抑郁的人想死又怕死吗[老是想轻生是不是抑郁]

焦虑和郁闷，我的感触大不同。

郁闷和焦虑就像一对兄弟，郁闷妨碍和焦虑妨碍的共病率也很高，焦虑症往往随同郁闷心情，郁闷症也有焦虑心情。以我阅历来说，我觉得焦虑和郁闷的感觉大大不同。

许多病友都知道我患焦虑症，但我没说过其实我在焦虑症之前，有长达10年处于郁闷状况，诱发我郁闷的要素有许多，首要遗传根底是我阿姨和妈妈都患有郁闷症，或许我自身归于易感人群吧；别的身体原因，以及青春期时遭受的学校霸凌和言语暴力，也给我心思形成不小的冲击。

1??郁闷时期（13～23岁）

我其时的症状是，长时间显着的心情麻痹，彻底损失以往对喜欢事物的爱好，损失了对喜怒哀乐这些情感的感触才能，眼泪都流不出来了，即便让我能感到悲伤，我也像一个人，失掉感触情感才能的我就像个活死人。

自sha的想法呈现不下几百次，从前预备在澡堂举起刀子割手，但终究被沉着操控住了。原本那时想看医师，但年岁太小，十几岁，跟爸妈说自己的状况，但他们仅仅笑笑，认为我恶作剧，但天知道我有多溃散。或许我“忍”的才能很强，后边都是熬着熬着过来了。

由于那时没有去医院清晰确诊过郁闷症，我也不知自己归于郁闷心情仍是郁闷状况，但对照确诊规范，是彻底能够到达郁闷症的，我认为看郁闷症很贵，一向拖到作业后，我是想挣钱去医治我这十几年的“心病”。

然后没想到，焦虑症这时找上我了。

2??焦虑时期（23岁+）

跟郁闷状况的感触不同，首要呈现的是精神上的焦虑，很显着的症状是过度忧虑，心里好像被硫酸浇上，着急得像热锅的蚂蚁，我常常作业着就跑去哭，觉得自己无法担任，不知未来怎么样；

接着是躯体反响的到来，操控不住的心悸、头昏、乏力、濒死感，还有激烈的疑病...（这些就不细说了，能够看我这篇自曝我的焦虑症...）

当我第一次惊慌发生呈现时，我才意识到，曾经那个时常想完毕生命的我，在惊慌发生竟有如此强壮的求生愿望！

这是我从郁闷到焦虑的转折点，我们都说郁闷症想死，焦虑症怕死，我却阅历了从想死到怕死的改变，那一刻我开端理解，即便人生本无含义，但或许活着自身便是含义。

我后边挑选就医是由于，躯体反响太重，使我的郁闷心情和自杀想法又回来了，感觉天空都是灰色的，自己好像酒囊饭袋。但我又想起那次惊慌发生的求生愿望这么强，或许我不是真的想死，我仅仅病了，我要去治病，我不能比及我真的踏出那一步就真的来不及了。

我没有把郁闷的阅历告知医师，简直说的满是焦虑时的症状，所以终究确诊的是焦虑症，要是我把郁闷也告知他，或许终究的确诊就不止焦虑症了...

也没所谓，郁闷和焦虑，那些神经递质的缺少也差不多，幸亏药物有用，现在医治已十个月，十分安稳了。加上这几年心智逐步开通老练，对青春期许多事都看开，郁闷心情天然就减轻了。

能够说，跟着焦虑症的医治，也终结了我十几年的郁闷吧。