中科院心理所[中科院心理研究所]

中科院心思所陈祉妍教授（左）和清华大学心思学博士田林（右） 商务印书馆供图

中科院心思所陈祉妍教授（左）和清华大学心思学博士田林（右） 商务印书馆供图

中新网北京4月18日电 (记者 应妮)焦虑不安等消极心情有害无利吗？大部分心思反常问题的首要原因是在于遗传吗？一个人有没有心思疾病，是很简单看出来的吗？运用网上的心思问卷，能够判别自己有无心思疾病吗？产妇经常出现心情失控、易怒等状况，可能是患了产后抑郁症吗？真正要自杀的人是不会说出来的吗？……

由我国科学院心思研讨所国民心思健康评价开展中心团队编撰的《日常日子心思健康50问》新书共享会，17日晚在京举行。

作为该书作者之一，中科院心思所陈祉妍教授说，2018年头，我国科学院心思研讨所国民心思健康评价开展中心编制了《国民心思健康素质问卷》。调研成果显现，尽管总体上人们比较注重心思健康，具有必定的心思健康常识和技术根底，可是我国欠发达区域和低学历人群的心思健康素质过低，医疗卫生工作者、教育工作者等要点工作集体的心思健康素质有待进步，惊慌妨碍、读写困难和疑病症等心思疾病的知晓率过低，全国群众心思健康素质达标率仅为12%水平。

《日常日子心思健康50问》书封 商务印书馆供图

她表明，在我国《健康我国举动(2019—2030年)》中，“心思健康促进举动”是其间的专项举动之一，该举动第一项成果性方针即“居民心思健康素质水平”，提出“到2022年和2030年，由当时基线值12%进步到20%和30%”的详细方针。遍及心思健康常识、进步心思健康素质是进步全民心思健康水平最底子、最经济、最有用的办法之一。近十年来国民心思健康知道尽管明显进步，对心思健康越来越注重，但心思健康素质不只包含心思健康知道，还包含心思健康的常识与技术，这些方面还有待进一步进步。

清华大学田林博士表明，过错的了解就可能让人走许多弯路，乃至导致一个人在测验尽力处理问题的时分反而带来更多的问题。因而，辨认日子中常见的一些误区，取得有科学根底的心思健康的常识，对保护咱们自己和身边人的心思健康都是非常有价值的。

作为心思健康的科普读物，《日常日子心思健康50问》是在2018年全国心思健康素质查询根底上构成的。研讨团队通过文献整理和专业研讨，提炼出心思健康常识题库，通过专家评定保存其间重要而有一致的常识题，通过问卷测验确认了这50问，实际上是50个判别题。研讨中发现，参加答题的人都好奇正确答案是什么以及为什么，研讨团队回应这些需求，为这些判别题编撰了答案手册并逐渐丰厚，终究构成了该书。

我国科学院心思研讨所研讨员、开展我国家科学院院士张侃以为：“心思健康与身体健康相似，不是一蹴即至的工作，需要从日常日子中逐渐进步。首要就需要处理什么是心思健康的问题。陈祉妍团队新著《日常日子心思健康50问》非常好地满意了这个火急的需求，是到目前为止让民众知道和进步心思健康素质最好的指导书。”

值得一提的是，《日常日子心思健康50问》是商务印书馆“国民心思健康素质手册”丛书出书的第一本。该丛书集合日子中常见的心思健康常识误区，兼具专业性和可读性，向群众介绍心思健康常识。遍及心思健康科学常识，进步国民心思健康素质水平，是商务印书馆安排出书本套丛书的主旨和意图。

据悉，该丛书接下来将针对青少年、家长、医疗工作者、教育工作者等要点集体接连出书心思科普读本。(完)

来历：我国新闻网