中度抑郁症怎么办[中度抑郁三个月痊愈]

文/阿秋

郁闷症：中度以上的郁闷症怎么医治？请遵从科学地去医治！

许多人问我关于中度以上的郁闷症该怎么医治？

其实中度和重度郁闷症，没有多大的区别了，关于开展成这个程度的患者，你要跟他说自救啊，做心思咨询或许心思医治啊等等，几乎是难以凑效的了！

由于症状实在是太摧残人了，且不说心情心境上的失落，躯体上的症状就能把人摧残死。可见，要中度以上的郁闷症患者去进行自救和心思咨询，就像你跟一个连饭都吃不饱的人，说要有远大的抱负，是一个道理。

试想一个连饭都不吃饱的人，你要和他说抱负，那不是扯淡吗？

同理关于中度以上的郁闷症患者，若想脱节缓解自己苦楚的心境和躯体症状，那么首选的医治计划必定是药物医治，待药物介入后，心境、心情、躯体上的症状会逐渐变轻了之后，那么咱们这个时分也就没有那么苦楚了，此时再来采纳一系列自救办法，比方：“运动、学习、看书、心思咨询等等”，才干够有力气和精力去做这些工作，不然苦楚的症状在没有得到缓解的时分，是很难做到自救的。

那么提到“中度以上的郁闷症怎么医治？”我的主张仍旧如上，请遵从科学地去医治！即：首选医治计划是药物医治。

提到药物医治，这儿就要点来说说怎么进行一个体系地服药办理指引。

1、关于中、重度郁闷症药物医治是首选。

这一点前面现已说得很清楚了！关于初度患上郁闷症的人来说，这些症状的降临是很难做到反抗的，也底子无法进行自我认识上的调整，当症状来了，症状的摧残，能让初度患病的人，如面对巨大灾祸相同，痛不欲生！

所以，为了尽早的缓解自己的症状，请不要排挤就医、服药，科学地服药医治便是科学的，不要过度忧虑药物成瘾或许发生依赖性，由于只需咱们依照科学去办理服药和遵医嘱，那么这些都不是多大的问题，此时就请安心医治，活跃合作医治即可。

2、一旦药物介入了，会有必定的副作用，请必定要接受，副作用大约一到三个月内会渐渐减轻。这期间是一个副作用逐渐变轻地进程，所以不必太过于惊惧忧虑！在此期间，也需求定时去复诊，反应你身体、心情带来的哪些副作用，以此寻求医师协助你调整用药计划，以便缓解一些你难以接受的副作用，可是咱们必定要紧记医治的含义是远远大于副作用的。

3、在服用抗郁闷症药物后，药物的起效时刻在4到6周，刚开始你或许感觉不到作用，可是请坚持到4周今后，作一个服药后的自我评价，这时你就知道药物对你是否有用了！若没有任何作用，那么再保存一段时刻，坚持6周后再看看，再没有任何作用，能够调整用药计划。

4、服用抗郁闷药药物请遵从医嘱并依照用药指引：采纳足量足阶段服用。即：剂量满足、服用时刻满足！不行半途抛弃，不然医治不完全！带来前功尽弃的结果！初度患上重度郁闷症，服药时刻在一年左右！实际中，许多因医治不完全，带来反反复复的病况发生现象！

5、足量足阶段完成后，自我感觉康复杰出，那么这个时分能够寻求医师协助你减药了。这儿进入了一个快成功的阶段了！

减药不是立马断药！所以条件是你有必要服用到满足的量和满足的周期了，那么再来渐渐减量，而减量也是一个比较困难的进程，由于你的身体习惯了药物，减量身体会有些不适，但那是正常的，不要惧怕！逐渐地减量，让身体有个缓冲习惯地进程，一同这个时分自己的意志力和信心要坚决起来！减药断药才是完全治好的意图，认知上要认识到这一点，那么你的精神世界就能去渡过这些窘境。

6、在服用药物医治的一同，每一个患者都需求有自救的认识和举动才干，不管是运动仍是阅览、学习，亦或许做自己喜爱的工作，又或许学习新的技术，而这些工作都是需求咱们为了自己的身体健康去强逼自己有必要去做的工作，由于自救的人，才干康复得更快！不进行自救的人，必定难以康复！而走出心魔里就有许多疗愈的经历共享，值得每一个患者去学习与仿效，信任不久的将来，经过科学地医治和走出心魔的陪同疗愈，你必定会重获重生与健康的。

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作者简介

阿秋，国家二级心思咨询师、闻名情感导师、闻名情感心思学作家、身心灵健康传播者；著有新书《走出心魔》一本疗愈焦虑郁闷的魂灵书本，陪你一同疗愈。