青春期焦虑症一般多久[青春期焦虑症一般多久能好转]

进入青春期后，青少年下丘脑的促性腺开释因子的排泄量添加，从而使垂体前叶的促性腺激素排泄添加，从而引起性腺激素水平相应进步，使生理发育十分迅速。初中生在2至3年内就能完结身体各方面的生长发育使命，并到达老练水平。

因为性的老练，他们对异性产生了猎奇和爱好，萌发了与性相联络的一些新的心情情感体会，滋生了对性的巴望，但又不能揭露体现这种希望和心情，他们还肩负着读书的使命，常常体会到一种激烈的冲击和压抑而又无处满意需求和体会， 加之对许多性问题的不理解、困惑，从而呈现惊骇、严重、羞涩、孑立、自卑和烦恼，产生了青春期心性焦虑心情。

青春期心性焦虑会严重危害青少年的身心健康。长时间处于焦虑状况，还会诱发神经衰弱症，因而有必要及时予以合理医治。

青春期，人处在人格化的过程中，性本能是人格化构成的动力。加强性心理教育，可变性压力为生长动力，引导人的沉着、交际、情感和品德等逐渐走向老练。

（1）学点性心理和性生理常识，树立对性的科学认识和科学态度。

（2）经过参与五光十色、健康有利的活动，把自己的注意力转移到学习和健康崇高的业余日子中，下降对性特征的重视。

（3）采纳松懈训练法每天进行操练，缓解焦虑，使心里安静，日子充满活力。