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自测抑郁量表[抑郁自测专业量表]

更新日期:2022-01-28 23:34:22  来源:www.sglongjoy.com

导读你知道吗?每个人都有或许患上郁闷症!它被称为心灵的伤风,和品德无关,和毅力的强弱无关,它是一种疾病,不知为何就会到来。下面给我们预备了一份来自心思资深教授依据40多年临床经验规划的一份郁闷自评量表,赶忙来测验一下吧!评分标准:(是的打1分,没有计0分,总分20分)1.常常感到哀痛2.对未来感到苍茫3.觉...

你知道吗?每个人都有或许患上郁闷症!它被称为心灵的伤风,和品德无关,和毅力的强弱无关,它是一种疾病,不知为何就会到来。

下面给我们预备了一份来自心思资深教授依据40多年临床经验规划的一份郁闷自评量表,赶忙来测验一下吧!

评分标准:(是的打1分,没有计0分,总分20分)

1.常常感到哀痛

2.对未来感到苍茫

3.觉得自己是个失利的人

4.不简单从干事中得到满意

5.最近对性没有感到爱好

6.常常感觉到惊骇

7.厌烦自己

8.常常觉得自己不如他人

9.常常忧虑自己有病,疑病心重

10.常常会不由得流泪

11.常常简单发脾气

12.对什么事都不感爱好

13.判断能力受限,做决议困难

14.觉得本身没有魅力,不入群

15.常常觉得作业(学习)很累

16.睡觉欠好,常常翻来覆去,难以入眠

17.比曩昔更简单疲倦无力

18.胃口不如曩昔好

19.体重一直在下降

20.常常有自杀的想法

测评成果:

总分为0~4分,你现在状况杰出,平常留意开释压力,能够远离郁闷困扰。

总分为5~11分,你现在有些郁闷心境,但程度不重,及时调整心境即可缓解,但假如进行心思调理一周后仍未特性,需咨询医师寻求协助和医治。

总分为12~20分,你或许患上了郁闷症,需求找专业的心思人士确诊病况或当即到医院就诊。

以上仅仅郁闷测评里边的一部分测验题,只能测验比较外表的状况,假如想深化了解自己是否有郁闷症的话,主张到当地心思精神科去查看或许找专业人士咨询!

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