看上去正常的抑郁症人[抑郁症的人装作很正常]

前段时间，一位家长来找我咨询，说自己的孩子感觉有点怪，素日的时分，该吃吃，该喝喝，该玩玩，该看电视也看电视。可是每天都有那么三五分钟，心境不对劲，让人看起来难以揣摩。

问孩子有什么堵心的事吗，孩子说没有。可是，她仍是不放心，就带孩子到市精力卫生中心去，看看孩子青春期心思是不是有什么问题。确诊成果让她大吃一惊，说是孩子得了郁闷症！她认为自己的孩子不或许是郁闷症，肯定是误诊，就又到上一级医院诊治，成果仍是被确诊为郁闷症。

后来她儿子说，他有不想活了的想法现已很久了，怕家长忧虑，没有说出来。她不理解为啥儿子的郁闷症和其他郁闷症患者症状不一样呢？

那作为爸爸妈妈、家人、亲戚朋友，怎么来判别自己身边的亲人有没有患郁闷症的危险呢？又怎么能透过外表看似正常的症状，初步判别出他们或许患了郁闷症呢？

以心境失落为首要特征，继续至少2个星期，并且有以下症状中的四项。

1.对正常活动损失爱好，没有愉快感；

2.精力减退显着，没有原因的继续疲倦感；

3.日子懒散，少言寡语或许烦躁不安，没有原因的紧张状态；

4.觉得自己没有用，是个担负负担，或自责愧疚；

5.反应迟钝，思想能力显着下降；

6.重复呈现不想活了的想法，或有自伤、自杀行为；

7.入眠困难，或早醒，或睡觉过多；

8.食欲差，不思饮食，体重显着减轻；

9.情感淡漠，对亲人的爱情显着变淡。

总归， 心境失落、思想缓慢、毅力减退、情感淡漠等这些郁闷症的典型体现，咱们并不难辨认。可是大部分人们对郁闷症的了解还只停留在以上“典型”的症状，而对一些“不典型”的郁闷症却不太了解。

其实， 郁闷症患者并不都是体现为愁眉苦脸、长吁短叹、寻死觅活、以泪洗面等症状，有的郁闷症患者不易被发觉，乃至患者自己自己也没有意识到自己得了郁闷症。

咱们还记得吗，2012年网上有一个名叫“走饭”的某高校女大学生，她发在网上的音讯，“我有郁闷症，所以就去死一死.....”，后被公安部门证明，该女生以自杀的方法脱离人世。了解她的教师和同学们说“走饭”生前学习日子没有什么反常 。

1.与典型郁闷心境相反，也便是说，遇到好的作业心境也能高兴起来；

2食欲添加，食欲好，体重也相应添加；

3.睡觉过多， 跟典型郁闷症失眠相反；

4.手臂或腿部没有力气；

5.人际关系互动上遭到排挤；

6.过度灵敏多疑，然后导致的社会交往中受伤。

现在理解了吧，那个能吃能睡的孩子为啥被确诊为郁闷症？

这类患者心里十分苦楚，如同在失落的心境外表蒙上了一层浅笑的面纱，也偶有“日子太累、活着没有意义”之类的感叹，可是在了解的家人、朋友和搭档面前，却常体现得积极向上，真所谓“人前英豪，人后狗熊”。患者有时不一定认识到自己有心思问题，但供认自己是“强装欢笑”以粉饰自己的不良心境，若他说出自己的心里感触，旁人是不或许想像得到的，也是不会信任的。

我朋友的搭档，有一个独生女儿，上天特别眷顾她，要点大学毕业，正经大方，嫁的老公也很满足，经济条件也很好。便是这样一个女子却在孩子出世半年后的一天，单独开车外出，跳湖自杀。

过后其母亲苦楚地回想道，女儿在生孩子后不久常说，日子没有意义，活着没有意思之类的言语。家人都没有介意她的感触，乃至还严峻地批评了她，觉得她是生在福中不知福，无病呻吟。后来女儿不再说了，好像很安静高兴。没想到女儿留下的遗书却说，“我有郁闷症，重度郁闷，我每天都痛不欲生，我一天都忍耐不下去了，对不住了，我走了。” 家里人都十分懊悔没有早点发现反常，及时就医，可是悔之晚矣！

2.藏匿型郁闷

这类郁闷症首要体现为身体各种不适如头昏、头疼、心慌、胸闷、无力、四肢麻痹和厌恶、吐逆等症状，郁闷心境反而不显着，或许说是郁闷心境被身体症状所掩盖。患者基本上不找精力科医师，而是去找内科就诊。身体查看及辅佐查看往往也没有反常，对症医治一般没有作用，所以这类患者重复就医重复查看。

我的一个来访者便是因为身体各种不适在门诊重复就诊数次，不见好转，后来在接诊医师的主张下找心思医师看看，给患者运用抗郁闷药物一段时间，症状显着改进。

与典型的郁闷症患者干事提不起精力、作业功率低相反。他们精力抖擞、斗志昂扬，全身心肠投入作业，作业功率高，体现为“作业狂”，可是，最怕节假日“闲下来”，一旦闲下来就像卸了气的皮球，没有精力，心境失落，烦躁不安等。正所谓，作业时精力充沛，歇息时无精打采。

有一个领导，作业有气魄，干事功率高，办理能力强。每天都在单位加班加点作业，就像旋转的陀螺。可有一次领导生病了，被确诊为郁闷症住院了，单位员工惊诧。

便是症状不显着，患者常常诉苦疲倦无力，对作业日子不满足，干事功率低下，失眠，注意力难以集中等，社会功用和日子质量下降，可是不符合典型郁闷症的症状和严峻程度。只需极少数患者求助于精力科医师。患者常由某种外因引起，往往认为是受外界影响原因而延误确诊医治，严峻者可导致自伤、自残。

以上这几种郁闷症因为不典型，简单被误诊或忽视。乃至有些郁闷症患者外表上跟家人朋友嘻嘻哈哈，心里却在想着怎么提前完毕这一生。假如得了郁闷症没有及时医治，轻者患者长期会陷于精力苦楚而不能自拔，影响作业和日子质量，重则导致自残、自杀。

温馨提示:

郁闷症虽然是自杀率最高的一种精力疾病，可是医治作用也最好。世界上没有两片如出一辙的树叶， 100个郁闷症患者有100种不相同的症状， 咱们有的时分很难辨认出来， 可是只需你做个有心人，在作业和日子中发现有郁闷倾向的人并用适宜的言语提个醒，或许你的一句话就能改动一个人乃至一个家的命运。

因而大力提倡遍及精力卫生常识，让更多的精力心思疾患被早发现、早确诊，然后早医治干涉，让他们提前从苦楚中走出来。