心理辅导室[心理咨询室名字]

孩子的生长路起伏跌宕，作为家长过度补偿、等待过高、逼迫自己等，历来都不是协助孩子可继续生长的办法。让他们取得认可、尊重的重要途径之一，便是先找到自己，做足自我必定，不被外界“影响”所左右。

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本文刊于《中国妇女》杂志

即便咱们很一般，但只需找到了实在的自己，接收自己的不完美，轻松地放下包袱，就配得上一切的爱和赞许。协助孩子成为自己，而不是外界眼光和家长刻画中的“那一个”，才不会那么“软弱”。

纠结的“妈宝男”，走出妈妈的羽翼

孙晶 国内第一批国家二级心思咨询师，心思健康教育高级教师，天津市心思学会理事，著有《为什么咱们总觉得自己不够好》等

“范，太磨蹭了，急死个人！”“因为他妈妈没来，哈哈哈。” 一次集体沙盘游戏活动中，只需轮到范摆放沙具，他都纠结好久。同学们的嘲笑，让这个16岁的高一男生脸刷地红了，却又故作漠然。

几天后，范走进了我的心思教导室——同学们喊他“妈宝男”。沙盘过后，当妈妈得知他被嘲笑了，气得跑到校园找班主任“告状”。班主任很注重这件事，挨个和同学别离“说话”，又在班会上着重……范人生中第一次感到如如坐针毡、问心有愧。

果然如此，尔后，范在同学圈中更囧了，异常的目光、乖僻的口气、“敬而远之”……各样交杂。原本，范从小身体欠好，妈妈不许他参与太多活动，尤其是体育活动，每次班委问他，他都习气说“我问问妈妈”，后来就被贴上了“妈宝男”的标签。

我启示他，“你一向想做个男子汉吧”，范点点头。所以，咱们一同和班主任交流，班主任又和同学们弄清是教师把小事扩大了，范再把自己的实在感触告知同学们——他并不喜爱被叫“妈宝男”，仅仅从小到大，习气了被妈妈管，他很想和咱们交朋友。范第一次感触到向别人表达实在自己的美好。而开他打趣的同学们也向他抱歉了。

接下来，“怎样能让妈妈不要管得太多呢？”“假如干事像个男子汉，妈妈就不会包揽了吧？”咱们一同探讨了大孩子的特色，以及怎样与妈妈交流。不久后，范反应说，他和妈妈待人以诚地谈了一切烦恼和处理办法，并托付妈妈往后不要再替自己解决问题了，两人乃至拟定了一份比较具体的职责、权力、责任书。

一次家长会后，范妈妈来见我，感谢我对孩子的协助。她说，范是早产儿，且是自己不小心形成的，多年来她一向都在不停地补偿孩子，所以像个老母鸡相同时间盯防，没想到差点儿害了他。

其实，家长的过度补偿，不光无法改动曩昔，还可能带来新问题。过度避免身体受伤、过度屏蔽人际抵触等，是许多家庭的共性问题。今日许多成年“巨婴”，也往往源于幼时爸爸妈妈过度掌控和自己过度依靠。殊不知，温室里长不出参天大树，孩子在户外和同龄人一同活动游玩，是健康生长的最佳办法，可能会有矛盾和抵触，但也正是孩子在社会中学习交际、自我提高的时机和途径。

离家的“双面校花”，妈妈的复制版

高一理科实验班的馨，学习好，颜值高，能歌善舞，温文亲热，仍是学生会干部，在校园里，她近乎“完美”。然而在一次与爸爸妈妈剧烈抵触后，这枚“学霸校花”居然离家出走了。起先爸爸妈妈没跟校园说实话，替她请的病假，后来才报了警……

当馨妈妈来到心思教导室时，她短促疲倦，但不失高雅气量。我说，“哪怕叱咤职场、手下千人的领导，也不一定能带好一个孩子……”馨妈妈强忍的眼泪总算决堤。原本，馨妈妈一向不肯面临在家庭生活中自己很失利这个实际。

她说自己来自小镇，特性要强的她因为家里没给时机，只读了中专，后来历经苦难，才在大城市斗争出自己想要的姿态，嫁给博士老公，公公婆婆也都是工程师。也许是骨子里的自卑，知道白叟想要孙子，女儿一出世，她就很焦虑。所以，馨妈妈对馨的教育“一切从严”。

但从初中起，馨就开端逆反，当上了“两面派”，在外是完美女生，在家里浮躁易怒。这次出走，原因是妈妈猜疑女儿早恋，没想到刚提了个话头，女儿就疯了。母女俩乃至厮打起来，爸爸去拉架，馨一会儿摔在地上，怎样也不起来……

在馨看来，爸爸妈妈爱情欠好，平常各忙各的。全家人除了春节，从不聚餐。爷爷、奶奶和爸爸，把馨妈阻隔在外，而妈妈又把她阻隔开。馨从小只要成果好、得奖状时，才干够看见妈妈转瞬即逝的笑。长大后她逐步觉得妈妈不幸，其实妈妈底子不需要那么低微，“她自卑就得了，为何处处左右我？！”

我问馨，你怎样维系这么大的反差？馨说，因为她很像妈妈，妈妈也是“两面派”，即便她离家出走，也处处帮她保护，体面很重要。

从头返校的馨，如同心里松绑了，总算表里共同了。我引导她考虑：妈妈“双面”的本源是什么？为何事业有成还会自卑，又为何那么巴望女儿高人一等？我也主张馨妈妈，往后尽量自然地与女儿共处，既不要像早年那样严苛，也不用小心谨慎，全然不问。馨有很强的自我约束力，她能够自主决议学习方针，包含将来是否挑选艺术类院校。

馨母女极为类似的“两面派”体现，本源都是不能做真实的自己。费尽心力巴结别人，想用自己的“好”来取得别人的认可，却拔苗助长，因为只要先做到自我认可，才干得到别人认可。

家庭中，从孩子的视点，试着探寻爸爸妈妈行为背面的底子原因；从爸爸妈妈的视点，提高自己的生长力才是孩子健康的重要条件和有用保证，因为你便是孩子的生长环境。

其实，生射中80%的烦恼，源于对自我的否定。阿德勒说过，人只要完全了解自己，才有才干面临窘境，也只要满足自傲，才干完全脱节故意巴结与自我否定。

“学神”自责，穿越名校夏令营暗影

安静内敛的程，是公认的学神，高二暑假，他被选派去了一个名校夏令营。原本是来之不易的荣誉之旅，没想到，他带回的却是可怕的心思暗影，严峻影响了他的高三，终究是什么导致他自我置疑乃至自我否定呢？

夏令营里高手如云，程受到了影响。“感觉自己便是坐井观天，这次看到了外面的国际，那么多真实优异的同龄人，才发现了自己的藐小和浅陋。”程说，自己不仅对许多范畴一窍不通，还提不出问题，两次共享环节，他乃至托言身体不适缺席，联欢会时，别人都有文艺专长，而自己除了看书什么都不会，干脆放弃只当观众。歇息时，男生都很自然地评论哪个女生更有魅力，他也仅仅尬笑不发表意见……他常常在想，自己究竟优异在哪里，未来即便进入最好的大学，是否也是最差的学生等等。

“名校夏令营回来后，原本校园组织我讲话谈谈感触，鼓励咱们好好高考之类，但我真的没有正面体会，不想讲昧心话，就拒绝了，教师和爸爸妈妈都不快乐，我也很自责。”

明显，程超卓地完结了学习使命，但常识和才干“营养不良”，这么多年在单一化的点评规范中，他只关怀学习，无暇收拾自己的心里国际，严峻拖欠了生长使命。因为过度自我批评，思虑过多，程钻了牛角尖，引发了焦虑和郁闷。我主张程每隔10天，就来和我做一次心思教导。而家长多倾听，少点评，在爸爸妈妈和教师的外部体系支持下，程的状况后来渐渐康复，高考成果尽管不是第一名，但仍然去了抱负大学，高考后他还去做义工了……

生长路漫漫，成果不是断定一个人的唯一规范。生长使命完结得怎样，含义远远超越学业。全面发展不仅是身心健康的根底，也是与别人建立杰出联系的枢纽与桥梁，而杰出的人际联系又是自我认同，取得存在感、成就感和幸福感的条件。只要理性的了解和理性的引领，才干协助迷失于生长迷雾中的孩子从头上路。

事实上，不管处于人生的哪个阶段，多参与一些学习或作业以外的活动，建立正确的人生观、价值观，尽力开掘生射中更有含义的事，是咱们一切人终身的必修课。