长期抑郁痛苦[抑郁性焦虑症]

结合我个人的阅历，有三个方法能够让人过上很苦楚的日子。

1、止损线

我一向对一夜暴富充满了等待，为了这个方针，这些年干了不少事。

最重要的便是炒股。在炒股之前，我干了一件和许多人相同的事，便是去玩模仿炒股，不玩不知道，一玩发现自己是个股神，玩期货乃至差点财政自在了，假如不是虚拟筹码的话。

当场就坐不住了，然后投入到股市傍边，迎来了第一次沉痛的经历。

许多年后，跟一个做私募的哥们聊了起来，他说炒股挣钱这事之所以难，不只仅是由于这玩意跟写代码做医师相同有必定的技术，更重要的是由于这玩意其实是在跟自己奋斗，面临一件事，每个人都蹦出一堆主意，最终某一个主意胜出，然后被执行。问题是绝大部分人总是挑选那个简单的操作去做，不光挑选简单的选项，还给自己找理由，让自己信任“简单的选项”才是更合理的。

“简单的选项”和“从众心思”在股市里是最风险的。

为啥你买它就跌，你卖它就涨？

一句话说，便是你和其他人的动作是相同的，你们拧成了一股大流，被会集收割了。

网上有个说法，叫“长时刻持有基金”，许多人就没理解，其实那个长时刻，是从一个周期开端到暴降，比方这次暴降完，便是一个周期开端，那时分开端买基金是最好的时分，等过一两年，涨起来再决议卖掉仍是持续持有。

不过大部分人不是这样的，他们平常不关心这玩意，只要再涨了一段时刻后，发现周围的人都挣钱了，他们才开端进场，然后在暴升阶段大幅买入，其实暴升阶段便是最终阶段了。然后便是暴降，他们这次被绿的灰心丧气，不玩了，比及下次涨到快要崩的时分又来了，你说不收割这些人等啥？

假如你是长时刻持有的话，暴降什么的对你底子没啥影响，比方这几天看着跌得猛，其实也才跌了20%多，要知道，上一年明星基金都涨了一倍还多，你惨首要是由于进场太晚，你不是通过深思熟虑进来的，而是跟着咱们涌进来的，所以十分风险。

这次暴降关于新手很苦楚，关于内行们来说暴降不是坏事，暴降了才是下一个周期的开端，内行们都是等跌完了才建仓，新手才在山顶建仓，你们细心体会下。

这么多年来这么多人一同有这样的主意，只能说不是偶尔的，而是一种必定，关于大部分人来说，都倾向于做简单的挑选。

而组织们都设有止损线，跌到必定程度主动清仓了，做到了“么得爱情”，谁屠谁天然是一望而知 。

日子中处处都是这种状况。

面临新东西，绝大部分人的挑选都是“等等再看”，其实初期进场难度是最低的；

面临廉价的股票和房产，绝大部分人又看不上，比及它涨得贵的不可再买，一买就成接盘侠。

碰上应战不由得想畏缩，其实多年后回过头来，才干发现人生的要害点，都是那些应战。

前段时刻看到一个说法，说持有房产涨十倍的人十分多，持有股票涨十倍却十分少，首要原因是你平常没那闲工夫去查自己家房子值多少钱，并且把房子卖掉套现也比较费事，或许没当地住了。股票就不相同，随时能够查，随时能够卖，最终的结果是谁都拿不住。

所以说，人类的美好并不相通，苦楚却是相同的。由于主意千奇百怪，到了执行阶段，绝大多数人挑选了简单的选项。挑选了简单，往往高兴是一时的，价值却是持续的。

这就如同那种游戏里，你挑选了低难度，刷怪的确是简单了，但坠落经历也少，经历值一向上不去。到了后来等级也上不去，打不了更大的怪，等级更上不去，就彻底卡住了。

为啥我拿着虚拟筹码炒股像个股神，由于虚拟的国际里，没有“淹没本钱”，做啥挑选都不会苦楚，实际国际里，做任何决议都有价值，许多时分正确决议就在眼前，可是便是不敢去做。

所以第一个坚持苦楚的诀窍便是一向做简单的挑选，坚持一二十年，渐渐人生挑选越来越少，也就越来越苦楚。

2、周星驰

前段时刻吴孟达逝世后，周星驰和吴孟达的联络引发了一系列的评论，不少人倾向于说他俩的联络正常，并不是外界传言的那样联络很差。

其实这玩意没啥可评论的，了解周星驰的人都知道，周星驰在电影里嘻嘻哈哈，实际国际里孤僻到了极点，咱们能够去看看香港电影圈对他的点评，不是说他欠好，而是他对谁都很寡淡，几乎没有人情味。

当然了，这不是在否定周星驰，仅仅客观描绘他那个人，假如你连这个都接受不了，阐明你也不是真喜爱他，而是喜爱了一个你自己幻想的壳。

并且能够看出来，咱们最喜爱他的“无厘头”，其实他自己演了几年后演吐了，底子不想再碰那些东西，这也是为啥不少人说他的电影如同变了个风格似的，不如曾经好看了，由于他自己并不喜爱那些东西，所以不想玩了，后期拍出来的东西跟之前彻底不相同，一般的点评是“虽然都是烂片”。

这却是跟小沈阳之前说的一件事比较相似，他说大众想看他扮演一个“操着东北话贱兮兮的娘炮”，可是他自己实在是不想持续，他要做个艺人，最好是扮演艺术家，然后很快就不火了。而相同耍贱发家的岳云鹏却越混越爽，由于小岳岳并不介怀一向贱下去，并且乐在其中。

这种人在日子中其实有许多，沉迷于自己的小国际，底子无法自拔，彻底孤立于这个国际之外，跟谁都坚持着间隔。

我却是不知道周星驰究竟痛不苦楚，不过实际日子中这类人遍及过得都不咋地，横竖我身边的这类人都谈不上过得多好。

并且“孤僻”这事是一种“下行循环”，你对他人把自己关闭起来，他人不了解你，会认为你厌烦对方，该说的话也无法说，联络天然都不会太深，周围没人，渐渐更关闭。

我前段时刻看了一篇论文，剖析人际联络对人类大脑的影响，说是跟朋友的亲密联络跟布洛芬有点像，由于人类从交际中得到的欢喜能够按捺痛觉受体，能起到止疼作用。

不只如此，现已证明孤僻的人更简单得郁闷症，或许是担任奖赏的区域长时刻不被激活，渐渐不起作用了。

要害不是想说这个事，人这辈子跟高考是不相同的，高考首要是靠你自己，分数这玩意基本是你脑子里装多少，就能倒出来多少，比及大学结业，就会发现一个奇特的问题，没人跟你单打独斗了，往往是纵向和横向资源一同上，比方祖先三代的资源会集在一代人身上，比方身边有高手提拔，假如你这个时分还盼望但凭自己的才能打出一片六合，不是说不或许，而是说太理想化。

你需求他人帮你，心情和物质上的，比方你需求欣赏你的领导提拔，需求跟你联络好的朋友倾听，防止你自爆掉。

所以说，孤僻这事不只不利于自己的身心健康，并且对职业生涯也有害无利，这类人承当的压力更大，取得的动力却更少。

当然了，这儿并不是孤立无效交际，而是说每个人都应该有一两个经常联络的朋友，平常多闲谈，相互排解，说不定对你日子有质的影响。

第二个坚持苦楚而郁闷的日子的诀窍便是坚持孤僻，谁也别理，作用十分好。

3、预备好了再开端

咱们从小被灌注“预备好了再开端”。可是美国那儿的精英教育中有个准则，叫“先做，再想”。

或许叫“实习生规律”，咱们能够回想下，是不是感觉大学四年学的东西都不如实习几个月学到得多？当然了，这儿不是否定大学教育，而是说实习期那种形式十分好。

并且实习期间直接让你上手干活，一边干一边学，学了直接运用。这一点关于码农们来说特别显着，学得最快的便是大学刚结业那三年，许多东西底子没预备，直接就拉上去。

公司和个人都是相同的，最显着的其实是马斯克，他搞的那个电动车便是一边干一边研讨接下来怎么搞，咱们能够看看那个初代车型，朴素的底子不像个正儿八经的轿车，下雨天还漏雨，可是他的确这么一路迭代过来了，他的那个电动车跟个哺乳动物似的，一向在进化。

事实上许多时分吧，假如充分认识到了困难，那许多工作底子无法搞，能直接吓退大部分人，乃至许多成功的创业者也表明，最初一腔热血开端搞，底子没意识到后来有那么多费事，假如一开端就知道那么困难，就不会开端了。

咱们还记得我之前给举过的比如吧，十年前工业界很不看好新动力车，由于电池贵的不可，造出来的车太贵，底子无法推行，那时分咱们更看好氢动力。

事实上在接下来的十年间，跟着各个干流电池厂商的不断尽力，再加上电动车卖得多，很多科研经费被投入到电池应用上，电动车的价格在十年间降低了90%，现在越来越廉价，现在电动车成了干流，氢动力反却是提的越来越少。

所以说吧，有啥主意能够先低本钱地做起来，一点点迭代，一边做一边学，你不必定用最美丽的方法处理碰到的问题，哪怕用最笨的方法处理了，也比没处理强。事前想得太多，很简单最终也没成行。

我曾经有一个黄埔系列的文章，里面也提到了这个逻辑，黄埔将星灿烂的那几届学生，并不是校园教得好，其实只上了七个月课，并且也没教啥，咱们想想自己7个月能学会啥。

他们都是在后来的战役中成长了起来。这一点后来我国商界也很显着，学习最牛逼的去了美国，剩余的在我国市场化大潮中奋斗，挺过来的都是神。

以小见大，以大见小，逻辑都差不多，工作比常识重要，有事就先干事，一边做一边学，假如一向不开端，时刻长了忘了自己一开端预备干啥了。

4、结尾

今日不预备讲太多了，全体凝集成三句话：

1、多做困难的决议；

2、不要总是预备好了再开端；

3、防止孤单行进。

假如期望日子苦楚一些，就能够反着来，十分有用。

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