北京哪个医院有看心理医生[上海哪里可以看心理科]

胶东在线8月19日讯(通讯员 丛冰)“成人的国际里没有‘简单’二字，尤其是新冠疫情的继续和重复，的确引发了不少人的焦虑神经。”烟台市心思恢复医院心思一科主任程绍忠介绍说，近年来，跟着经济社会转型，日子节奏显着加速，竞赛压力加剧，心思行为反常和精力妨碍患者逐步增多。

在很多人看来，心情压抑、焦虑严峻、失望郁闷不算病。但实际上，国际卫生组织曾指出，健康不仅是没有病和不衰弱，而是身体、心思、社会三方面的完美状况。心思不健康，同样是一种疾病。

程绍忠为患者查看身体

不查心思疾病，治病走了“冤枉路”

到2018年末，全国已登记在册的严峻精力妨碍患者有599.4万人。2019年《柳叶刀·精力病学》宣布的调查结果显现，我国焦虑妨碍患病率高达4.98%。

这一数据也在程绍忠的临床医治经历中被重复印证。程绍忠自1983年起进入烟台市心思恢复医院，有着38年的作业经历。“其实这么多年，相比较来说，精力分裂症、躁狂症等重性精力疾病的发病率没有什么改变，反而是焦虑症、郁闷症这些发病率在逐年上升，首要原因是日子、作业压力的增大。”

程绍忠告知记者，虽然患病人群呈现年轻化趋势，但整体来说，仍是40岁以上的中年人集体为焦虑症的高发人群，其间女人发病率又高于男性。“在这个集体中，假如做到早发现早医治，一半以上的患者是能够治好的。但往往由于对心思疾病的知道缺乏，导致错过了最佳医治时刻。”程绍忠说。

程绍忠从前接诊过一名六旬患者，因家庭小事气愤上火后呈现腹部不适、闷胀，饮食差、心烦焦虑等症状，一向查不出病因。后来在某归纳科医院以“胃炎”为因接受了胃部分切除手术，但术后症状却没有改进，且日益加剧，继续多年。

该患者无意中得知有跟他症状类似的患者，到烟台市心思恢复医院医治后恢复，所以抱着试试看的心思前来就诊。程绍忠通过查看，确诊其患有神经症多年，之后通过30余天的住院医治，该患者上腹部不适、闷胀等症状都奇观般消失了。

程绍忠在医院病历书写大赛中阅览病历

正视心思疾病，切忌“闻风丧胆”

“其实类似的患者不少，把心思疾病作为躯体疾病来医治。”程绍忠说，这其间，大多数患者是由于把握的精力卫生常识太少，底子知道不到自己患上了心思疾病；还有部分人是谈“精力”色变，自己能感觉到或许精力上出了问题，但甘愿重复到归纳科医院查看，也不肯正视自己的疾病。

“其实，这是一种过错的观念，心思疾病的领域很广，神经症仅仅这其间的一种轻性精力妨碍，假如能及时医治会很快恢复。”程绍忠告知记者，社会上对精力科和所服务的目标一向存在成见和误解，所以现在大力宣扬和遍及精力卫生常识，从某种意义上来说，便是为了老百姓对心思疾病能有正确的知道和对待，这样在患病后能够少走冤枉路、少花冤枉钱。

除了躯体不适却查不出躯体疾病的神经症外，逼迫症、恐怖症等也都属神经症的领域。程绍忠介绍，有的人受逼迫思维和逼迫行为困扰，出门总置疑门没有关好而一遍遍查看，办过了的事总要回头重复承认，重复地洗手、重复地考虑；有的人会阵发性心里难过、急燥，整日卧床，不能正常作业或学习；有的人阵发性哭闹，感觉鬼神附体，身上不定位的酸痛不适，或是感到全身有气乱窜……这些都是神经症的表现形式。

把握心思常识，正确就医医治

“现在，绝大多数的神经症患者首要求助于归纳科医院，在医治无效后才有或许想到咱们。因而进步患者及家族，以及归纳科医院医务作业者对心思疾病的辨认和判断能力非常重要。”程绍忠进一步弥补道，社会公众也应多把握一些心思卫生常识，对自己的心思健康有一个根本了解。

此外，程绍忠主张广阔市民，要特别注重和重视儿童青少年的心思健康。“由于心思素质不是一朝一夕就能练就的，假如在小时候就呈现性情误差，那长大今后很难纠正，期望广阔家长在重视孩子学习的一起，也要留意孩子的心思健康，不要呈现心思问题。”程绍忠说。

作为一名精力科医师，程绍忠坦言自己最大的希望便是全民健康，这个健康不仅是指身体上的健康，更是心灵上的健康。

“现在的日子压力增大，不少成年人简单呈现焦虑、郁闷心情，所以一定要及时重视自己的心思健康，当令给自己一个宣泄的出口。”程绍忠提示广阔市民，最近疫情重复，为了削减集合，不少市民响应号召阻隔在家，对疫情的重视也再次上升到一个新高点，但千万不要过度重视，要正确面临应急工作带来的心思应战，以平缓的心态缓解各种压力。“能够多把重视点转移到自己日常感兴趣的工作上，做活跃的自我‘心思防护’”。程绍忠说。