女心理咨询[济南市心理咨询师培训]

导语：大学生学习比较轻松，考试也不难，可是总有一些大学生挂科！他们傍边有的沉迷于网络游戏，有的自制力太差，还有的是由于呈现了心思问题……来访者是一位女孩，她挂科是由于郁闷了！郁闷的原因和爸爸妈妈有很大联系，母亲比较强势，和父亲联系比较疏离。咱们该怎么协助她？

来访者，大三，22岁，女，长时间缺课，差点被校园开除，现在又发现访客还有多门功课挂科不及格，需求补考。母亲觉得来访者整天郁郁寡欢，应该有严峻的心思问题，才导致学业问题，带来咨询。

一开端，来访者很严峻，从进入咨询室坐下时分起显着的躯体生硬，前倾，严峻。言语简略。

来访者从小到大均与爸爸妈妈住在一同。母亲比较严峻，特别对来访者的学习要求很严厉！父亲平常说话高高在上，批评许多。父亲时不时醉酒，醉酒后会家庭暴力或许打砸。母亲与来访者最惊骇父亲喝酒。小时分几岁年纪就有父亲醉酒后家庭一片杂乱的形象。平常与妈妈共处最多，常与母亲有更多沟通。

1，测验：

房树人绘画测验、SDS郁闷量表测验、SAS焦虑量表测验。

郁闷量表和焦虑量表测验，郁闷52分，焦虑65分，显现其有中度郁闷心境和焦虑心境。

2， 咨询进程

（1）咨询师就访客绘画心思测验进行剖析。

来访者是被母亲强行带来做咨询的，又不太长于表达，所以我用心思绘画和心思测验先开端了咨询。

历来访者的著作中，特别读出了来访者的“不自在”与“被操控”、“被管控”。来访者对这种被操控，一方面有抵挡，一方面有压抑。但这段时刻感觉特别压抑，很沉重，很难高兴。惧怕自己受不了这么许多这么长时间的压抑，会心境大迸发。大迸发的结果自己不敢幻想。比方惧怕对母亲的啰嗦不再缄默沉静。现在感触是心累、沉重。平常觉得心境欠好，十分苦楚，以至于什么都不想做，注意力无法集中学习学不下去功率很低，甚至连考试也不想参与。有时分就躲在网络的国际里打打游戏，打游戏的时分才感觉有一丝的放松。

（2）与爸爸妈妈共处：母亲爱啰嗦，母亲对自己像小孩相同管控。自己是一个大学生，一个成年人，母亲对待自己仍是像对待小孩子相同。母亲知道自己几点钟下课，然后会在下课时分打电话或许微信短信过来问自己。知道自己何时上出租车，也会立刻电话短信微信过来。母亲这种无孔不入，密不透风的管控让让来访者觉得很压抑，觉得自己没有空间没有自在！觉得太累了！

从小到大，历来没有住过校园团体宿舍，爸爸妈妈管的比较严厉，不让出去玩，历来都是在房间里孤零零的学习。

进入大学之后，睡房的同学还有同班同学都不喜爱的来访者，不爱和她往来！他人都是成群结队的去上课去学习而她常常是一个人独来独往，即仰慕同学们，又无法融入她们，觉得十分苦恼！

想跟爸爸讲，可是父亲是有挑选地给自己说话，不是朋友样的说话。父亲总是在高位来评判、批评、教育，不是朋友样的沟通。

（3）除了想跟爸爸讲之外，还想给一位耍得较好的同学讲。这位同学是初中同学，归于较好的朋友，可以了解自己大部分。与这位同学朋友沟通，感觉被认可被必定，自己很乐很窃喜。但有小部分不能了解，比方自己被他人小小夸一下，就会乐几天，这位朋友就不能了解为什么被他人就这么小小夸一下就可以乐几天。被否定太多，自己感觉会很丧。比方：“你很聪明，但要用在学习上”这句话爸爸妈妈就常说。又在表彰又在必定，又感觉被批评。必定的一同又被批评，类似于给了一颗糖一同又一个耳光的感觉。

（4）组织了两个操练

A:咨询师让访客母女对视双眼，母亲跟着咨询师一句一句的说：“女儿，妈妈爱你。妈妈爱你是无条件的。妈妈生了你，是妈妈这一生最大的美好。你是上天送给妈妈的最好的礼物，由于妈妈爱你。不论你是聪明仍是不聪明，不论你是优异仍是不优异……”

咨询师：“你现在有哪些话想对妈妈说呢？”（提示访客看着妈妈的眼睛）

来访者对妈妈说：……

咨询师：这是女儿生长中必经的阶段。女儿面临生长中的困难，需求爸爸妈妈无条件的爱去支撑。而爸爸妈妈的爱是无条件的，不待任何报答意图的。期望在日常日子中常常做这样的操练。

一开端让她们彼此彼此对视，到牵手最后到拥抱，两个人的联系从一开端的抵抗，到后来抱在一同哭泣！我感觉到两个人的隔膜逐渐的化解，联系拉近了许多，女儿心中对妈妈仇恨的坚冰逐渐的融化了……

B：成人典礼操练：

访客对妈妈说10个：“我感谢妈妈 ……由于……”

妈妈对女儿说10个前进：“女儿最近有前进，由于……”

3.生长方向

来访者以为的生长方向是：自己可以有决心面临生长中的妨碍和困难。

咨询师以为的生长方向是:正确处理自己的心境，正确处理原生家庭里父亲醉酒、说话高高在上批评，母亲啰嗦以及过度管控的压抑和对立心思。正确处理学业欠安的负面心境，正确处理爱情受挫中的挫折感。

长时间方向：疏通生长阅历，理顺与爸爸妈妈的联系，能过正常学习，完结学习使命，不再挂科，并提高人际的自傲和社交能力。

一周后，母亲打电话反应，说来访者的心境有了很大的好转，特别是和她的联系，比曾经好了许多，和父亲的联系也有所好转。

总结：来访者母亲过度维护，情感压抑，人际联系疏离，与父亲疏远，心里短少安全感，十分不自傲。此次咨询提高了她的自傲，让她感触到力气感，所以心境有了好转，面临父亲的时分愈加自傲了。冰冻三尺非一日之寒，孩子的问题已经是中度郁闷和焦虑，还有挂科严峻和职业规划的问题，要想改动是需求进行体系咨询的！期望爸爸妈妈和孩子可以坚持！

我是心思咨询师张银玲，心思学专业研究生，从事心思情感咨询15年！请重视我@心思咨询师张银玲，遇到心思，情感，亲子教育等方面问题，私信我吧，让我来协助你！