导读逼迫症归于焦虑妨碍的一种类型,是一组以逼迫思想和逼迫行为为首要临床表现的心理妨碍,其特色为逼迫和反逼迫并存,患者明知某些行为和主意没必要或许不可能产生、没有意义,可是会无法操控其行为和主意,患者竭力反抗,但一直无法操控,二者激烈的抵触使其感到巨大的焦虑和苦楚,影响学习作业、人际交往乃至日子起居。逼迫症的症状首要可概括为逼...
逼迫症归于焦虑妨碍的一种类型,是一组以逼迫思想和逼迫行为为首要临床表现的心理妨碍,其特色为逼迫和反逼迫并存,患者明知某些行为和主意没必要或许不可能产生、没有意义,可是会无法操控其行为和主意,患者竭力反抗,但一直无法操控,二者激烈的抵触使其感到巨大的焦虑和苦楚,影响学习作业、人际交往乃至日子起居。
逼迫症的症状首要可概括为逼迫思想和逼迫行为。
逼迫思想例如:如重复置疑门窗是否关紧,碰到脏的东西会不会抱病,太阳为什么从东边升起西边落下,站在阳台上就有往下跳的激动等。逼迫行为往往是为了减轻焦虑、惊骇而采纳的举动,患者明知是不合理的,但操控不住的做,比方患者有置疑门窗是否关紧的主意,就会去重复查看门窗确保安全;碰到脏东西怕抱病的患者就会重复洗手以坚持洁净。一些病程拖延的患者由于常常重复某些动作,一朝一夕形成了某种程序,比方洗手时必定要从指尖开端洗,接二连三洗到手腕,假如次序反了或是中心被打断了就要重新开端洗,为此常消耗许多时刻,苦楚不堪。
逼迫症的本源其实是惊骇,其背面是惊骇在推进着人的行为和思想停不下来。咱们从临床症状来看,逼迫洗手,往往是由于惧怕手上有细菌病毒,怕患病,是对身体健康的忧虑,是安全感的问题,重复查看门窗之类的,是惧怕有坏人进来,或许怕财政丢掉,这背面都有惊骇。
还有一些状况,比方任何物品都要摆放的整整齐齐,洁癖,这类型的逼迫归于寻求完美,什么工作都要做到最好,接受不了或许担负不允许一点欠好,这背面惊骇的其实是他人的点评观点,把工作做到极致完美其实是在做给他人看的,可是时刻久了,就内化为自己的高要求。
所以,逼迫症从本源来讲,能够分为两大类型:惊骇型逼迫症和完美主义逼迫症,惊骇型逼迫症背面忧虑的是本身的安全,惧怕患病,惧怕被损伤,惧怕丢掉资产等;完美主义逼迫症介意的是他人的点评和观点,想得到他人的认可,所以把工作做到最好,一朝一夕内化为自我的高标准,一点瑕疵都无法动身。寻求完美的实质是自卑心理,由于自卑是自己不接收认可自己,因而依赖于外界的认可接收,所以就会通过把工作做到最好来交换他人的认可。
还有,逼迫症从症状来讲,有原发性的逼迫症,还有泛化性的逼迫症,原发性的逼迫症,其思想或许行为有显着的因果和逻辑,比方逼迫洗手,是由于惧怕手上有病菌而患病,逼迫查看门窗是忧虑丢掉东西等;泛化性的逼迫是没有因果,没有逻辑的,许多这类逼迫思想和行为匪夷所思,例如有一位患者,他忧虑自己会吃大便,后来发展为,重复想自己方才是不是吃大便了,这都归于泛化性的逼迫思想,毫无因果和逻辑。
泛化的逼迫就好像决了堤的洪水,四处众多,毫无规矩,可是本源依旧是惊骇。
那么,逼迫症的疗愈,就必须找到惊骇的本源,而不是停留在症状上,是安全感的问题就转化开释惊骇,重建安全感,假如是完美主义那就处理自卑的问题,重建自我价值感。