导读导语:老公比我大一岁,相恋到成婚快3年了,从成婚第二年起老公很想要个孩子,最好是小公主。我也觉得咱们经济没什么压力,能够要孩子了,但是尽力了良久便是怀不上,做了全身身体检查,是我的问题,自那之后,我就感觉老公对我的心情不像早年了。被我发现越轨是本年九月份,我出差提前回来,忘带钥匙了,让他帮我开门,他迟迟不给我开门,过了良久才开的,我觉得奇怪,进门一顿翻,在衣柜里找到了那个女性。其...
导语:
老公比我大一岁,相恋到成婚快3年了,从成婚第二年起老公很想要个孩子,最好是小公主。我也觉得咱们经济没什么压力,能够要孩子了,但是尽力了良久便是怀不上,做了全身身体检查,是我的问题,自那之后,我就感觉老公对我的心情不像早年了。
被我发现越轨是本年九月份,我出差提前回来,忘带钥匙了,让他帮我开门,他迟迟不给我开门,过了良久才开的,我觉得奇怪,进门一顿翻,在衣柜里找到了那个女性。
其时我就怒了,我一把捉住那女的头发拖了出来,往墙上撞,老公拼命拦我。我一脚踹在那个女性的肚子上,她捂住肚子蹲在地上,老公立马很着急地去看她,我看老公这个姿态,怒火烧的更旺了,拿起椅子朝他们砸下去,老公大喊了一句说那个女性现已怀了他的孩子!
他把那女性送医院了,我气得捶自己的胸,把屋子砸了个稀巴烂。由于月数还小没有流掉,我想让他去叫那女的打了,但是第三者要和老公成婚,但是老公一向处于摇摆不定的状况。每次老公优柔寡断,我就气血上涌,我乃至想过要杀了他,心情上来的时分,我底子操控不住自己,小鹏教师,你说我该怎样办?帮帮我吧。
看完你的私信,我想说姑娘你现在的状况真的很风险!你处于激烈的负面心情中,不只有“毁他”行为,还有“自毁行为”,一遇到影响,你就会寻觅心情的出口。这个时分,你底子认识不到自己正处于“失控状况”,最天性的反响便是发生报复性行为。接下来我先告知你处理负面心情的办法:
当你发生愤恨、浮躁等负面心情时,你要有认识地告知自己“我现在正处于负面心情之中”,做3个深呼吸,试着让僵直的身体放松下来。假如3个深呼吸还不行,那么来到床边闭上眼睛,深吸一口气,然后渐渐呼气,在呼气完毕后向床倒去。对,不论工作现已到了多么恶劣的境地,先停下来,不要让工作变得更差,信任自己能够有更好的处理方式。
处理好心情后,你需求正视老公越轨并让小三怀孕的现实,找个时刻镇定和老公谈谈,看看他是不是能承受没孩子的婚姻,不论他最终怎样挑选,我都期望你尊重他的挑选和你自己,你要信任你值得具有你想要的更好的日子。
听完这个事例,你有收成吗?重视我,教你用心理学剖析更多情感困惑,帮你更懂婚姻。