青少年心理知识[儿童心理健康小知识]

我家孩子一回来就锁上门，咱们也想跟他沟通，可说不了几句他就发脾气，咱们能怎么办？

孩子一放假就抱着手机，要么便是躺在床上戴耳机回绝沟通，拿他没办法……

假如您的孩子正处于芳华期，相似的困惑您是否也有？

10月10日是国际精力卫生日，本年国际精力卫生日以“芳华之心灵，芳华之少年”为主题，呼喊全社会对儿童青少年的心思健康给予注重和支撑。

昨日，陆军军医大学新桥医院医学心思科专门举行心思健康讲座和义诊活动，为芳华期孩子和家长免除心情困扰。

《中国国民心思健康发展报（2019-2020）》曾指出，2020年我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人深受心思障碍的困扰，其间郁闷检出率为24.6%。新桥医院医学心思科贺英主任表明，看到这样的数据，心思工作者都会觉得惶惶不安，注重儿童青少年心思健康问题现已到了刻不容缓的境地。

贺英主任指出，青少年期是身体快速生长的时期，也是心思逐渐走向老练的时期，又被家长们称为“抵挡期”或“背叛期”。在这个时期，孩子的心里充满着改变和抵触，一起更是各种心思障碍的高发时期。

对大多数青少年来说，尽管达不到心思障碍的严峻程度，但常常有各种困惑和烦恼，自己无法想通、走不出来。但爸爸妈妈又走不进去，难以协助到孩子。若孩子的心里长时间被抵触和对立困扰，不能得到及时处理和引导，久而久之，心思问题就简单呈现。

专家支招

从日常芳华期孩子一些细节体现中，能发现孩子存在的心思困扰，也需求及时引起家长注重：

01

心情继续失落、快乐不起来、愁闷；常常觉得活着没意思，自卑；对本来感爱好的事失掉爱好，懒得活动，对什么都无所谓。部分会呈现失眠、全身乏力、犯困等状况。

02

忧虑惧怕如考试、言谈、上学、参与社交活动等，呈现逃避行为。

03

默不做声，不好别人沟通，行为畏缩、或呈现奇怪行为，喃喃自语，自笑。

04

上课注意力不能会集，完结作业困难，学习成绩显着下降或一向低下。

05

体重显着下降，吃饭时有意逃避别人。

06

入眠困难，早醒或睡觉中简单吵醒。

07

常常存在人际抵触，易怒，行为激动。

08

遇到突发事件后，难以习惯，影响到日常学习和日子。

09

存在医学查看难以解说的身体不适症状。

10

性困惑或性行为反常。

专家提示，假如孩子呈现了上述情况，家长应有认识注重孩子的心思健康状况，带其至专业的心思门诊就诊评价。

文/重庆之声记者 向含笑

图/@新桥医院

来历： 重庆之声