混合型焦虑和抑郁障碍[混合性焦虑和抑郁障碍如何治疗]

植物神经紊乱与抑郁症，焦虑症有什么区别？

植物神经紊乱是人在严峻焦虑不安的时分，体内的植物神经不受操控，呈现的一组躯体症状，常见的有胸闷气短，头痛头晕，心慌心悸，尿频尿急，全身痛苦等，并不是疾病的称号，而是躯体症状，焦虑症，强迫症，惊骇症，抑郁症等都是以焦虑为中心的，所以心理疾病简直都伴有植物神经紊乱的症状。

抑郁症是长时间的心境失落，对什么都不感兴趣，觉得自己的将来没有希望，其本质也是焦虑。焦虑症的主要症状是长时间的七上八下，忐忑不安，并且有显着的躯体症状，惊骇症是惧怕某些场合而尽量逃避，本质也是焦虑，强迫症是在焦虑的时分重复地想或做没有意义的事，疑病症是忧虑自己得了绝症，处处查看，疑病症的植物神经紊乱的症状最严峻，有的时分医师把疑病症说出植物神经紊乱。

植物神经紊乱是因长时间的精力严峻，心理压力过大，过度劳累、以及气愤和精力遭到影响后所引起的一组症状群，常体现为以下症状。

患者心情不稳，烦躁焦虑，烦起来电视不能看，乃至听到说话都浑身难过，心慌、爱气愤，易严峻，惊骇惧怕，灵敏多疑，冤枉易哭，悲观失望无愉快感，不肯见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不快乐，压抑苦恼，乃至自觉活着没意思，入眠困难，睡觉表浅，早醒梦多，身疲倦力，记忆力减退，留意力不会集，反应迟钝。

植物神经紊乱还能够导致胃肠功能紊乱，如没有胃口，进食无味，腹胀，厌恶，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹息，喉部梗噎，咽喉晦气，有的患者体现头痛，头昏，头憋胀，烦闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻痹，两眼憋胀，干涩，视物含糊，面部四肢憋胀难过，脖子后背发紧发沉，周身发紧生硬不适，四肢麻痹，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或许身上忽冷忽热，或全身有游走性痛苦，或有针刺样的痛苦，游走性反常感觉，月经不调，性欲减退，阳痿早泄等症状。

植物神经紊乱的特性办法：

1、特性环境，削减影响：特性生活和作业环境，削减严峻影响。要防止长时间严峻而深重的作业，留意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或作业量.待疾病缓解后，再康复本来的学习和作业。

2、学会放松自己，放松身心：当你感到疲倦和心烦时，暂时放下作业，给自己一个喘息的时机。