徐州抑郁[徐州抑郁医院]

走近精力重伤风——郁闷症

“人不自杀的仅有原因，是不想损伤身边的人。但对苦楚的人来说，逝世其实是一种摆脱。既不想让亲者悲伤，又难以承受无法倾吐与摆脱的苦楚，所以他们就成了困在笼中的猛兽，四面围栏，无处可逃。”

——《郁闷，咱们各自的隐秘》

郁闷症，就像一种瘟疫，大举延伸，却又无声无息...而群众却遍及对郁闷症知之甚少。

世界卫生组织对外发布数据称，全球现在有超3亿人患有忧郁症。自2005年至2015年，忧郁症患者人数添加了至少18%。忧郁症患者快速添加，但得不到应有的注重，与此同时，患者缺少满足的心思医治，来协助他们走出窘境，康复正常日子。

2014年我国郁闷焦虑患者已达9000万人，可是郁闷症就医率却缺乏10%。这与人们的“病耻感”与“不了解”密不可分。许多患者不敢将病况向亲朋倾吐，家庭、社会的误解又给患者带来额定的心思压力，使得他们近一步失去了走出阴霾的勇气和力气。

其实郁闷症仅仅一种病，和伤风相同，能够医治，能够操控，但许多人仍是会误解。

郁闷症本来这么难过

郁闷症是由大脑一些生物物质改动而引起的真实的疾病，任何年龄段都不能逃过。

郁闷症的苦楚是一种看不见的苦楚，没有创伤、没有流血，没有可测量的治标，也没有实验室数据能够做出清晰的判别。一切的根据仅仅患者自己的感觉以及表现出来的行为。

郁闷症轻症患者首要表现为表面如常，心里有苦楚体会。

中度患者可表现为情绪失落、愁眉苦脸、长吁短叹、自卑等，有些患者常常伴有注意力不会集、记忆力减退、反响迟平缓、失眠多梦等症状。

重症郁闷症患者会呈现悲观厌世、绝望、自责自罪、错觉梦想、食欲不振、体重锐减、功用减退、并伴有严峻的自杀妄图，乃至自杀行为。

郁闷症的自查

咱们无妨做个小小的自评

最简略，最有用的便是美国闻名精力病学家斯皮策（也是这位老先生促进将同性恋扫除出精力病领域，为美国同性婚姻合法化奠下根底）研制的郁闷自评量表：

1、干事时提不起劲或没有爱好

彻底不会(0) 好几天(1)

一半以上的天数(2) 简直每天(3)

2、感到心境失落、懊丧或许绝望

彻底不会(0) 好几天(1)

一半以上的天数(2) 简直每天(3)

3、入眠困难、睡不安稳或睡觉过多

彻底不会(0) 好几天(1)

一半以上的天数(2) 简直每天(3)

4、感到疲倦或没有生机

彻底不会(0) 好几天(1)

一半以上的天数(2) 简直每天(3)

5、食欲不振或许吃太多

彻底不会(0) 好几天(1)

一半以上的天数(2) 简直每天(3)

6、觉得自己很糟、很失利，或许让家人绝望

彻底不会(0) 好几天(1)

一半以上的天数(2) 简直每天(3)

7、对事物专心有困难，如阅览报纸和电视时，不能会集精力

彻底不会(0) 好几天(1)

一半以.上的天数(2) 简直每天(3)

8、动作或说话缓慢到他人能够察觉的程度，或正好相反，烦躁或忐忑不安、动来动去的状况更胜于往常

彻底不会(0) 好几天(1)

一半以.上的天数(2) 简直每天(3)

9、有不如死掉或用某种方法损伤自己的想法

彻底不会(0) 好几天(1)

一半以上的天数(2) 简直每天(3)

做完之后，咱们能够算一下总分:

0-4分没有郁闷;

5-9分轻度郁闷;

10-14分中度郁闷;

15-19分中重度郁闷;

20-27分重度郁闷。

假如评分在15分以上，请别再犹疑，尽快来徐州市中心医院的心思门诊或许神经内科就诊！

郁闷是患者的片面感触，而不是外人的感觉或评判。或许有些人看起来并没有那么懊丧，可在安静表面下的，心里却无时无刻不承载着一块巨大的石头负重前行。或许一个人的关心很有限，但社会一起的接收和了解，必定能为郁闷症患者带来温暖的明日。

来历：徐州中心医院药学服务（删减）