分离焦虑[焦虑型依恋人格如何自愈]

宝宝6个月了，会翻身乃至能独坐一瞬间了，自己的手指头他能玩小半响。妈妈是不是能够做自己的工作了？

你想得美！

养孩子便是晋级打怪的进程，宝爸妈们一路过关斩将，将婴儿胀气、睡觉不稳、宝宝湿疹……统统打倒！

宝宝总算大一些了，有了自主认识，宝爸妈总算能够轻松啦？

想——得——美！

来，别离焦虑了解一下。

1.

什么是别离焦虑？

别离焦虑是指婴幼儿因与亲人别离而引起的焦虑、不安、或不愉快的心情反应，又称离别焦虑。

这在幼儿时期，是一种正常的心情，一般来说会跟着儿童对环境的习惯而削减，最终消失。

一般来说，别离焦虑会跟着个别年纪的增大而逐步削减，可是也有比较少的一部分人直到成年也有别离焦虑。

别离焦虑有两个高发期： 一个从七月龄左右开端，呈现别离焦虑的痕迹，通常到18个月时会到达最高峰；另一个则是3岁刚上幼儿园的这段时刻。

约翰·鲍尔比（JohnBowlby）经过调查把婴儿的别离焦虑分为三个阶段：

抵挡阶段——声泪俱下，又踢又闹；绝望阶段——依然哭泣，时断时续，动作的喧嚷削减，不答理别人，表情愚钝；超逸阶段——承受外人的照料，开端正常的活动，如吃东西，玩玩具，可是看见母亲时又会呈现哀痛的表情。

2.

别离焦虑的成因

宝宝有别离焦虑，跟宝宝的认知特色有联系。

别离焦虑的呈现标明宝宝开端开展出“物体恒存”的概念，一同也标明宝宝和首要抚育者之间树立起了杰出的依靠联系，你是她（他）现在生命中最重要的人。

“物体恒存”的原意是指，这个物体看不见，不在视野里，但它依然是存在的。

而孩子从出世时无法将自己与国际别离，认为自己便是全国际，到逐步将自己与别人别离，都归于“物体恒存”的开展阶段。

孩子在8个月左右的时分，开端对事物呈现长久性，“物体恒存”的概念开端萌发。

孩子认识到本身以外是有其别人，和其他物时，便开端形成对人体与物体的情感依靠。

由于“物体恒存”没有开展彻底，便认为看不见的东西就等于不存在了。

所以，发生了一种状况——孩子看不见妈妈就会哭，会十分惊骇和焦虑。由于他认为妈妈不存在了，而不是暂时看不见罢了。

3.

别离焦虑期有哪些反常行为

别离焦虑期宝宝会呈现一些反常的行为，家长先不要着急，这些都是别离焦虑期宝宝的正常体现。

① 特别反抗别离

别离焦虑期的孩子特别反抗别离，特别反抗和宝宝的眷恋目标（一般是妈妈）别离。

和他们别离的时分，宝宝经常会哭闹不止，乃至乱踢乱打。

② 喜爱黏人，特别喜爱黏妈妈

一般来说，别离焦虑期的宝宝更黏妈妈，由于从孕育宝宝这个生命开端，妈妈就跟宝宝在一同。

宝宝出世之后从母体别离，很严峻焦虑，可是妈妈的抚育和照料给了宝宝安全感。

所以，依正常的抚育联系来说，宝宝的榜首眷恋目标是妈妈。

在这个时期的宝宝，会把妈妈看得十分紧。

乃至在妈妈吃饭、上卫生间都会黏在一同，让妈妈很无法。

除非妈妈很少照料宝宝，或许与宝宝别离时刻较长，宝宝就不会黏妈妈了。

③ 反抗触摸生疏人

宝宝会体现出严峻的认生现象。

或许有些宝宝小时分能承受生疏人抱，会跟生疏人打招呼。

可是，到了别离焦虑期，他们反而认生，惧怕触摸生人。

④ 难以融入新环境

别离焦虑期的孩子，到生疏环境会变得慎重、胆怯，总是警觉地调查环境，不能快速融入环境。

别离焦虑，其实是宝宝开端认识到他们有多么依靠照看者的信号。

怎么让孩子平稳地度过别离焦虑期？敬请重视明日推送！