导读摘要:1、性情其实便是一套自我维护的方法,说白了便是一套自我防护体系,便是心灵给自己穿的“衣服”,有些人他没有安全感,他警惕性就会比较高,他的防护就会比较重,这样的人就欠好共处,还简略损伤到身边的人。2、有的人在外面,对他人客客气气,把好的心情、情况都给了他人,可是却对自己的身边人各种苛责和挑剔,没有一个好的心情相貌,这是有问题的。3、心思健康的人,他的性情是柔软、灵敏的...
摘要:
1、性情其实便是一套自我维护的方法,说白了便是一套自我防护体系,便是心灵给自己穿的“衣服”,有些人他没有安全感,他警惕性就会比较高,他的防护就会比较重,这样的人就欠好共处,还简略损伤到身边的人。
2、有的人在外面,对他人客客气气,把好的心情、情况都给了他人,可是却对自己的身边人各种苛责和挑剔,没有一个好的心情相貌,这是有问题的。
3、心思健康的人,他的性情是柔软、灵敏的,他不会时间出于严重的防护情况,这样的人共处起来就很舒畅,他们朋友也多。
看一个人,就看他的性情,咱们在知道自己的过程中也是相同的道理,察觉自己的性情有什么样的特征,这是知道自己最重要的途径。
我在文章最初就说过,性情便是一个人关于自我的维护方法的集合体,是一套关于自我的防护体系。
一个人的自我越是衰弱,即他的心里越是自卑,他的防护就越凶猛,他的性情就越是有特色,外在的直观体现便是这样的人朋友少,比较难共处,还简略对身边的人形成心情上的损伤。
比方下面这三种性情的人,就很欠好共处,还简略损伤身边的人:
1、习气自我压抑、不表达自己实在主意和感触的人有一种性情的人,他常常压抑自己,不表达自己实在的主意,不表达自己实在的心情感触,他觉得没有人了解自己。
这样的人,其实很难共处,也简略对身边的人形成损伤,因为他习气自我压抑,不表达自己实在的主意,不表达自己实在的心情感触,这让他人很难和他沟通。
他人很难实在的了解他,他人不了解他,就会误解他的心意,就会得罪他的心意,就会很简略让他感到绝望,在这样的情况下,他人简略感到累,他自己也简略对联系失掉爱好。
比方下面这个心思咨询中的比方:
来访者成宇(化名),他便是一个习气自我压抑,不表达自己的人,他告知咨询师,他从不与人议论他自己实在的主意。
因为从前他被他人讪笑过,现在他觉得他人不会实在的关怀自己,没有人能真的了解自己,容纳自己。
小时分的他听话、明理,从不给爸爸妈妈添麻烦,可是谁知道那是他在压抑自己,他也想像其他小朋友相同任意地游玩,向爸爸妈妈表达自己实在的需求。
父亲问他生日想要什么礼物的时分,他分明想要一辆玩具轿车,可是仍是对父亲说他想要一本大街上卖的作文书。
为什么呢?因为母亲告知他家里穷,他读书花了许多钱,要一辆玩具车的话,要花许多钱,而一本作文书要廉价许多。
在上面这样的比方中,来访者压抑实在的自己,是因为实在的自己不被喜爱,所以他就不表达,他就体现得依从,或许巴结。
他把实在的自己躲藏起来,因为他现已绝望了,实在的自己是不被接收的,实在的自己是会被叱骂,或许是会被讪笑的。
所以他人就不知道他实在的主意、实在的心情感触了,而这些所谓的“实在”便是一个人心思鸿沟,他人不知道就很难和他往来,因为他人需求猜想他实在的主意、心情感触。
有的人乐意猜想,可是很简略测错,这时分,他自己会觉得他人孤负了他,他人也会觉得和他共处很累,特别是关于他的身边人而言,这样的共处方法便是一种损伤。
2、太内向、太宅的人第二种性情的人,我在描述词前面加了“太”,太内向、太宅,期望大家能留意这样的表达,性情太内向、太宅的人,我把他们称为性情特质过分的一类人。
从精神剖析心思学的视点来说,但凡一种性情特质过分,往往便是有问题的,比方太宅、太内向,这样的性情其实便是一种过度防护。
防护的是当事人自己心里的“坏”,他自己惧怕这份“坏”,不让它“跑出来”,也防护的是外界已有的“坏”,会把自己损伤了,其实这两种防护本质上是共同的。
因为一个人怎么样看外界,无关外界自身,咱们看到的外界仅仅自己心里的投射,咱们自己对外界的心情便是外界对咱们的心情,这就比如从镜子里看东西。
假如一个人从小就对联系没有决心,觉得自己不被爱,那么他就会对他人,对外界有恨意,恨意一点点累积,这就成了一份“坏”。
他惧怕自己把这份“坏”指向他人,因为他怕他人会“报复”自己,一起他也觉得外面有太多的不安全感,有太多的“坏”,假如自己变得敞开,自己走出去,就或许会被损伤。
如上便是咱们用精神剖析心思学剖析的,太宅、太内向的人,他们的心思反响,那下面咱们再说一下,太宅、太内向的人对身边人的影响。
太宅、太内向的人,他不喜爱表达,不喜爱出门,而且这个程度是比较重的,在这样的情况下,他们就很简略感到疲乏和心情低落,在这样的环境气氛下,对身边的人便是一种最显着的损伤。
3、心情不安稳的人从前有人问我,找一个性情怎么样的另一半过这一生,我说这个我答复不出来,可是有一条我觉得很重要,这一条便是心情安稳。
找一个心情安稳的人,和这样的人在一起,和一个心情安稳的人做朋友,会给自己发明一个很好的联系气氛。
因为一个心情不安稳性情的人,他会让联系充满着消沉和失望,他会让联系中的人坐卧不安,没有安全感,以及身心疲乏。
心情不安稳,就好像气候变化无常,前一秒是晴空万里,后一秒或许便是乌云密布,前一秒是虫鸣鸟叫,后一秒或许便是电闪雷鸣。
和一个心情安稳的人在一起,他便是你的安全感,和一个心情不安稳的人在一起,你便是他心情的宣泄的目标,所以这样的人欠好共处,你自己也会在联系中遭到损伤。
好了,以上便是咱们论说的“这3种性情的人,很欠好共处,还简略损伤身边的人”的内容,下面咱们简略再总结一下。
这3种性情的人,很欠好共处,还简略损伤身边的人:
1、习气自我压抑,不表达自己实在主意的人,这样性情的人,他心里其实是自卑的,潜意识里他以为实在的自己没有价值,实在的自己不被他人喜爱。
因而他需求压抑实在的自己,对实在的自己进行防护、假装,防护和假装下的他很难和他人树立实在的情感,外在的体现便是他很难共处,还简略因为阻隔自己的实在情感,对他人形成损伤。
2、太宅、太内向的人,这种性情的人往往是对自己的心里采取了自我关闭的防护办法,一个人的人际联系往往是心里的一种投射,心里关闭,外在的体现便是人际联系匮乏,不喜爱出门。
这样的性情简略繁殖负面心情,或许他简略感到疲惫,这样的情况也简略影响到身边人,或许损伤到身边人。
3、心情不安稳的人,心情安稳的人,自我往往是安稳的,这样的人心思更健康,人际联系更调和,一个心情不安稳的人,他的自我往往是树立在他人的点评或许眼光上的。
他对待一件事、一个人的心情和爱情是不安稳的,一开始是爱,有或许会敏捷改动成恨,而和他往来的人或许压根就不知道这样的改动,终究就会被他损伤到。
好了,以上便是咱们的心思学专栏《活出自己的心思学大课100讲》本节课的内容,下一节再会!
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