导读DailyMail日前报导过这样一则新闻:每天喝一杯葡萄酒,可以下降郁闷症产生的危险。这则新闻的理论依据出自于瑞典的一项查询:自1998年至2010年之间,瑞典研讨员跟踪查询了超越5000名受访者,主要是研讨他们的生活习惯,得出结论是,每天喝一杯葡萄酒的人,患郁闷症的危险大幅度下降,并且酒精的功效比茶叶更好。当然,不只是葡萄酒可以有下降郁闷的作用。研讨标明,每...
Daily Mail日前报导过这样一则新闻:每天喝一杯葡萄酒,可以下降郁闷症产生的危险。
这则新闻的理论依据出自于瑞典的一项查询:自1998年至2010年之间,瑞典研讨员跟踪查询了超越5000名受访者,主要是研讨他们的生活习惯,得出结论是,每天喝一杯葡萄酒的人,患郁闷症的危险大幅度下降,并且酒精的功效比茶叶更好。
当然,不只是葡萄酒可以有下降郁闷的作用。研讨标明,每周喝酒,各类酒精饮品都可以算在内,超越14个单位,相同可以缓解心理压力。
而从不喝酒的人,比长时间喝酒者,患上郁闷症的危险高出70%。可是,这儿仍是要着重一点,这儿的喝酒指的是适量喝酒,而不是酗酒。酗酒患上郁闷症的危险比普通人高出80%。
这项研讨还有另一个理论依据:世界上最健康长寿的7个当地,这儿的居民大多数每天都会喝上一杯酒。
可是呢,长时间喝酒相同也存在危险,特别是针对年青女人,长时间喝酒很简单患上心脏病,癌症和其他喝酒引起的健康问题。
这个危险要高于男性,并且还有另一项研讨标明,每天喝一杯葡萄酒,或许添加中风产生的危险。
所以,尽管喝酒可以缓解精神压力,可是相对应的,也会导致身体呈现一些疾病。所以,怎么把控喝酒量是一个很要害的问题。