抑郁症为什么会想死[抑郁症其实是大脑病变]

郁闷症患者中大约有65％～80％会呈现自杀妄图，45％～55％会呈现自杀行为。严峻的郁闷症患者中，15％的患者会自杀成功。从世界范围来看，每年大约有1000万人想自杀，其间500～700万人是因为郁闷症所引起，在这之中有100万人会自杀成功。

郁闷症是一种危害性极大的疾病，能够导致患者损失工作和学习才能，不进行活跃有用的医治，患者会反反复复，拖成缓慢或重度郁闷症，患者终究会挑选自杀来脱节自己。

自杀是郁闷症的恶性症状，分为三个阶段：

第一阶段是呈现自杀观念：以为活着不如死了好；

第二阶段是自杀妄图：开端方案逝世办法，是服药、溺水、上吊仍是跳楼等；

第三阶段是自杀行为：实行自己的自杀方案。

自杀是郁闷症最常见的症状。郁闷症患者会心境失落，失落到必定程度后患者觉得前途渺茫，这个时分没有好的办法调理缓解，没有专业医师辅导，没有亲朋家庭的协助，跟着病况逐步加剧，重到必定的程度今后，患者十分苦楚、钻牛角尖出不来，觉得自己是个有罪的人，想要用死来脱节，呈现了自杀的激动。

此外，身体疾病以及其它如常常茕居、经济困难或赋闲、爱情受挫、性格特点等要素，也会添加自杀危险性。因而，假如发现郁闷症患者有自杀倾向，就要及时带他向专业医师求助，前期确诊和及时医治常常能够防止产生可怕的结果。患者有显着的自杀倾向时，光靠心思安慰和劝说是不行的，科学规范医治十分重要。

现在确诊郁闷症首要依据其临床体现，怎么尽早辨认郁闷症至关重要，其具体体现有：

1.心情继续失落：郁闷症患者常常体现为郁郁寡欢，轻度郁闷症患者郁郁寡欢，没有愉快感觉，对事物的爱好减退，严峻者会呈现痛不欲生、对什么事情都很失望失望，乃至会呈现自杀的倾向，严峻郁闷症患者会呈现错觉，乃至呈现妄想症。

2.思想反响缓慢：郁闷症患者的思想改变速度显着减慢，言语削减、声响消沉，严峻者无法进行沟通。

3.毅力力活动减退：郁闷症患者会呈现关于本身毅力耐久的按捺，首要体现为行为举动缓慢，做事情被迫，懒散，不想和周围人触摸，常常单独坐在一边，整日卧床，不想出门，八成郁闷症患者都存在交际惊骇，严峻时连个人卫生等等都不管不顾，衣衫不整，蓬头垢面。

4.认知功用危害：记忆力下降、注意力不会集，反响缓慢，笼统思想才能十分差等才能减退。

5.躯体症状：郁闷症患者会呈现胃口不振、体重下降、便秘、性欲减退、阳痿等等一系列症状，睡觉困难，极少数患者会呈现胃口添加，体重添加。

1、饮食方面。多吃含有奶酪成分的食物能够调理心情，富含ω-3脂肪酸的深海鱼类和富含维生素B族的一些黄颜色食物也对调理心情有协助。

2、运动方面。每天运动半个小时以上，晒晒阳光，可缓解郁闷心情。

3、家居环境。居室环境颜色不要过于单一，不要挑选黑白色，多挑选一些暖色系。

4、找寻正能量。多阅览一些活跃心思学方面的书本，让自己更阳光、更自傲，不受外界事物打扰。

5、及时科学医治。郁闷症患者需求及时到正规医院，寻求专业人士进行确诊，合作医治，愈加有利于脱节郁闷“泥潭”。