邯郸心理咨询师[邢台心理咨询师]

你好

咱们又经过视频碰头了

今日的心境怎么样？

在白新峰教师的心思咨询作业室，她正在经过手机视频对一名居家阻隔人员进行心思引导。受疫情影响，这些日子白新峰教师首要经过电话和视频连线的方法承受心思咨询，并定时对咨询目标进行回访，保证他们在居家阻隔期间能够坚持轻松的心态。

白新峰与咨询目标视频连线

经过几天的交流，咱们现在能够像朋友相同进行交流，有时候也会聊聊家常，经过耳濡目染的方法协助他们搬运注意力，增强抗压才能。”白新峰说。

白新峰是一名经验丰富的心思咨询师，也是大名县心思帮助志愿者团队的成员。为进一步做好新冠肺炎疫情防控作业，强化心思引导和人文关心。大名县文明办选拔22名具有专业资质和丰富实践经验的心思咨询师，成立了心思帮助志愿者团队，为大众供给心思帮助服务，有用防备新冠肺炎引发的心思应激反响。

心思帮助志愿者们事务讨论

居家阻隔人群心思压力较大，并且长期处于一个固定的环境之下很简单使人发生烦躁心情。抗压才能较强的人群能够经过自我调节得分方法适应环境，但关于一些抗压才能较弱的人群来说，及时的心思干涉很有必要。“要让阻隔人员感受到人文关心，化解他们的心思压力，翻开心结，下降疫情带来的心思压力和应激反响，进步我们对日子的抗压才能和对疫情影响的兼容性和受容性。”白新峰说。

到现在，大名县的心思帮助志愿者们承受咨询80余人次，引导大众构成正确的认知，坚决广阔民众“万众一心 打败疫情”的决心！

来历：大名县融媒体中心