导读做这行久了,我遇到了许多分手后想尽力拯救的人。我最大的感触便是:咱们真的挺不简单的。有的人做了许多这辈子都没做过的事:有的人放低了姿势,不断乞求:还有的人呢,苦苦坚持了好久,就算看不到期望也不抛弃,就算苦楚也自己忍着:血淋淋的实际摆在面前:靠自己拯救成功的人很少,低三下四的却是许多。我隔三差五就能听到相似的说法:“他心里必定还有我,只需我再尽力一点!”“他怎样会变得这么绝情,他至...
做这行久了,我遇到了许多分手后想尽力拯救的人。
我最大的感触便是:咱们真的挺不简单的。
有的人做了许多这辈子都没做过的事:
有的人放低了姿势,不断乞求:
还有的人呢,苦苦坚持了好久,就算看不到期望也不抛弃,就算苦楚也自己忍着:
血淋淋的实际摆在面前:靠自己拯救成功的人很少,低三下四的却是许多。
我隔三差五就能听到相似的说法:
“他心里必定还有我,只需我再尽力一点!”
“他怎样会变得这么绝情,他至于这样对我吗?”
这次我真的要直接一点敲醒你们了,爱情呈现了问题,你不想着怎样去消除对方对你的抵触心情,反倒不断的纠结:他凭什么这么快就不爱我了,咱们这么多年的爱情,他怎样说忘就忘?
这究竟是你拯救他,仍是他拯救你啊?
所以,在拯救中真实决议能否成功的要素不是他对你的心情,而是你的拯救战略!
为什么我从来不发起拯救的时分过度支付呢?
原因很简单。
你越是巴结,男人越觉得我什么都不用做,你就能掏心掏肺,那我干嘛还要为你的心情买单?
所以为什么许多来访者,就算能和对方联络上,也只能被吊着当备胎呢,由于男人在本质上是享用被爱的,他很难回绝一个爱他的女人。
或许你会有点猎奇,已然他知道我很爱他,他怎样仍是回绝复合呢?
这便是一个男女思想差异的问题了,女人会倾向于对自己好、爱自己的男人;而男人会更倾向于适宜的人在一起,所以你再怎样支付,只需男人觉得你不行懂我,就很难到达复合的意图。
我辅导过许多复合成功的真实事例,我一向觉得让男人自动回归的女人,靠的担负不是脸蛋和身段。
更多的是她们能捉住男人的软肋,知道对方喜爱什么、需求什么。
自古以来不论情场仍是战场,上上之策都不是攻城,而是攻心!
在拯救中也是如此,你想拯救他,首要得知道他在想什么。
所以今日我特意了收拾曩昔的事例,比起作用最差的“巴结形式”,我总结出一个复合成功率最高的技巧:攻心(Attack the heart)形式。
分为两个要点:
① 让他清楚地知道到:脱离你之后的日子,并不如幻想中那么好,乃至是一笔不太合算的丢失。
② 让他看到你的改动:咱们复合之后,不仅能补偿丢失,还有十分夸姣的预期。
咱们能够留意一下,我用的“让”这个词,咱们整个攻心的进程,要点在于“让对方耳濡目染地承受”。
详细该怎样做呢?
第一步:把自己从爱情里摘出来,共情对方
在拯救中,想要站在对方的视点思考问题不是一件简单的事,由于此时的你现已被心情冲昏了头,所以要想理性地看待问题,就必须先把自己从整件工作中摘出来,你摘的越彻底,你的共情才干越有用。
举个比方,在拯救的前期,咱们能够自动找对方交流一次,提出赞同分手的决议。
或许有的同伴会猎奇,不是说要攻心拯救吗?怎样又要赞同分手了,我要给你们科普一个奇特的概念叫“消沉诠释”,是指当两个人的联络呈现问题之后,人们会倾向于把活跃的事解读出消沉的意义,导致两边被困在负面心情中。
举个小比方,有一对小情侣,女生总是诉苦男朋友下了班就打游戏,从来不陪她,成果忽然有一天,男友自动说:“今日下班了咱们去看电影吧。”原本这是一件高兴的事,可是女生忽然想到最近她和男友常常吵架,她也常常抱怨男友哪哪都做欠好,刚好他身边呈现了一个“绿茶”搭档,最近和他走得很近。
所以女生的反响就会从高兴变成置疑对方,忧虑对方是不是贼胆心虚。
换到拯救里也是一个道理,在消沉心情的烘托下,你的任何行为,不论是好的坏的,都会让对方觉得:你都是为了你自己,你从来没考虑过我的感触,你便是这么自私。
所以,咱们不如自动去打破这种固定谈论,一边把对方从消沉心情中拉出来,一边共情他。
在这次交流中,咱们只需传递中这三个要点就能够:
① 我知道你不想和我联络,我没有其他的意思;
② 我尊重你的全部决议,我觉得分开了反却是件功德;
③ 关于咱们的爱情,不论结局怎样,未来我都祝你幸福。
第二步:扩大价值,给对方一种彻底放下的幻觉
我直接举一个真实的事例吧,我前段时刻协助了一位叫做丽丽的来访者,她是个特别贤惠又大方的姑娘,和男友身边的朋友也都打成了一片。
她和男友由于工作上定见不好,激动之下就闹了分手,原本丽丽想立刻找他的朋友们协助,从中劝和,可是被我阻挠了。
我主张她在分手后的这段时刻里,仍是和从前相同,和他的朋友坚持联络,约请他们来家里做客吃饭,可是一点点不要提及分手的工作。
没过几天,正赶上男友朋友的生日,约请她去参与集会,我其时给的主张便是先别回复,咱们等等看,会有好音讯的,公然不出所料,丽丽立刻收到了男友的音讯:“在吗?”
我主张丽丽先回复朋友,表明祝愿的一起阐明隐情,朋友很快就察觉到不对劲,说了许多安慰丽丽的话,这时分,我让丽丽再去回复男友,直接问了一句:“你还没有跟咱们说咱们两的工作吗?”
公然,男友根本就没有揭露分手的音讯,再加上朋友们一向都在夸丽丽的长处,对方很简单就产生了不坚定。
这便是一种似乎“第三方”扩大价值的办法,假如没有这些外部优势的同伴们,还能够直接供给价值。
可是要提示女人来访者,不要把提高价值和财富位置相同等,由于这样对部分女人来说,会有些苛刻,我说的价值是来自于自我的必定。
假如你的价值感是高的,他就会接收到“她值得被好好对待”的信号;假如你的价值感很低,他就会觉得“她和我在一起都是她的侥幸,她应该好好服侍我”,这便是两种天壤之别的成果。
你能够从这三个方面下手,比方:
情感价值:带给对方值得信任,或许了解对方的感觉等等;社会价值:成为他刚强的后台,让他知道他不是一个人在战役,这会带给他1+1>2的感觉;人际价值:当对方面临某个扎手的问题时,咱们动用自己的人脉去协助他,或许你自己便是联络自身。这些都是能够扩大价值的办法,终究的意图都是为了协助咱们从头树立一个活跃的人设,并且能和对方奇妙地康复联络。
第三步:树立新的人设,清晰和对方的联络边界
心情是人类最软弱最简单被影响的部分,到了这一步之后,咱们就能够适当地煽情一下,让他回想起从前的夸姣过往。
比方:“好了,不多说了,不论怎样样,从前的回想对我来说真的很宝贵,我会带着这份感恩,开端我新的日子。”
一起你还要翻开一些新的知道,从前我是个很懒散的人,可是现在我开端健身,从前我很少装扮自己,现在我开端换了穿搭风格。
这种新旧交替的感觉会很自然地引导对方再次心动,这个时分咱们也不要自鸣得意,假如困兽犹斗复合的话,会给对方一种太简单得到的感觉,所以咱们得清晰好联络的边界,什么意思呢?
咱们仅仅朋友,罢了。
我不会像从前那样受你随时分配,也不会有求必应,也不会回绝异性的示好。
所以在和对方的交游中,咱们能够从频率上坚持间隔,在这里教咱们一个“15天谈天法”:前7天正常的交流,供给心情价值,自动找论题,等对方习惯了每天都要聊上一会之后,后边的8天咱们就能够堵截这种坚持,用一些合理的理由回绝他,比方:最近太忙了/要去外地出差等等,尽或许的让对方感触到不习惯和丢失。
与此一起,咱们还能够给对方暗示:“最近有人在追我,可是我还没有想好究竟要不要承受”,把刚阅历了丢失之后的男人的占有欲激化到极致,是引导他自动回归最可行的办法。
第四步:自动寻找机会,给予预期的必定
进行到这一步,拯救之路现已铺垫了一大半了,就缺一个可行的关键。
我主张你们能够自动示弱,寻求协助:比方车子的稳妥到期了,你不知道去哪里处理,所以想到了他,期望他帮协助。
出于稳妥起见,咱们还能够在这次打听中,加一个条件:“我问过朋友了,他们最近都没有时刻,想来想去才来费事你的”,这样你就能在不经意间给予对方价值必定,也能经过这次打听,判别对方现在对你的心情。
假如对方承受的话,咱们就能够用这个理由持续邀约,在约会的进程中,聊一些过往的情感论题,你能够对方一些“预期必定”:“这么久不见,你如同变了不少。”也能够轻松地提一下曩昔的不合:“你说我那会儿,怎样死活不服软,太较真了!现在想想真是没必要。”
在对方心情丰满的时分,你就能够放心大胆地提出复合的恳求了,就算对方有些含蓄或许逃避,都没有联络,你能够回到第二个阶段再打听一次,只需是稳扎稳扎进行到这一步,终究的走向都是倾向复合的。
说了这么多,最终想珍宝咱们,不论是多么绝情的上一任,都有过从头复合的激动,条件是你得用对战略。
有的时分不是咱们不尽力,而是咱们尽力的方向呈现了问题。
所以千万别做无用的支付,浪费了时刻,又伤害了自己,假如真实没办法把握爱情的走向,也能够随时在后台联络我,祝咱们好运~
心思测验:测验上一任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会由于一些小事争持?
是的,常常觉得很累 —2
很少为了小事争持 —2
偶然会,但很快就能和洽 —3
2.你以为你是一个喜爱自我反思并乐意改正错误的人吗?
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼自动珍宝你?
常常说—5
不怎样说 —4
4.你会把你们爱情的进程跟你的爸爸妈妈说吗?
事无巨细,常常跟我爸妈吐槽 —6
偶然他们问起来就说一下 —5
简直不说,没啥好说的 —5
5.面临你想要的东西,你乐意花费多少精力去获取?
全部随缘,是我的终归是我的 —7
尽力一下,说不定能成功—6
拼尽全力,我想要的都要得到—B
6.你们分手是由于呈现了第三者吗?
是—A
否 —7
7.分手后对方是否自动联络过你?
是— D
否 —C
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我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或谈论咨询。