怎样才可以得抑郁症[怎么才能快速得抑郁症]

郁闷症是一种心境上的妨碍症状，在当今社会常见于各年纪人群。郁闷症患者常常心情低沉、消沉，且心思自卑，悲观厌世，严峻者会呈现显着的焦虑、发生错觉和梦想症状等。远离郁闷，人人有责，咱们今日要了解的便是哪些人易患郁闷症。只要深化了解，才干防患于未然，让咱们身边的人远离郁闷症的暗影。

1、过于内向、孤僻的人易得郁闷症。性情过于内向和孤僻的人，往往在日子中不善于表达自己，将许多主意和心情都压抑在心里。许多的负面心情长时间压抑，一朝一夕就会发生失望、焦虑、狂躁等严峻的体现症状。

2、过于仔细、顽固的人易得郁闷症。这种性情类型的人往往或多或少具有必定程度的完美主义。不管是自己干事仍是对别人，都有着一套严厉的规范和要求。在实际达不到预期高度时，会发生巨大的落差心思和负面心情。过多的心思压力，极大的促进了郁闷症的发生。

3、过于灵敏、多疑的人易得郁闷症。此类人群不管男女都归于心思细腻，干事也细腻的类型。过度灵敏的结果便是常常关于旁人的言语行为想得过多，每天都经受着巨大的心思压力和多变的心情状况。在压力到达必定程度后，郁闷症很简单就发生在其身上。

4、女人比较男性更易得郁闷症。女人在一生中需求面临更多的生理进程，比方月经、怀孕和生育等等，这些和激素有关的生理进程也会潜在影响人的心情改变。别的现在社会上许多女人在家庭中处于弱势位置，这也是促进已婚女人郁闷症多发的最主要原因。

5、老年人比较于其他年纪段更易得郁闷症。老年人作为社会最大的弱势群体之一，心思健康不容忽视。身体衰弱、病痛增多、亲人去世等，会给老年人软弱的身心带来严峻的冲击，假如不能及时地引导，老年人郁闷症发生的概率极高。

郁闷症是一种有较大损害的心思疾病，在留心自我防备的一起，咱们应当多关怀和留心身边的亲人和朋友，关于易发人群给予更多的关怀和协助。远离郁闷，同享日子。

郁闷症称为心灵的伤风。所以，在人的各个生理生长阶段都有简单发生郁闷和焦虑不安的心情特征，它们都能郁闷成病。尤其在升学/工作、婚配/孕产期、房子动迁/职位迁升/买房置业、生意兴隆/失利、大病初愈时借钱/还款工作和日子中。

人们的劳累过度、言语道断、思维多疑灵敏、强悍的特性、气候冷暖改变会引发伤风、短少朋友协助常令人们心情低落简单诱发发生郁闷。