许莎莎你好抑郁的简单介绍

你认为你仅仅咱们生射中的二分之一，但你带走的是整个家庭的悉数欢喜。

二分之一

文/刘安定

“亲爱的闺女……”打下这行字，她叹了口气，鼻子一酸，“啪哒”眼泪就掉在了键盘上。跑到厕所，拿了毛巾捂在眼上，在马桶上坐了好久才松开。她回到女儿的卧室，对着电脑持续打字。

“又快到新年了，电视上开端评论孩子压岁钱的问题了，我也想你了。就在你的邮箱上给你写一封信，再发给你，不知你能不能收到。

“我记住有一次你说了很长很长一段话，说昨日睡觉的时分，你感觉咱家楼下有一列火车开过，冲你不停地鸣笛，如同你跳下去，它就能够带你去很高兴的当地。我和你爸吓了一跳，咱们不敢说话，怕你嫌咱们烦；又不敢不说话，怕你认为咱们不在意。你爸翻开电视调到一个喜剧节目，和你说这个节目多好玩儿。你笑了一下，咱们也松了一口气。但咱们都知道，你仅仅笑给咱们看的，心照不宣算了。你现在现已到了那个当地，不知在那里是否高兴。

“我常常和你说，你是我生命的二分之一，外公外婆走得早，我不能没有你。一贯听话的你这次也听我的话该多好。

“自从你病了之后，要吃许多药，我常常提示你吃药。你从小吃药就很乖，仅仅皱蹙眉就吃下去了，大约仅仅为了安慰在一边儿严重看着的咱们。你病了之后，我把家里三毛的书和张国荣的CD都收了，你假装没有发现家中的改动，但你毕竟仍是走了和他们相同的路。

“从那今后，我和你爸爸就忘记了笑脸。即便一群人在一起，咱们也尽量缩在角落里，生怕有人牵动心中的哀痛。咱们不想咱们由于怜惜“咱们而按捺了欢喜，也不想永久地活在他人怜惜的目光中……

“直到现在，爷爷奶奶还被咱们用不同理由搪塞，不让他们知道本相，但咱们真的不知道能撑过多久。你的好几个同学说想来看看咱们，但妈妈不想见他们，由于妈妈知道，安慰的人和被安慰的人都会很尴尬。

“我最近学会了许多东西，学会了网购、订外卖、订火车票，从前我从不必干这些，悉数都有你来为我处理。

“我最近也常常忘却许多工作，忘了平常周末会做一顿排骨或是你爱的红烧肉。记住你从前炖这两样时喜爱加几个煮鸡蛋，我每次都给你加，但你现在吃不到了，我也不想再做了。

“有一次在仅有几个人的公交车上，我看到一个大姐，她抱着一个骨灰盒两眼发直地目视前方，看着怪吓人的。我没忍住坐她周围问了几句，本来她儿子死了，比你走时还小一岁，我当场眼泪也下来了。我跟她说了你，说我闺女上一年也走了。我抱着她，她靠着我，号啕大哭，其他不知情的乘客惊诧地看着……

“那一刻我理解了，咱们的伤痛就像一个疤，感觉如同结痂了，一遇到影响仍是鲜血直流。

“本年世界杯你爸一场也没看，你病从前有什么足球联赛你们爷俩准会一人一瓶冰啤酒，我再给你俩炒点花生米。一进球，你比你爸还激动。我在一边笑着看你们，时不时踹踹你，让你一个小姑娘少喝点儿。你和你爸就哥俩儿好地勾肩搭背冲我笑。而本年你爸调到中心5今后开了一瓶冰啤放在茶几上就进房了，我知道他在哭，由于我也在哭。

“你的水杯、牙刷都摆在本来的当地，房间也相同守时清扫，爸爸定时把被子晒得暖暖的，如同你仅仅出了趟门，随时会回来。

“你抱病之后，有时会偶然说一句“哪天我不在了，你们再生一个”。你爸当场就哭了。咱们死活不容许。你永久带走了二分之一的咱们，任是再要几个孩子，也填不回失掉的二分之一，就像只剩下一瓶的冰啤酒，和“紧迫联络人”那一栏上的姓名由两个变成了一个。

“说了这么多，我也不太理解自己在说什么，写了这么多，我只想和你说说话。我很怕，怕你认为自己被忘记。”

写到这儿，她不由得停下手，又一次用毛巾捂住了眼。

“我亲爱的姑娘，你认为你仅仅咱们生射中的二分之一，但你带走的是整个家庭的悉数欢喜。爸爸妈妈会尽力自救，去试着过健康一点儿的日子。也请你，给咱们一点时刻，别顾虑咱们。”

她昂首看了一眼女儿桌上一家三口的相框，庄重地在结束打上“永久爱你的妈妈。”

她点击完发送一栏，注视着页面，直到显现“发送成功”，她听见门口钥匙在锁芯滚动的声响，知道是老公回来了，所以动身离座。她毕竟要捡回实际的自己，带着残损的二分之一，由于她对女儿许诺过。

（原文载于《中学生饱览》2018年12月A卷）

修改心语

12月的东北，大雪纷飞。

虽有暖气但仍旧干冷的工作室里，刚刚印刷出来的还散发着油墨香的“芳华纪”静静地躺在电脑桌上。在翻阅到刘安定的文章《二分之一》时，我忍不住再一次湿了眼眶，不是我心太软，而是故事过分伤感。初审稿件时，那些细腻的哀痛就如雨后缓慢上升的河水渐渐围住浸湿我的心。

《二分之一》以一位母亲的口吻，叙述了一对爸爸妈妈与罹患郁闷症女儿的点滴日常。画面感太强，一帧帧、一幅幅跃然眼前：被悄然藏起的CD，父女任意对饮看球，成心调到逗乐的节目……面临被郁闷症摧残的女儿，小心谨慎、如履薄冰的爸爸妈妈虽然用了能想到的一切方法，可仍然没有牵住女儿走向死路的手。鲜活的生命归于永寂，从前的温馨成为绝响。肝肠寸断的母亲在回忆了往昔的种种温馨场景后，对九泉下的女儿说，“你认为你仅仅咱们生射中的二分之一，但你带走的是整个家庭的悉数欢喜。”固然如是，三口之家从此餐桌边只剩一对孑立对望的身影，就算再丰富的菜肴，恐怕也会食之无味。高兴远走，冷清常伴。读罢稿件，我没有诘问作者的身份，故事是真是假，材料来历是哪里，关于读者来说，牵动心扉就已满足，不是吗？然后我上网百度了“郁闷症”这三个字，让我震动的是出来的这一串串严寒的数字：

全球有超越3.5亿人罹患郁闷症，其间我国有至少5千万人；

估计到2020年，郁闷症或许成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病；

全球每年有80万人因郁闷自杀，大约每40秒就有1人挑选轻生，咱们熟知的名人三毛、顾城、张国荣……都死于郁闷症。

“渐渐的，自残变成了解药。我真的想好起来，可一切人都在把我推入山崖。”

“120颗安眠药，能死吗？”

“你们好好加油……我就先走了哦。”

这是上一年四川巴中一位16岁少女宣布的几条微博，轻生意味显着。好在，她的微博引起了网警的留意，网警当即联络到了其父亲，并拨通了少女的电话，终究阻挠了其轻生行为。这是不幸中的万幸。

也是上一年，正是春意融融、百花盛开的时节，吉林长春某中学的两位初中女孩悄然爬上了教学楼的露台，随后，她们手拉手纵身跃下……悲惨剧产生，无人不扼腕叹息。

让人不安的是，这绝不是个案！

查询显现，在我国，有适当份额的青少年呈现出灵敏、软弱、孤僻、焦虑等不正常的心思特征。

为什么如此多的孩子呈现心思问题？原因冗杂，有内因，也有外因，首要的有：所受压力过大、心思软弱、短少关爱……

郁闷症有多常见？医师说，普通人情绪低落两周，就可在医学上确诊为郁闷。细微的郁闷症经过心思疏解，能够自愈；重度的，经过医治，也可治好。

大雪往后，便是万物复苏、蒸蒸日上的春天了。大多数人都喜爱春天，汪峰在歌中厚意唱道：“假如有一天/我老无所依/请把我留在/在那韶光里/假如有一天/我悄然离去/请把我埋在/这春天里……”这首《春天里》表达了歌者对春天的无限酷爱。可相关材料显现，这个温暖明丽的时节却是郁闷症患者最受折磨的日子，是自杀的高峰期……

面临郁闷症，咱们该怎么办？

豆瓣美人文青许莎莎在依据个人经历写成的书《你好，郁闷》中给出了答案：“郁闷症这种病，它随处可见，给人苦楚，也带来创意。它是医学问题，更是社会问题。咱们能够做的便是承受它，然后打败它。”

是的，正视它，承受它，它不是攻无不克，它最怕你丰盈而刚强的心。假如你身边有这样的孩子，请给予他们更多的关爱，让他们的心里没有阴霾，充溢温温暖力气。

咱们巴望看到每张年青的面孔，都充溢奋发向上，没有忧郁；咱们巴望看到的每个春天，都温暖夸姣，没有惋惜……

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