导读首要郁闷症有98%的患者会表现为失眠。而失眠的特色不是入眠困难,而是睡后易醒,由于郁闷症有一个特色便是白日重晚上轻,天亮的时分不敢醒来,一醒来感觉天都塌下来了。但随着时刻的消逝,到了下午感觉就会好一点,晚上的感觉变轻,所以入眠不困...
首要郁闷症有98%的患者会表现为失眠。
而失眠的特色不是入眠困难,而是睡后易醒,由于郁闷症有一个特色便是白日重晚上轻,天亮的时分不敢醒来,一醒来感觉天都塌下来了。
但随着时刻的消逝,到了下午感觉就会好一点,晚上的感觉变轻,所以入眠不困难,可是睡到午夜两三点钟就会醒来。所以单纯是入眠困难的话是不能称之为郁闷症的。
那么常见的失眠原因有哪些?
失眠的常见病症是入眠困难、睡觉质量下降和睡觉时刻削减,记忆力、注意力下降等。失眠的原因主要有以下几种:
第1和性情有关: 失眠患者一般责任心较重,比较内向。
第2和精力要素有关:例如气愤、着急、惧怕。
第3和疾病有关:例如脑血栓、肿瘤患者等,都会失眠。由于患者得了病后会焦虑、郁闷。
第4和药物有关:例如抗高血压药物、抗菌素,都会影响睡觉。
第5和环境有关:例如睡觉不规则,或呈现倒时差。
所以失眠的原因许多,但最主要是和人的体质有关。