强迫症用药能调理好吗[强迫症为什么比抑郁症难治]

逼迫症的实质是什么？

想要脱节逼迫症，首要咱们有必要要了解逼迫症的实质是什么。

心思学家李宏夫在《打败逼迫症》书中讲到，构成逼迫症的原因看上去有多方面的要素，但其实质上与患者幼年生长进程中所构成的性情特质密切相关，如；灵敏、多虑、多疑、烦躁、完美主义的性情特质。临床研讨也进一步标明，逼迫症患者基本上都具有这种典型的性情特点。

逼迫症患者一般以为只需消除了这种忧虑或处理了这个问题，就心安了，可是这仅仅一种逼迫的“圈套”，一旦逼迫症患者堕入这种形式，其成果往往就会越陷越深，尽管有时看上去忧虑的问题“处理”了，但用不了多久忧虑的焦点有从其他方面冒出来。逼迫症患者便是这样，不断地堕入这种逼迫的形式中循环反复，无法自拔。

药物能治好逼迫症？

逼迫症患者的确会呈现神经递质水平的削减，但事实上，任何心情上的动摇都会呈现不同程度的神经递质的水平的改动，当然这其间会有一个正常规模。

那么，问题来了，逼迫症患者是不是由于神经递质水平的削减而构成的呢？假设是神经递质的削减构成的逼迫症，那又是什么原因构成的神经递质的削减呢？假如单纯地依照这种生物学理论逻辑去剖析，就会走出死胡同了。

但假如从中医、从心思学身心一体的理论来看的话，这个问题就清楚明了了。是逼迫症的焦虑、惊骇心情导致了体内神经递质的不平衡，而不是神经递质的不平衡导致了逼迫症。

关于药物医治逼迫症，曾看过这样一段话，说得很好：“二楼的水管漏了，水漫金山式的流到了一楼。一楼的人只好辛辛苦苦把水整理出去，可是发现永久也整理不完。为什么？由于二楼的水一直在流。只用药物来医治逼迫症，就相当于只整理一楼的水，而听任二楼的水一直在流。”

所以，药物在症状的必要时期是有必定协助的，可是，从根本上来说，逼迫症患者唯有改动焦虑、不安的心思形式才是治本的。正如《打败逼迫症》书中讲到，药物无法改动人的思想形式，假如思想形式不改动，就不或许到达真实的治好。古人云：“心病还须心药医” 正是这个道理。

怎么治好逼迫症？

怎么从根本上治好逼迫症呢？在《打败逼迫症》书中讲到，逼迫症患者应不断地培育“相等心”，然后改动曩昔的思想形式（性情特质），唯有如此，才干得以真实的治好。

什么是相等心？

相等心即平常心，是不执着、不羁绊的心，不梦想、不评判的心，面临日子中的盛衰崎岖、生老病死懂得顺从其美，活好当下的心态。

书中讲到两种办法，一种是“亦止法”，另一种是“观息法”。两种办法操练办法尽管不同，但其实质都是培育相等心操练办法。

亦止法的原理是经过对当下所注意到的现象进行符号的操练办法，然后让心专心在当下，留神专心在当下，就不会再堕入梦想、评判，没有梦想、评判，就不会再有焦虑、惊骇、逼迫的开展，如此一来，心就会安靖下来。

观息法的原理是借由呼吸得照实调查（觉知），让心专心当下，了知身心无常、全部无常的天然法则，然后培育相等心，去除心的习性形式。

两种办法经由继续操练，不断地增强相等心，逼迫的症状就会越来越轻，终究逼迫的心就会得以改动。逼迫的心思改动了，天然也就治好了。

引荐逼迫症朋友，包含焦虑症、交际惊骇症的朋友去操练《打败逼迫症》书中的两种办法，相信你必定会取得很好的协助。

别的，关于失眠或睡觉妨碍的朋友也能够去看看《心情自救》这本书。

愿一切身处心灵疾苦中的朋友，提前脱节苦楚，愿一切人健康、高兴、安全！