导读我曾有位朋友,刚作业的时分就进了一家好单位,作业安稳,做事务还有提成,养活自己不成问题,还能有不少结余。按理说,她条件不错,稍用点心思,就能活的顺风顺水。没想到,作业没多久,她遇到一个男孩,男孩趁她酒后不备,把她肚子搞大了。这作业被她爸妈知道后...
我曾有位朋友,刚作业的时分就进了一家好单位,作业安稳,做事务还有提成,养活自己不成问题,还能有不少结余。按理说,她条件不错,稍用点心思,就能活的顺风顺水。
没想到,作业没多久,她遇到一个男孩,男孩趁她酒后不备,把她肚子搞大了。这作业被她爸妈知道后,她家里就炸锅了。
彼时两边爸爸妈妈没有见过,她爸妈了解到男孩没有作业,高中就辍学了,靠家里母亲打零工度日。所以,她爸妈坚决不同意他们在一起。
首要的原因是男孩甘愿游手好闲也不乐意找份作业,在她爸爸妈妈眼中没有上进心;另一方面,她若是跟男孩在一起,对方家里穷得连个像样的婚礼都准备不起。
试想一下,连打工都不乐意,靠啃老过日子的男人,还对自己女儿PUA精力操控,谁家的爸妈敢把女儿的终身美好交给这样的人呢?
偏偏朋友觉得自己现已未婚先孕,人生就有了污点,就不配再得到美好了。那男的害了她,她也不想让他再有时机祸患其他姑娘,就一差二错吧。尽管她爸妈把她带回家,苦口婆心地劝,她仍然偷空逃出家门去找那男的。为此,她本来的作业干不下去了,也跟爸爸妈妈脱离的联系。
多年后,我再次见到她,她坐在自己开的小店里,对我慨叹,总算觉得自己最初的挑选是错了,可是由于现已错了,只能一错再错。
我于近日里读毕淑敏教师的《毕淑敏的心灵课》,勾起了关于这位朋友的回想,心生慨叹。
朋友人虽未老,心却先衰竭了,她的心钻进了一个走不出的牛角尖,没有力气再为自己的未来搏一把。
假如最初朋友心里强壮,自傲而坚决,一定能变得温顺而强壮,也能有勇气从头动身,找到归于自己的美好。
《毕淑敏的心灵课》中谈及了毕淑敏教师作业中三十四个来访事例,她启示做心思咨询的来访者翻开心结,完成自我认知,从而自我价值的完成;从现场深化分析,找到问题发生的深层原因,让人正视问题的本源;又启示来访者从心里接收自己,安然面临国际,成为自己的主人,驾御自己的人生。
这本书,通篇没有什么大道理,可是却用通俗易懂的文字,和来源于实际日子的事例,展现了三十四位来访者鲜活的人生。在钢筋水泥的森林里,这本书让人发生了被一颗容纳的心温顺以待的感触。
1.翻开心结,完成自我认知在毕淑敏教师的心思教导事例中,来访者都有各自的心结。经过交流和启示考虑,毕淑敏教师从对话中获取了要害信息,引导来访者发现心结,协助来访者,正确地知道并接收本身实在的心情,找到心里的需求、自傲和庄严。
经过书中的事例,我感触到“接收”对心思影响的广泛性和重要性。即使国际不care咱们,只需咱们挑选从心里接收自己,挑选以高兴的办法日子,谁能拦得住呢?
心灵很柔软,但心灵也能够温文而强壮,强壮到足以抵挡外界的眼光和诽谤。这一点儿也不对立。
我那位朋友,便是由于走不出心结,所以做出了让自己懊悔的挑选。后来,她做了妈妈,体会到做爸爸妈妈的不易,解开了和爸爸妈妈之间的心结。都说女人为母则强,我朋友也不破例,她怀孕之初为了孩子改变了自己的人生走向,孩子呱呱坠地之后她相同为了孩子极力走好自己的人活路。仅仅,关于她自己,她在二十几岁的年岁就早早下了结论,她说我的人生现已这样了,就这样吧。
多年未见她,我不知道,打不开心结的她怎么样了,但我从《毕淑敏的心灵课》中理解了一点,许多时分解开心结,要害在自己,他人是帮不了她的。期望她的人生能尽量走的顺利吧。
2.分析问题发生的本源,找到处理的办法毕淑敏教师在心思教导的过程中,一般能经过引导翻开来访者的话匣子,经过来访者的言语、表情,捉住问题的要害,分析问题发生的本源,直击问题的中心。
毕淑敏教师以为:魔由心生,你有必要供认对立和痛楚,才干成为实在驾御自己的主人。
咱们应当注重心思健康,正确知道自己的心灵,从心底接收实在的自己。但是,在现实日子中,许多人对自己要求都很严厉,一旦发生欠好的作业,就很简单堕入愧疚、懊悔等负面心情,而忽视了问题发生的实在原因。
事实上,“溯源”不仅能协助咱们找到问题的本源,一起也能让自己脱节负面心情的困扰,走出心情的牛角尖,这样咱们就能走到阳光的另一面。
毕淑敏教师还在《毕淑敏的心灵课》中介绍了她的“双赢”成功观。
“成功”在不同的人眼中怎么界说,不能混为一谈。不使用相同的规范来衡量不同的人。
每个人都是不一样的个别,没有人比你更懂自己。
所以,疏忽外界的眼光,翻开心灵的桎梏,直面问题的中心,你就能“赢”。
《毕淑敏的心灵课》中的三十四节心思咨询课中,每一课都凝聚着来访者的血泪与咨询师的才智,看完这本书,或许你就看懂了自己。