抑郁症掉头发[抑郁症的最佳治疗法]

PD导师裴允静吐露41岁产后郁闷，育儿睡欠好，临产缓解月经痛，掉头发太多更烦躁郁闷

Produce系列编舞导师裴允贞坦言产后郁闷症：“仅一周就减掉3kg，掉很多头发好郁闷。”

喜得贵子的裴教师，经过自己的Youtube频道共享了“产后浮肿再会~~~~！！！在家宅着，在外面纹眉，很有意思~”的视频。

晋级当妈妈的裴教师宣告瘦身，并揭露了自己的体重72.2kg。“由于我产后浑身骨头疼，所以计划用资助的半身浴机器瘦身，他们说对肌肉放松和血液循环有优点。”

打开心扉的裴教师说，临产三个月内不瘦身的不是浮肿，而是她的肉：“我有点月经痛，传闻生宝宝对缓解月经痛也有优点。”

为了转化心境计划出门，裴教师还率直了生宝宝后不为人知的苦恼：“头发掉得太多，前面一片暗淡，什么也看不进去，全部都会变得烦躁和郁闷。”

觉得这么郁闷着下去不可，裴教师拾掇一下就出门纹眉，尽管姐说脚步并不快乐，也没有出去游玩的激动心境：“产后郁闷症不严峻吗？我怎样快乐起来？”

一周后，裴教师快乐地揭露瘦身成果：减重3kg。

101、48、X101教师都是舞蹈导师，编过T-ara、Girl's Day、Brown Eyed Girls、EXID等二三代女团的大热曲，和KARA具荷拉、After School嘉熙、Trot洪真英也是好朋友。

裴教师刚刚还发ins秃噜了新烦恼：“生完孩子后，在育儿的过程中再次感觉到人的睡觉真的很重要。真的想好好睡一觉，什么时候我才干好好睡呢？”

41岁的姐姐和年下11岁的90后老公爱情，仍是男方自动追的姐，一家三口日常也是甜甜蜜蜜甜甜。

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