，找到心里那些隐秘的旮旯，发现那个自卑、受伤、被降低、不被珍爱的自己，那就像被咱们疏忽的内涵小孩，她在那里莫衷一是。咱们像抚摸一件舒适的棉衣那样拥抱她，经由服装的挑选，从头刻画那个身心一致、调和自傲的自己。