心理咨询多久一次合适[心理咨询多久可以痊愈]

常常遇到来访者问，咨询要做多久能够完毕？

尽管咱们说一般一个阶段12次，可是实践工作中，却底子不是这样。单单树立咨访联系，至少得占用一次，有的人需求好几回，能不能树立起来，跟咨询师有关，跟来访者自己也有关。

正由于不是咨询师一个人的事，所以这个问题才没有答案。假如有人连初次访谈都没做，电话里就问我这问题多久能够处理，我只能说“不知道”。

就比方两个人预备相亲，连人都没见着，对方性情怎么，喜好怎么，说话声响怎么等等，都不知道，你要问这两人成婚会不会美好，这就归于有点想多了。

匹配性和咨询师人格特质有关。心思咨询中的匹配性很奇妙。你不理解自己为什么会喜爱这个咨询师，也不理解自己为什么不喜爱这个咨询师。喜爱的，树立联系就比较顺利，不喜爱，就不大或许会有下一次。关于没有下一次的人来说，“几回能好”，便是漂浮在空中的蒲公英种子，是否能落地姑且不知道，指定地址生根发芽是奢求。

匹配性要素还涉及到费用。有的人对物质消费很舍得，买大好几千的化妆品或动辄上万的美容卡，眼睛都不带眨的，可是拿出一点咨费作为精力生长，却优柔寡断，甚至连体会一次的决计都没有。

有的人之前对某咨询师有过开始知道，比方了解过该咨询师的简介，读过该咨询师的文章，看过该咨询师的视频，能够承受咨询师这个“人”，可是不承受该咨询师的价格。这也是匹配性不够好。

有的人对咨询师费用有另一种观点，以为好的咨询师由于不断生长，这自身便是宝贵的资源，或许咨询师为自己的专业才干投入得多，天经地义价格高些。有的人什么都不看，只比低价格，谁的价格低就选谁。

所以费用方面，也会留下一些人，也过滤掉一些人。

匹配性和地舆间隔有关。有的人对间隔没什么主意，只要在宁波大市，开车两个小时内能抵达都能承受，有的，开车半个小时都嫌远。我有的来访来自台州、杭州等地，连我都觉得这太远，支付的价值过于大了，可是他们不觉得间隔能阻挠什么，他们更垂青的是和咨询师这个“人”之间的匹配性。

别的，咨询师的门户取向也是匹配要素之一。有的来访倾向于处理某一个问题，该问题处理了就能够了，有的来访倾向于自我生长，计划和咨询师之间树立一个持久的联系。不同的需求，对应的门户也不相同，每一种门户都有长处，也都有缺陷，怎样能够更好帮到来访，怎么做，终究由咨询师定。

心思咨询涉及到的东西许多，甚至连咨询室的安置风格都或许关乎到匹配性。

每个人，都不相同，哪有答案呢。心思咨询不按“作用”付费，作用取决于咨访两边一起的尽力，作用不光来自来访自己的评价，也来自咨询师的专业评价。有的改动在发生，哪怕没那么显着，但也依然是改动。比方你吃三个包子就饱了，那前面两个包子不吃直接吃第三个行不行？

心思咨询需求来访具有激烈的改动志愿，其实便是举动才干问题。一个道理只要在举动中才有生命，才是活的，才干发生改动。

在以上所罗列的很多匹配要素中，占比重最大的是咨询师自身，人的要素永久高于物的要素。来访也都理解，高级的家具摆设处理不了问题，否则就直接去看高级家具展了。心思咨询的门户也不是问题，由于假如你不乐意和该咨询师说话，咨询师是什么门户都没有用。费用也不是最重要的，由于来访终究能意识到，这个世界上永久有种东西花多少钱也买不到，那便是从一个人内心深处流动出来的真挚的情感，只对你的遭受或阅历发生的特别情感。

假如条件答应，假如你乐意，做几年咨询和只做几回比较，必定有本质区别。心思咨询不存在副作用，时刻越久越好。

仅仅咱们在长时间的工作中得出一个规则，在咨询进行到第四或第五次时，会有个小小的应战，有一部分来访走到这个阶段时会掉落，便是做咨询的动力缺乏。对应到来访者的日子中，他们在树立深层联系中往往有很大妨碍，仅仅在咨访联系中，他们会解读为“不想去”、“如同没什么用”。

事实上，这便是改动，假如不是在心思咨询中，他们或许永久都不知道自己的问题，或许说如此明显地出现出来。假如突破了这个阶段，来访就会抵达下一段旅程。

你看看，心思咨询哪能准确到多少次？

而这种不行言说，恰恰便是心思咨询的价值。

何向群，一个刚柔并济的心思咨询师。