老公抑郁症我很害怕[害怕自己得抑郁症而焦虑]

六月份由于郁闷症严峻无法上班在家歇息，我记住是晚上九点多偶尔的在中心6台看到这部真人真事改编的治好电影，（老公得了郁闷症）让我了解了郁闷症是什么。男主人公的遭受几乎便是自己的翻版。今日我就结合电影剧情叙述一下自己和男主人公类似的遭受，我信任这也真的是大部分郁闷症患者实在的描写。

咱们本来阳光快乐，但最近逐渐变得缄默沉静，好像有无尽的心思，却无法倾诉，男主人公高崎是一个对待日子很严苛的人，每天做便利，用什么奶酪调配什么色彩的领带都有自己的规则，而妻子小花是一个漫画家，对待日子比较懒散，靠老公的薪水来养家，两个人还养了一只蜥蜴，叫七七，每天见证着两个人，平平的日子。

与高崎不同的是，晴子在日子中没什么规则，逍遥自在，晴子是个非作业漫画家，凡事得过且过，仅有能让他仔细起来的，也便是与高崎有关的作业啦，他发现最近的高起很反常，他不再重视自己的外表，后脑勺的头发总是翘起来，常常看着废物桶喃喃自语，说什么没用的东西就应该被处理掉，

他的身体也开端莫名地苦楚，这两天更是萎靡不振、胃口下降，完全吃不下东西，关于晴子的亲近也提不起爱好.

把自己的便利给搭档吃

晴子劝他去医院做检查，这才知道她患上了郁闷症，医师说，郁闷症是心灵伤风，是很遍及的疾病，不需求太紧张。像对待伤风那样就好，先靠药物控制住，再查出病因，拔出病根，关于高崎来说，找到病因其实很简略，无非便是作业压力大。但就算知道病因高崎也无法辞去职务，他与妻子求婚时许诺过他会承担起养家的职责，晴子只需专注自己的漫画梦就好，不管如何，自己都得撑着，高崎找公司领导说话，想要调职到比较轻松的岗位，可领导知道他患上郁闷症之后并没有很介意，究竟这个时代谁还没点郁闷啊，领导驳回了高崎的恳求，难缠的客户也打来电话，持续发泄着不满，日子仍然失望。

每天去上班的途中都会停下来，对着废物发愣，觉得自己和废物相同没用，测验着跳楼，可是在楼上却大喊，我做不到啊

晴子回忆老公这段时刻的日子，才发现自己疏忽了太多，他开端在电脑上检查关于郁闷症的材料，晴子这才愧疚地发现自己好像没有注意到老公的病况，她抓住时机要求老公辞去职务，后来老公交了辞去职务信，没了辛苦的作业，又有专业的药物医治，再加上晴子的仔细照顾，高崎的状况逐渐好转，他开端从头体验到快乐，会由于气候好而快乐，去复查时也是兴致勃勃的。

成果被医师奉告不能漫不经心，郁闷症总是时好时坏的。高崎心里做着心境变坏的预备，却没曾想，会来得这么快。高崎的哥哥来看望他，说了一些鼓舞他的话本，以为可以对高崎有所协助，可是哥哥的话却让他再次感触到压力，高崎不断地否定自己，他将自己裹在被子里痛哭流涕，分明很尽力却毫无价值，像个废物相同，他忧虑自己的郁闷心情会传染给晴子，晴子主张他不要多想，好好歇息，睡个午觉就挺好，他又痛哭起来，以为白日睡觉对不住社会，晴子看到他这样便无精打采地躺在地上，享用着温暖的阳光，日子是可以慵懒的，就像他们养的宠物那样，什么都不做，只是舒舒服服地睡一天，也是一种异样的夸姣，所以晴子像七七相同趴在高崎的背上。高崎看着自己的宠物悲从中来，我真是一个没用的主人，太对不住你了，这一刻高崎无比的希望自己是只冷血动物，可以不在乎全部，也感知不到苦楚，可晴子将他的手放到自己身上，假如变成爬虫类就没有这么温暖了

这样高崎的病况逐渐产生变化，它不再那么伤春悲秋，却堕入持久的睡觉，早饭后早睡，午饭后午睡，当然晚饭后仍然要睡，整个人像是被魔女发挥了神通的睡美人儿，晴子对他说总比睡不着好吧。由于郁闷症的原因，关于和晴子亲近高崎仍是做不到，此刻高崎很愧疚。

一天高崎在宅院里晒太阳，晴子问高崎想想什么是最快乐的作业，高崎说煮饭，吃好吃的，洗衣服打扫卫生。看似简略的日子关于郁抑症患者能忽然提起爱好是多么不容易的作业呀。高崎测验自己做菜，盐放的许多他责怪自己底子尝不出滋味，菜也炒的哪里都是，就算晴子夸他他也不觉得快乐。高崎的郁闷症时好时坏，岳母和晴子在说话的时分晴子说，我不应该想老公郁闷症的原因了，应该想得郁闷症实在的含义了。这天亲身和同学碰头谈天，同学正叹气着自己要离婚了，今后要单独奋斗了，好累好苦楚呀，晴子则劝她不必尽力的，假如苦楚的话就别尽力。坚持往常心就好了，我老公得了郁闷症，可是我决议不尽力，不管多辛苦，多难过都不尽力。

后来为了坚持日子，晴子到杂志社去找作业，晴子说她老公得了郁闷症所以出来找作业。杂志社的领导也是由于自己得过郁闷症所以很谅解晴子给了她一份作业。杂志社的领导想让晴子出一本关于郁闷症为主题的书来协助更多的人。晴子回家后告知高崎说老公得了郁闷症才得到这份作业，高崎觉得很尴尬，晴子说：说出来后我为自己快乐，正是由于之前不敢说是由于怕咱们对郁闷症的成见和误解太多不被了解，也不想不可思议的被怜惜。但其实不是，是由于我觉得自己的老公被得了郁闷症这件事很难以启齿，所以现在说出来了很快乐。高崎由于晴子的劝导也逐渐地和曾经的搭档谈天了。

晴子逐渐将高崎的郁闷症抛在脑后，高崎也在她的感染下往常地度过每一天，可是郁闷症却远没有他们想得这么简略，一天高崎发现漫画中晴子的姓名被写错了，他让晴子和漫画社联络批改回来，由于老公的几句话，由于被打扰，晴子发火了，并体现得很不耐烦，正是这几句话，触碰到了老公灵敏的神经，高崎患病后一向以为自己被全国际扔掉，只是剩余晴子罢了，现在晴子也开端厌烦她，他是时分脱离这个失望的国际了，他在浴室里捂着嘴哭泣想要自杀，幸亏晴子及时发现而且阻止了。

后来晴子才发现，老公更多的是需求了解，在陪同老公对立郁闷症的过程中，晴子找到了自己实在想画的东西，为了协助晴子更好地完结漫画，他还将自己的日记本贡献出来，里边清楚地记载了自己每天的感触，信任许多郁闷症患者会感同身受，晴子在高崎的协助下完结了漫画，高崎也在协助晴子画漫画的过程中愈加开畅安然，乃至被医师同意，不必再吃药，日子越来越夸姣。

值得庆祝的事也在产生，由于漫画大卖，高崎和晴子被约请去做讲演，主题是郁闷症并不可怕，在讲演厅，高崎说，郁闷症真的是很难熬的，但我打败它的诀窍便是不烦躁，不特别对待，认清自己能做的事和不能做的事，说实话，由于自己患病，我曾常常感到羞耻难言，可是我的晴子改变了我，他告知我。这并不是什么令人羞耻的事，不管任何人在任何时分可以实在的做自己，都应该感到自豪和自豪，不管是由于病痛而苦闷的人，仍是在周围支持着他们的人，他们的日子姿势自身便是一件十分值得自豪的事。自此，高崎关于本来的日子完全豁然，但他仍然不肯面临人群，更享用与宇晴子两人的日子，晴子在家里开了作业室，高崎也每天都会收到许多邮件，而且展开了郁闷症的讲演，他实在的接收了郁闷症。自己而且从头发现日子的夸姣，最终两个人坐在门口，老公抱着七七，两个人好像对生命有了另一番感悟，晴子找到了自己实在想画的东西，老公在这个过程中对自己有了新的知道，他们用浅笑打败了看似强壮的敌人。

影片到此戛可是止，这是依据实在郁闷症患者日子改编的电影，真的引荐患有郁闷症，或许有郁闷心情的人观看，他能让咱们找到心灵的共识。而且影片传达了一种对立郁闷心情遍及适用的办法“假如苦楚的话，就别尽力了，坚持往常心就好了”一向以来，在咱们被郁闷症折磨得十分苦楚的时分，咱们常常会听到，你要振作起来，尽力日子，好像尽力才是人生正确且仅有的心情，抛弃或中止就会被人厌弃，让人不齿。可是现已患病了现已很苦楚了，这个时分就要停下来歇息，先别尽力坚持往常心就好。不给自己太大压力，尽管不会立刻恢复，至少会心情上得到缓解。看完电影，感觉其间的很多情节和男主人公的心里活动跟我患病的时分是一模相同的，的确很写实。尽管一部电影只需两个小时，叙述了男主人公从患病到走出来，或许现实日子中咱们恢复需求的时刻会很长，可是咱们不要失掉决心。只需咱们不停地探究合适自己恢复的办法总会找到的。正如影片的最终一句话，再黑的夜都会迎来拂晓。