张家港心理咨询[中国心理咨询网]

现代社会的日子作业节奏不断加速，很多人都感到心思不堪重负。有一个健康的心思才干迎候日子和作业中的各种应战。

因而，心思健康服务日益重要。今天上午，坐落张家港暨阳湖生态园内的张家港市社会心思服务教导中心正式对大众敞开。

中心建成社会心思科普馆、注册“全民健心云渠道”、建立心思自愿服务孵化中心。

这三项抢先全国的“硬核”立异，为港城市民打造一个有生机、接地气的“高兴驿站”，更为新时代文明实践增添了“暖心”注脚。

一同走进张家港人的“高兴驿站”，探究美妙的心思国际↓↓↓

坐落一楼的心思剧场内，一场《不相同的相同》主题心思剧正在演出，展示了不同性情的人之间的伙伴关系。

在悦心讲堂，心思关爱自愿者策划的“缘是一家人”集体教导活动，拉近了陌生人之间心与心的间隔。

二楼的心思科普馆带领市民敞开了一段从认知自己，到了解别人再到完善自我的心路旅程。

市民学习了解日常日子中的心思常识

自愿者向市民科普心思常识

这个科普馆由张家港市与中科院心思研究所一起打造，其间不光有专业的心思常识科普解读，更环绕人们日常日子学习进程中所遇到的心思困扰，给出体系的心思教导。

张家港市社会心思服务教导中心自愿者 方珏

方珏说：“科普馆针对不同的人群，比如在榜首部分自我探究中，合适学生集体来进行“自我认知”“性情探究”“爱好探究”等，这对他们将来挑选工作是有十分大的协助。”

市民 马先生

马先生说：“这样的科普馆十分接地气、很有用。许多专业的心思常识用通俗易懂的方法出现出来，我能从中探究自己的心里，也能学会自我缓解压力的方法。”

在三楼的功用区内，还设置了评测咨询、适意睡觉、应激体会、积极心情、冥想静修、心思沙盘等多个专业功用室。

经过VR体会应激心情

市民体会心思沙盘

市民只需求经过手机在“全民健心云渠道”进行线上预定，便可参加体会。除此之外，这一渠道还规划了心思评测、心思科普、名家专栏、线上咨询等多个功用板块，市民轻点手机就可以享受到心思关爱自愿者们的“暖心”服务。

张家港全民健心服务渠道

现在，中心组建了由心思咨询师、医院精神科医师、校园心思教导教师组成的心思关爱自愿服务团队，规划现已超越200人。往后中心还将凭借心思自愿服务孵化中心，结合市民需求清单，孵化更多的心思关爱项目，把分众化、方针化、精准化的心思健康服务送到大众身边。

中国科学院心思研究所副教授，国家公务员心思健康使用研究中心副主任 卢敏

卢敏说：“张家港建造‘心思科普馆’，注册‘全民健心云渠道’，构成了一个面向整体市民的社会心思服务生态体系，在全国范围内具有抢先性，将在心思健康教育、心思危机防备及干涉、心思情况统计分析、资源分配等方面发挥积极作用。”

对个人来讲，心思健康与身体健康，是现代健康相互影响、不可分割的两翼。而从城市开展的视点来看，心思健康更是打造共建共治同享的社会管理格式，建造美好城市的重要柱石。

上一年，张家港市发动“全民健心工程”，方案用三年时刻建立起科学完善、运转顺利、标准高效的社会心思服务体系。社会心思服务体系将从心思学为社会各领域和社会成员服务的理论和使用动身，培养自负自傲、理性平缓、积极向上的社会心态，逐步构成杰出社会气氛，不断满意公民美好日子需求。

现在，张家港已将心思健康服务归入城乡根本公共服务领域，往后将以市级社会心思服务教导中心为依托，结合各区镇、村（社区）新时代文明实践所站建造，配套建立底层心思服务渠道，构建心思科普宣扬、心思引导调适、心思危机干涉三级防地，然后完成全民心思健康认识和素质显着提高的“健心”方针。