宝宝分离焦虑怎么办[宝宝多大有分离焦虑]

文|雅雅妈妈说育儿（文章原创，版权归本作者一切，欢迎个人转发共享）

幼儿期的宝宝在与家人别离的时分体现出十分显着的不高兴，比方说在宝宝上幼儿园的时分又哭又闹不想和家人分隔，这便是人们常说的别离焦虑。孩子的体现是为了表明关于别离的抵抗和冲突，最开端的时分是大声哭闹，随后会有所削弱，终究可以承受家长之外其他人的共处，可是看到家人的时分仍是会感到不高兴。关于孩子的别离焦虑爸爸妈妈是十分介意的，可是详细应该怎样缓解却仍是要多加考虑。

朋友家的宝宝到了上幼儿园的年纪，可是小宝宝关于上幼儿园十分的冲突，常常走到幼儿园的门口就会大哭大叫一番，朋友也是十分的疼爱。每天宝宝睁开眼榜首句话便是“妈妈，可不行以不上幼儿园啊？”，有时分晚上睡梦中还会嘟囔着不去幼儿园。看到宝宝如此焦虑，朋友除了耐性安慰，却不知道应该怎么处理问题。

关于宝宝的别离焦虑，家长常常体现的无计可施，软硬兼施的办法好像也看不到显着的作用。许多家长关于别离焦虑的了解十分少，发现孩子有失常的心情，却不知道这是为何！咱们首要来了解一下宝宝别离焦虑的心情体现。

1.孩子迟迟不乐意入眠。

到了晚上，孩子关于上床睡觉很抵抗，常常是困得不行还在坚持游玩。这其实是由于孩子想到睡醒之后便又要和家长别离，去到生疏的环境，孩子十分的抵抗所以不乐意入眠。

2.总是找各种理由不去上学。

孩子关于上学这件事有很深的惊骇，甚至会扯谎自己不舒服，便是为了不去上学。

3.在别离的前夕，常会觉得不舒服

许多孩子关于行将的到来别离十分焦虑，往往会觉得身体不舒服，比较常见的便是头疼或许肚子疼。

4.紧紧地跟着爸爸妈妈。

孩子关于家长紧紧的跟从，连家长上厕所都会守候在门口等候，一刻都不分隔。假如发现家长想要脱离，就会体现的愈加的黏人。

5.回绝与伙伴共处。

假如是在宝宝刚上幼儿园时期，宝宝会体现得与伙伴十分疏离，不乐意与伙伴多触摸，更不会自动去交流。

别离焦虑是宝宝的一种天性，是一种正常的现象，可是关于孩子的影响来说还有必定的利害的。家长应该充沛了解其间的凶猛联系。

1.可以让爸爸妈妈更简单发现孩子的心思情况。

孩子别离焦虑的体现会让爸爸妈妈愈加显着的感觉到孩子实在的心思情况，然后及时地发现孩子的失常行为。关于孩子进行必定的干与和心思引导，让孩子的心情得到安慰，协助孩子一同去度过别离焦虑期。

2.前期的别离焦虑不及时处理会对宝宝的智力有影响。

宝宝前期的别离焦虑假如得不到家长及时处理，会影响到宝宝的智力发育。爸爸妈妈需求多重视孩子的行为改变，及早地发现问题并对其进行处理。

3.别离焦虑会引起宝宝的应激反响，形成抵抗力下降。

宝宝会由于与爸爸妈妈别离的焦虑引起本身抵抗力的下降，比较简单患病，这是一种生理上的影响，有时分孩子说肚子疼有或许便是这种应激反响的体现，而不是孩子在说谎。

已然别离焦虑症关于孩子来说是很大影响，一般这种情况会常常发生在孩子上幼儿园初期，那么家长应该怎么应对呢，特别当宝宝体现的十分依靠的妈妈，应该怎样做才干缓解孩子的这种心情呢？

1.在上幼儿园之前，先带宝宝了解环境。

宝宝进入一个生疏的环境之中难免会觉得很不舒服，在心情上会体现的很焦虑。一同，爸爸妈妈都不在身边，面临生疏的人和事物，宝宝的心情是十分糟糕的。宝妈可以在孩子入园前，就带孩子来到幼儿园了解环境，比及孩子真实入园的时分，就不会觉得生疏，一个相对了解的环境会让孩子更乐意承受。

2.不同类型的孩子要区别对待。

关于缓解孩子的焦虑要有区别的对待，合适其他孩子的办法不必定对自家的孩子有用。结合孩子的性情，有针对性的进行引导。比方好奇心比较强的孩子，可以经过新的事物来招引其注意力，削减对妈妈不在身边这种情况的重视。

3.协助孩子树立与妈妈别离的心思预备。

家长可以事前和孩子交流，而且和孩子确保，放学的时分榜首时间就来接宝宝。一同鼓舞孩子，协助孩子树立安全感，也可以给孩子预备喜爱的玩具，作为妈妈不在身边时，对孩子的心思补偿，让孩子有所安慰。

4.和宝宝说再会，有利于树立亲子间的信赖。

和宝宝做正式的离别，不要忽然的消失，否则会让孩子堕入极大的惊骇之中。别的也要恪守孩子的许诺，协助孩子和自己之间树立起信赖来。

5.经过和孩子玩游戏的方法让孩子习惯别离的情况。

比方说藏猫猫便是比较合适的游戏。当玩藏猫猫的游戏时，妈妈可以先藏起来，让孩子自己玩一瞬间，当孩子可以自己玩的时分，妈妈就不要去干与。当孩子找妈妈的时分，妈妈先用声响回应。假如宝宝的反响过于激烈的话，妈妈再呈现，如此重复，训练孩子独处的才能。

别离焦虑期是孩子生长过程中不行避免的一个阶段，家长需求对孩子更多的重视，尽早的发现孩子的不同心情体现。协助孩子顺畅的习惯新环境，让孩子的才能得到训练。亲子间的联系也由于恰当的别离变得愈加的信赖互相，这也是关于亲子联系的一种堆集。

今天互动论题：咱们面临孩子的别离焦虑问题时是怎样处理的呢？宝宝在上幼儿园的时分都有哪些心情呢？作为家长的咱们又是怎样处理的呢？欢迎咱们留言和咱们一同共享。

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在育儿过程中，咱们假如遇到不能处理的问题可以找我，期望我的一些常识和经历可以给你们有用的主张。关爱孩子，重视孩子的生长，是每个家长不行疏忽的事。

我是雅雅妈妈，一个4岁孩子的妈妈，每天共享育儿常识和经历。

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