抑郁症统计[2020年抑郁症数据]

昨日下午，韩国警方接到一项唱腔申报，承认韩国闻名女艺人崔雪莉不幸离世。

1994年出生于韩国釜山的崔雪莉于2005年参加韩国SM文娱有限公司成为旗下练习生，2009年9月5日以演唱组合f(x)成员身份正式出道。

今天据MBC报导，警方在家中发现了她写有“苦楚”心境文字的记事本。

崔雪莉生意人在向警方陈说时传达了雪莉患有严峻郁闷症的状况，早前她在采访中曾回应网络争议，表明：“为什么要由于我被骂呢，都是很仁慈又心爱的朋友，感觉有很多人唯一对我戴着有色眼镜，也愈加了解我一些，观众朋友也请心爱我一些吧，记者们请心爱我一些吧。”一时间，有关郁闷症的论题再一次被推上了风口。

世界卫生组织（WHO）发布的最新统计数据显现，全球郁闷症总患病人数约为3.22亿，全球郁闷症患者人口占比估量为4.4%，其间，女人患者多于男性（分别为5.1%和3.6%）。在这些患者中，有近一半日子在东南亚区域和西太平洋区域，包含印度和我国。

数据显现，我国郁闷症患病率为4.2%，保存估量我国郁闷症患病人群现在已超越5800万。

从患病年纪看，郁闷症首要发生于成年人中。50-64岁和65岁以上的人群中，郁闷症患病率占比分别为4.1%和3.8%，高于18-34岁和35-49岁人群（分别为3.6%和3.2%）。

此外，从患者人群的地域散布看，不同区域的患者人数也存在显着的差异。

一项针对我国成年人郁闷症的调查研讨数据显现，除内蒙、新疆等地无数据外，陕西、甘肃、福建等区域的重度郁闷患者占比最高，江苏、上海等地重度郁闷患者占比相对较少。

此外，该研讨数据还显现，四川区域患有郁闷症状的人群占比较高，而山东、江苏和黑龙江等地患有郁闷症状的人群占比相对较低。

日常日子中，面临郁闷症患者咱们听到的最多的三个词是：加油，坚持，挺一挺。

但请注意，郁闷症不是骨折，不是靠加油，坚持，挺一挺就能处理。

电影《守望者》里，面具守望者罗夏曾讲过这样一个故事：

一个男人去看心思医师，说他很懊丧，感觉人生很无情，很严酷，很孤单。

医师说：“巨大的小丑帕格里亚齐来了，去看看他的扮演吧，他能让你振作起来的。”

然后，男人忽然大哭：“可是医师，我便是帕格里亚齐啊。”

相似的误解还有：

“好丢人好弱啊， 这种工作也要说出来”；

“你有什么可郁闷的，矫情”；

“你是在装酷吗？”

每个人都在教你怎样把心境当作敌人相同抵挡，却从来没有人说过：

不要紧，撑不住也是能够的。

软弱原本便是人身上的一部分，但咱们对它严防死守到，会灵敏地“进犯”任何一个软弱的人。

作为一个普通人，假如你身边有朋友珍宝你TA在看心思咨询，TA有心思疾病，请不要困兽犹斗问“你怎样可能抱病”。

也不要困兽犹斗评判：

“你不要心境那么丧”

“你要活跃一点”

“你便是一天想太多了”

“你怎样那么矫情”......

你的一句话，很可能会给他们带来双倍的苦楚。而假如你面临着心境的困扰，一些细微的心思问题；假如你面临心思疾病，郁闷症，精神障碍的困扰：期望你知道，勇敢地寻求协助，并不是一件可耻的工作。该羞耻的不是你，是那些不了解你却任意评判你的人。

我很喜欢的一句话是：万物皆有裂缝，那是光照进来的当地。在裂缝上追逐光辉的人，不该该被讪笑。

雪莉直到去世才被发现患有严峻的郁闷症，假如早些发现多些关爱，处理或许会不相同吧。所以，假如你的身边有相似郁闷症患者，请给予他们多一些陪同，多一些安慰。

互动论题：你身边有患郁闷症的人吗？