孩子的心理咨询[家长如何关注孩子的心理健康]

许多家长往往觉得孩子有了心思困扰，孩子承受心思咨询就够了。实践并非如此。

最简单引起家长注重的孩子的问题首要包含厌学、由于厌食、暴食、各种躯体症状导致的无法上学，以及注意力不会集、延迟、沉浸游戏、考试焦虑、脾气大、心情低落等等一切终究影响学业的行为问题或心情问题。是否能够正常学习、作业、人际交往是咱们的社会功用是否杰出的重要参阅，社会功用是衡量心思精力困扰严峻程度的目标之一，也是最简单看出问题的目标。家长们往往是从孩子学业这个重要社会功用的危害来才意识到孩子心里或许存在严峻困扰。

另一个目标是片面苦楚程度。比方有种情况被称为“浅笑郁闷”，外人八成看不出这个朋友有什么困扰，照旧学习、照旧作业、照旧集会、谈天、打趣，显得很阳光，很正能量，忽然有一天自杀了，然后你才突然发现这个朋友心里现已早就深陷苦楚的泥沼中不能自拔了。

孩子呈现困扰了，为什么要家长承受咨询？首要，孩子的问题，最重要的本源之一或许是爸爸妈妈联系或爸爸妈妈教养办法等等存在重大问题，而作为家庭中最微小的成员——孩子，只能用症状来表达他的感触。另一个或许是儿童开展必经的某些心思开展阶段没有顺畅度过遭到波折，并非与爸爸妈妈直接相关，但不能顺畅度过阐明爸爸妈妈联系或许爸爸妈妈教养办法或许仍然存在需求调理的当地，需求调理到能够更好地协助孩子顺畅度过这些阶段的程度。家庭是一个全体、一个别系，爸爸妈妈联系处理好了，爸爸妈妈教养办法调整了，孩子就不需求用自己的症状来承当家庭的困扰，来表达自己的波折，孩子的问题自然而然就改进了。

其次，越是未成年、未脱离爸爸妈妈在外肄业或独立日子的孩子，越离不开家长的协助。咨询师每周最多有几个时段，最少的只要一个时段和孩子作业，假如家长不寻求改动，那么咨询师对孩子的作业，将难以作用到孩子在家里的其他时刻，难以抵消旧环境对孩子的不良影响。当然咱们的原生家庭除了或许给了不良影响，一般也都存在积极影响，最重要的它或多或少刻画了咱们想要改进自己的信仰，以及对更幸福日子的神往。

未成年的孩子出了情况，家长从心思层面能够协助孩子的办法，详细说有几个计划：一、孩子承受儿童青少年咨询师深化体系的个别咨询，一同，家长承受心思咨询师深化体系的夫妻咨询或个别咨询；二、亲子一同承受体系的家庭治疗（假如孩子或某个家长不能一同到会，那么用家庭治疗的思路，仍然能够做家庭治疗，咱们叫缺席的家庭治疗）。

因孩子的困扰而承受家庭治疗，长处胜在我们一起参加，处理当下问题相对快速。但在之后家长假如持续承受深化体系的夫妻咨询，或两边别离承受更深度体系的个别咨询，对孩子久远开展会有相对更深化、安定、有力的协助。

假如家长或孩子仅有一方能够承受咨询，那么主张家长首要承受深化体系的夫妻咨询或个别咨询，而不是只是让孩子承受咨询。