抑郁症病人害怕独处吗[独处的时候很容易焦虑]

“我一向都不是一个喜爱热烈的人，我向往家，但惧怕由于亲情发生的羁绊。我等待友谊，却屡次受挫，最终忧虑又由于男人与金钱而失掉多年运营的爱情。我也想过自己遇见一个他，能带我走出郁闷的暗影，但惧怕对对方是个连累。不过如同我更惧怕一个人独处，可是又不知道去找谁陪同。”

——小猫

每次聊“郁闷症”的时分很受咱们欢迎，本来这世上有这么多类似的人，他们挣扎着，想变得高兴，却又被一双无情的手面向昏暗的深渊。

小猫4年前患有郁闷症，她说她最近如同又快要回到那个时分了。

“朋友，是让我惧怕又让我等待的词。”

初中开端就遭受变节，大学被老友抢了男朋友，夺了奖学金的名额，被室友孤立。咱们都说“你真可怜，但我很了解你，也有一些感同身受。”

“哪有什么感同身受，不过是事不关己高高挂起算了。真的很难有人去懂你，更难有人去为你考虑。其时，我真的很爱他，他是我的初恋，也是我第一次自动去追一个人。但发现他跟我闺蜜在一同之后，我静静的挑选了脱离，说了分手。他们发布音讯的时分，也会强装浅笑的送上祝愿，对他人的解说不过也就是庸俗的咱们不合适，他们挺好的。”

但我没想到的是，没有控制住心情，一向沉浸在过往中。觉得喜爱他是自己的事，虽不去打扰，但从未在悸动的心房中删去。渐渐地越来越不高兴，不喜爱跟外界触摸，就这样，他成了我郁闷的呼唤者。

“有朋友说，郁闷是由于你懒”

其实不是，许多郁闷症患者都想拼命的忙起来，想经过学习、作业不断地充分自己的日子，也会去悠远的当地企图经过游览来治好自己。

但事实证明大多数是无效的，一旦中止繁忙的节奏，即使是两三分钟也会开端想入非非，强装正定持续繁忙之后整个人会愈加疲乏。出去游览，触摸不同的人群，才知道自己早已学会了“假笑”，惧怕他人发现自己的不对劲儿而成心去巴结咱们，乃至还会成心讲一些笑话，做自己早年不喜爱的工作，来向咱们宣告“我和你们相同，是个正常人”！

小猫问我，你知道其时我为什么没有第一时刻去医院吗？

“其时跟几个朋友自动率直的时分，她们说那不就是神经病么？”

然后想去医院，但其时他们又讪笑“你是要去精神病医院吗？”

“所以我怂了，不知如何是好，我犹疑了，惧怕被人瞧不起，惧怕真的会进精神病院。那段时刻自己特别小心谨慎，惧怕在他人面前做错什么事，自己哭、损伤自己的时分却没有一点苦楚，反而觉得很舒畅。”

大约，郁闷症就是这样从轻度到重度的吧！

“我惧怕去热烈的当地，看到同龄人高兴的游玩，会觉得自己不属于这个国际。一个人待着的时分就一向发愣，尽管看起来木木的，但对周围很警觉，生怕被人发现、被人重视。当看到刀子划过的当地鲜血流出的时分，有点想脱离这个国际的时分，才意识到自己病的很重了。”

“觉得脱离，才是最高兴的摆脱”

后来我自动跟家人说了这些状况，也跟在外地的闺蜜常常提起。她挑选到我的城市陪我度过惨白的日子，再加上药物、心理医生的医治，很快恢复起来。

开端测验走出去看看，逛逛，偶然会在良久未见的富贵街道上大声歌唱。久别地高兴回来之后，我开端想应战不相同的日子，想去更远的当地敞开新的人生。

就这样，四年一晃而过

跟我合租的朋友，陪我一同玩闹的朋友，陆陆续续开端嫁人生子，开端脱离魔都。而我，仍是单身一人。

当合租的大房子中只剩我自己的时分，忽然开端惧怕起来。

“感觉又回到了早年，如同一不小心就会堕入忧伤之中。”

“或许早年的我也惧怕一个人独处，惧怕自己想入非非。”

“许多时分他人不经意间的温暖，就是咱们打破郁闷这座围城的盔甲，让咱们刚强，让咱们英勇！出人意料的离别让习气温暖的我瞬间变得不舒畅，惧怕回到早年的状况。”

背上“郁闷”这个包袱的人，总是那么伤感，总是那么小心谨慎。他们很刚强，却又很软弱，想在大千国际中寻觅懂自己的人，却又怕牵扯和被回绝。

想一个人躲起来，却又在与生命的挣扎中，巴望被温暖的双手抢救。逃出围墙之后，更惧怕又从头进去那个可怕的怪圈。

他们不想被人怜惜，不想被忘记，仅仅单纯地想寻求可以治好自己的人、事、或许某种魂灵的感知？

后来我跟小猫说，“癌症患者手术后的第五年会特别要害，假如不出什么问题基本就康复了。你也差不多如此，四年中心阅历了太多，心里早已变得愈加强壮，也现已习气这种积极向上的新日子。”

更何况那些早年救你于危险的朋友也会在远方为你持续加油，他们的脱离其实会协助你更快的长大，变得更好。究竟你今后也要具有自己新的家庭，新的日子。”

我一向期望咱们都能在这座城中

渐渐放心，渐渐自愈

更期望再也不要回来

人活一世

不过为了高兴二字

做你想做的

爱你想爱的

活你自己的容貌

终身，足矣~