失眠心理咨询有用吗[心理咨询的功能有哪些]

心思咨询贵不贵？

我的收费规范是500元/60分钟，长程是4000元/600分钟，当我把这个收费规范发给潜在的来访者时，大部分人榜首反响便是有点贵，乃至有些人以为我是骗钱的，为什么60分钟说话就要收500元呢？当我告知他们，在一二线城市，像我这种老练的咨询师收费遍及在800-1200的时分，有人说咱们咨询师想挣钱想疯了。

所以，在一般人看来，毫无疑问，心思咨询是贵的，那么今日老许就来具体谈谈心思咨询终究贵不贵？

当然，贵与不贵，都是每个人的片面价值判别，不管现实怎么，每个人心中仍是有自己的规范，仅仅，我今日要从五个方面来客观的说说心思终究贵不贵。

一、与相似作业横向比较

一个作业或许一个作业收费贵不贵，咱们能够经过其它相似的作业来比较。

就拿我在义乌执业收500元/小时的价格来做参阅。

咱们先来看看和咨询作业相似的教育作业，我自己硕士结业，类比一般高中教师应该不算过火吧，现在高中生的补课，假如1对1，根本都是400-500元/节课。并且一连就能够上4-6节，一个下午下来或许便是2000块了。这么看来，心思咨询不贵。

再看看孩子学舞蹈，书法，乐器，奥数的，那就更不用说了，时刻上得长，单价高。这么看来，心思咨询不贵。

再看看相同为咨询作业的律师，我问了一下做律师的朋友，他们的咨询收费也在500-1000元左右一次，当然时刻或许没有那么严厉，这么看来，心思咨询不贵。

再看看美容美妆，我信任女生们就更清楚了，随意做个头发，不少于500吧，去弄个面膜啥的，不少于几百吧，咱们心思咨询师莫非连这个收入都不能有吗？这么看来，心思咨询不贵。

更一般的，拿咱们义乌做买卖来比，莫非一个店东易手开个单子就赚几百几千比咱们这个更廉价吗？咱们可都是真情投入的陪同一个小时。所以，这么看来，心思咨询不贵。

再看看其它服务作业你都会发现，500元/小时是肯定不贵的。

二、从对顾客的价值来衡量

一种消费贵不贵，咱们还能够从给顾客供给了多少价值来判别。比方买一件衣服，尽管要1000元，可是或许能够穿几年，或许能够让自己的形象得到很大提高，那么咱们就以为值得。哪怕只买了10元的生果，可是烂的，那咱们就以为不值得。

那么心思咨询带给顾客的是什么价值呢？

经过6-20次的心思咨询，也便是花销3000-10000元左右，

或许能够改进婚姻关系，让夫妻更密切，家庭更调和，这是一辈子的作业，你觉得值得吗？

或许能够让一个厌学的孩子从此改动人生，找到自己的抱负，酷爱上学习，你觉得值得吗？

或许能够让有郁闷的人看到一点点的期望，兴起日子的勇气，英勇的去困难做奋斗，你觉得值得吗？

或许能够让一个人际关系欠好的人在单位里如虎添翼，事业有成，你觉得不值得吗？

或许能够让一个强迫症患者中止考虑无用的主意，去掉被思想摧残的苦楚，回归到正常日子，你觉得不值得吗？

或许能够让一个思想固化的人学会从多个视点了解问题，作业愈加称心如意，你觉得不值得吗？

或许能够让一个赌博或许手淫上瘾的人戒掉上瘾行为，你觉得不值得吗？

或许能够让现已越轨的男人回归家庭，你觉得不值得吗？

或许能够让一个今夜失眠多年的人从头具有杰出的睡觉，你觉得不值得吗？

假如这些都仍是不值得，那人一辈子活着的含义终究在哪里呢？终究什么消费才是你心目中值得的呢？

三、从服务供给者收入多少来衡量

一种服务贵不贵，咱们还能够来看从业人员的收入高不高，比方咱们都知道互联网工程师收入很高，金融作业的人士收入高，那相对来说，咱们或许会以为他们的服务是贵的。那么心思咨询作业的心思咨询师们收入高吗？

咱们来看壹心思2018年做的一个心思咨询师收入查询的统计数据。

在全职的心思咨询师中，5年以下咨询经历的有一半左右年收入在3万以下，也便是说每个月收入2500元左右，如同也算均匀收入了吧，哈哈，把最乡村的老弱病残都算好的均匀，这个是高薪吗？

5年以下经历的70%的全职咨询师年收入不到5万，也便是月均匀4000元左右。

大约只需5%左右的咨询师一年收入能够到达15万以上。这仍是全职的5%，全职只占心思咨询师的40%，因而，在5年经历以下的咨询师中，只需2%左右能年入15万，也便是月收入1.2万左右。

不过，假如你做到5年以上，那就好许多了，有40%左右的全职咨询师年收入在10万以上。

请问，10万一年的年薪是不是很高哦？

别的再来看看简略心思做的一个查询。

60%的心思咨询师的收入乃至无法保持自己的根本日子，请问心思咨询贵吗？所以这么看来，心思咨询不贵。

有人会说，便是由于价格太贵，所以没人来做咨询。可是，我从前做过试验，在某社区里免费做公益咨询，也没几个人来咨询，这是由于价格贵吗？

四、从服务供给者成原本衡量

假如从本钱方面考虑，一名合格的心思咨询师有必要需求有大学本科或许硕士以上学历，还需求承受2-3年的专业课程练习，当然每个咨询师所付出的本钱纷歧，但整体来说，一名心思咨询师要从零根底到老练，一般需求花费5-10万元是最少的。

别的，来访者付的费用还需求和咨询组织分红，一般来说，假如是组织的客户，那么咨询师能够分到4-5成，假如是咨询师自己的客户，咨询师能够分到7-8成。

假如是独立执业，也要付出房租、水电、各种税费等。

别的，心思咨询师谈判一个小时，谈判之后还需求做咨询记载，这一点新手咨询师特别费时，或许还需求一个小时来收拾，老练的咨询师或许只需求花费20-30分钟即可。

别的要考虑到咨询师歇息和不同来访者不要碰头，一般来说，两个来访者之间至少需求2个小时以上的距离。

咨询师在咨询的时分需求全身心投入倾听及回应，这是一个十分耗费膂力和脑体的进程，假如不信任，你能够试一下，聚精会神的倾听一个小时是什么感触。

整体下来，即便不缺来访者，一个老练的咨询师一天也就做2-3个个案，假如来访者缺乏，每个咨询师或许一天一个个案都难以确保。

这么看来，心思咨询也不贵。

五、从公认的收费规范来衡量

在心思咨询比较老练的美国，心思咨询的价格有一个比较公认的价格，那便是一个人的月收入除以12为大致能够承受的咨询价。比方，你的月收入是5000元，那么一次心思咨询的价格在400元左右是彻底合理和能承受的。

依据这个规范，你能够衡量一下，本地的心思咨询师是否收费太贵。我自己收500元/60分钟，从咨询中我了解到我的绝大部分来访者月收入是超越6000元的，当然有很少部分或许缺乏6000元。

别的，一线城市（北上广深）大部分老练的咨询师收费都在1000元左右，那么，如此计算，来访者的月收入只需高于12000元，则心思咨询是不贵的。

我信任一线城市有许多的小伙伴月收入都是超越1万2的。

这么看，心思咨询仍是不贵的。

为什么大部分人以为心思咨询贵呢？

那么为什么大部分人以为心思咨询贵呢？或许有以下几个要素：

1：在其它方面的无效开销太多。其实人的消费大部分是不理性的，包含所谓的教育投入，许多的教育都是被割韭菜，上圈套。在许多许多消费方面，咱们都是盲目跟风消费，买了产品或许服务后，并没有得到真实的价值，或许却花去了家庭的大部分资金，因而要做心思咨询就绰绰有余了。

2：心思咨询的效果是不确定的。其实在人的服务方面，大部分的服务效果都是不确定的，比方说，你送孩子上了辅导班，孩子学习就真的好了吗？孩子花了几万块钱学钢琴，真的学到什么了吗？买瘦身产品，真的让你瘦身了吗？办健身卡，真的让你健身了吗？我信任是没有的，可是人们能够承受这种不确定性。可是面临心思咨询，就不太容易承受这种不确定性，总觉得我来了之后，会产生什么天翻地覆的改变。其实真是能够产生面貌一新的改变，可是要看你乐意坚持的，那些坚持做半年以上心思咨询的人，都是收成了其他地方收成不到的宝贵财富。

3：中国人不习惯为无形服务付费。包含网络上的音乐、电影、各种资源，咱们都天经地义的以为是免费用的，更不用说这种说话了，为什么说话还要收那么贵，实在想不明白。

4：心思咨询作业自身服务水平不高。由于监管等各方面原因，心思咨询师里有许多的不合格人员，他们利益熏心，违反心思咨询师伦理道德等，打着心思咨询的名义实践干着危害心思咨询声誉的作业，关于这种人，咱们都应该群起而攻之，让他们没有生计的空间。可是，咱们的群众许多时分还真的只乐意信任这些所谓的专业人士，比方许诺 确保别离小三，比方爱情宝典，比方婚姻拯救，乃至PUA等，其实这些都不是真实含义上的心思咨询，乃至和心思咨询一点边都沾不上。

怎么改进这种局势？

那么，咱们要怎么改进这种局势呢，让大群众更承受心思咨询，以为心思咨询是物有所值呢？我想能够从以下方面去做。

1：占据自媒体宣扬阵地，用朴素的言语做宣扬。现在比较盛行的抖音、快手、美观视频等渠道，都有比较专业的心思咨询人士在做普及教育，这十分棒，咱们要走进普通人群中心，使用他们听得懂的话去论述心思咨询的成效、咨询进程、常见问题等等。

2：国家的注重。现在国家现已比较注重心思健康，接连出了多份文件，加强心思健康的建造。

3：咱们心思咨询从业人员，应该严厉要求自己，仔细执业，爱惜自己的声誉，爱惜自己的作业声誉，做到自律。

4：更多的从事公益活动，让更多的人免费得到咨询，然后认可心思咨询的效果，起到培育后备客源的效果。

总归，客观来说，心思咨询不贵，可是片面来讲，许多人以为不值得，因而以为贵。任何的贵与廉价，都是心中价值的衡量，买个LV包，2万元，背几回，你或许觉得不贵，2万元做心思咨询能够做一年，你或许觉得贵，这是不同的产品和服务在人们心中的价值所决议的。

最终提一下，假如你遇到心思困扰，也的确以为心思咨询太贵，那么退而求其次，也经过以下几种办法去寻求协助。

1：拨打免费的心思咨询热线。现在咱们许多大学及医院，都开出了免费的心思咨询热线，至少能够让你得到那么一点点的协助。

2：自助看书。针对自己遇到的困难，寻找到适宜的书本，然后依照书本里介绍的办法渐渐调整。

3：到知乎上查找相关的帖子，相对来说，知乎里的答复还比较靠谱。

4：最终便是陈词滥调：多交朋友、多做运动、作息规则、饮食健康、多晒太阳

祝我们都有一个健康的心思，过得幸福美满、充分而有含义。